夏休みもあっという間に8月に。




連日、ニュースで目にする天気予報の
気温に目がまるくなる毎日




地球温暖化の影響とか
色々考えられるとは思うけれど、これまでにはなかった気温が更新されて、間違いなく新しいフェーズに入ったと東京大学の教授がテレビで話していました





今の暑さはこれまでの夏ともまた違うということをしっかり認識しておかないといけないと思います。




熱中症の対策に、" 暑熱順化"　という言葉があります！



これは、暑くなる前に、やや暑い環境でちょっときつめの運動をしたり、湯船につかって、汗をかくようにして暑さに身体が順応するようにしておくと、汗をかきやすくなって、体温の上昇を防ぐことができる結果、熱中症にかかりにくくなる！！ということで



これも季節にあわせたセルフケアの一つ



また、春を例えにすると、花粉症は、花粉がとびはじめる前から、ネトルのハーブティーをとっておくと良いといわれています



ネトルは、知れば知るほどに素晴らしいメディカルハーブ。ビタミン、ミネラル、ブラボノイド、食物繊維などを含んでいて、天然のマルチビタミンとも呼ばれるハーブ🌿



中でも浄血・造血作用とアレルギー症状の緩和にとっても良くて、体内の老廃物の排出を促して、血液を綺麗にしてくれると共に、クロロフィルや鉄が造血を助けてくれるので、妊娠中の方や女性、思春期の女の子にもとてもおすすめ。



お薬と違って、アレルギーに対処してくれるというより、アレルギー体質そのものの根本的な改善に役立ってくれるので、ドイツでは春先におこりやすいアレルギーを緩和するために "春季療法"として、飲まれるハーブのひとつでもあります。



西洋の医療は、なくてはならないものだけど
西洋の医療にはない予防的な観点をもちあわせているのが、代替療法と呼ばれるもの



どちらも知ってて、引き出しがたくさんあると
その分、色んなケアの仕方があって、ちいさなケアで大きな不調になるまえに、ちっちゃくちっちゃくケアをしておく。



日本では、まだなかなか医療は西洋のスタイルで、症状に対処していく医療がほとんどだけど、ヨーロッパでは、暮らしの中に溶け込むように、植物を使ったケアが根付いていて、症状の元になっている原因にアプローチしようとするセルフケアなんですね



写真は、プラナロムから販売されているイブニングプリムローズのカプセル。



イブニングプリムローズは和名はメマツヨイグサ
別名は、月見草。



アカバナ科の種子油で、不飽和脂肪酸のγ-リノレン酸と呼ばれる珍しい成分を含んでいて、体内で代謝をうけて、ホルモンのアンバランスによっておこるPMSや、更年期、アトピーやリウマチなどのアレルギー症状を和らげてくれると言われる植物です



カプセルでオイルを飲用でとれるので、さっとできるケアです　月経通が酷い方は２週間くらい前から、このオイルを取っておくとよいそうです



アロマテラピーでは、外用や塗布としてのケアが豊富にできるけど、内用は難しいので、浸剤といわれるタンチュメールやカプセルなども手軽で暮らしにさっと取り入れることができるフィトテラピーのケアです🌿


学びが多くて、なかなかその全てを書ききれないけれど、また少しずつフィトテラピーのケアについてもアップしていきたいと思います




暑い夏がまだまだ続きますが
身体の声を聴きながら、体調に気をつけて
自分のからだを労わりながら過ごしましょう！

暑い暑い夏。
みなさま、いかがお過ごしですか？



わが家も学校の面談や、予備校や色々と予定していたことが落ち着いて、子どもたちのそれぞれの予定や、夏休みならではの用事を済ませたり



毎日があっという間に過ぎていっています！
パリ五輪も開幕しましたね。



昨晩も、柔道をずっと見ていて
勝者も敗者も、その一挙手一行動や佇まいから
伝わってくる人柄があったりして




オリンピックだから
もちろんメダルとか順位の持つ意味は
絶大なのですが




対戦相手に対しての敬意とか
そんなのを見ていると、国も勝ち負けも関係なく、人として素晴らしい人に
魅力を感じます




夏休みに入ってから、家中の収納を見直して、時間があるときにしかできない片付けをしたり。夏のはじまりは毎年いつも、うちの中の見直しをしている気がしますが、時間をかけられるときに、すこしでも整えておくって大事。



夏休みの前に、お2人のアドバイザーの生徒さまが一緒に、試験対策レッスンをしました。



同じ日に試験に臨まれる予定🌿




お子様たちが夏休みの合間は、お勉強に時間を費やすのも、なかなか大変だと思うのですが.....



試験対策で振り返ったlesson1から12までの総復習、テキストと試験対策のプリントなどを使って、お勉強頑張れるように、わたしもエールを送っています🚩



わたしもこの夏はフィトテラピーの新しいコースの学びがスタートして、JAMHAのハーバルセラピストの学びも続いています。




今回のテーマは"女性"



PMSや、妊娠、出産、更年期.....年代別におこりやすい不調や、テーマに基づいたハーブやアロマの使い方や学び。


植物療法士の森田敦子先生の講義は、生き方やお話しに惹きつけられます。



フィトテラピーはまずは自分から。



無理をしない、自分をすり減らさない生き方
先生のお話を聞いていると
歳を重ねた先の生き方も、なんだか
たのしく未来を思い描ける気がします



中級Ⅱでは、コンサルテーションも学ぶ予定なので
アロマテラピーに加えてハーブや、フィトテラピーの広い視野から、また新しいことも提供していけるように歩みを進めます



NARDのオンラインセミナーでも、inedoの熊沢先生による婦人科領域のアロマテラピーセミナーを受講予定なので、色んな学びの機会を大切に、また学んだことをレッスンに、勉強会に反映させていきますね！




8月は、workshopやlessonもご希望に合わせてリクエスト制で開催しています



Instagramのこのクラフトを作りたい、や
季節のお悩みにあわせたオリジナルのクラフトのご相談にも応じています。

　

8月、9月アロマアドバイザーのスタート生も募集中。(無料説明会も随時開催しています！　ホームページのお問い合わせまたは、InstagramのDMより、ご希望のお日にちをいくつかお知らせくださいませ🌿)




短期での資格取得も可能です！
土日や平日夕方以降での受講希望なども
お気軽にお尋ねください。




医療グレードと言われるプラナロム精油を使用したフランス式のアロマテラピーの学びを、ぜひご自身やご家族のセルフケアに、お仕事に活用してみませんか？



実際にハーブを蒸留する風景も体験してもらったり、目で見て触れて香って....五感を研ぎ澄ませながら、アロマテラピーってたのしい、すごい！とさまざまな発見があったり、レッスン自体が癒しになるような....日々の暮らしがちょっと愉しく豊かになるような学びを提供していきたいという思いを込めてレッスンしています。




些細なことでも、ぜひお気軽にとうぞ☺︎




Email🌿


fuki.aroma@gmail.com

【 fuki  open day 】


◇ 7/17wed. 18thurs. 10:30〜16:00
◇植物と香りのatelier


→お車でお越しの方は、グルメシティー小束山店を目指して来ていただくとわかりやすいです


【販売アイテム】


◇夏の暮らしに寄り添うmist spray


◽︎ibuki-息吹-
◽︎seika-盛夏-
◽︎insecticide-虫除け、outdoor-


◇botanical aroma  wax sachet


大豆由来のsoywaxとミツロウ、天然精油で作った香りのsachet


虫の嫌がる香りでインテリアにも可愛く防虫にも役立つアイテム


◇蜂蜜


神戸市西区のさとのわ養蜂研究所で6月に採蜜したとれたて非加熱のはちみつも販売します


夏の暑さに栄養補給に、スプーンひと匙の蜂蜜を舐めても美味しい！


◇ハーバルバス

rosemary  /  lavender


そのまま浴槽にぽんといれて気軽にハーバルバスをたのしめるアイテム。


1日の終わりに、疲れを癒すひとときを🌿


◇花屋ぼたんさんの季節の花束


いまの季節をたのしめる花束は、そのままドライまでたのしめるようなアイテムに。


センス抜群のぼたんさんのお花を神戸で買っていただける貴重な機会です🌿


数量限定となります！！！
お花好きの方は必見です


以下はぼたんさんよりお預かりしたmessageです

↓↓↓




◇焼菓子kahkaさんのおやつ


これまでもatelierでのイベントにて
皆さまに喜んでいただいたkahkaさんのお菓子


優しい空気感を纏ったkahkaさんのcookieは
夏休みの1人時間のお供にぜひ。


kahkaさんよりお預かりしたmessageです


↓↓↓



そして、今回はatelierにて
ちょこっとcafeとして、drinkmenuも
ご用意しています


【ちょこっとcafe 】

--drink menu--


◇rose & elderflower  sparkling


ローズとエルダーフラワーのコーディアルを炭酸でわったハーバルドリンク


◇iced  coffee

◇iced  latte


各drink  250yen
kahkaさんのアソートクッキーもドリンクのお供にぜひどうぞ


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大きなテーブルをworkshopとcafeにご利用いただくので、相席となる場合もございます。


お買い物用にecobagをご持参いただけるのも大歓迎です！！


【　学びの相談会　】


atelierでは、ハーブウォーターや精油なども香りを試していただけます。


アロマテラピーの学びにご興味がある方も
ぜひ、雰囲気を体験しにお気軽にお越しください！


資格の取得をご検討の方やご興味がある方には、資料やパンフレットなどもお渡しできます。



ぜひ、お気軽にどうぞ🌿


16時までに間に合わないという方は、延長も可能なので、お申し出くださいね！



✉️fuki.aroma@gmail.com

三連休があっという間に終わろうとしています
色んな予定が入っていたので、なんだか忙しくしてる間に。


あっという間に、17.18のopen dayが近づいてきました♪


のんびりと、と言いながら、せっかくならこんなのもいいなぁとか、atelierでは少しずつ準備をしています


open dayのworkshopはお申し込みは不要ですが、お時間お急ぎなどありましたら、遠慮なく時間ご予約もお受けできますので、おっしゃってくださいね


基本的には、その場で申し込み可能です。

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【 workshop  menu 】


◇デオドラントパウダー


クレイ配合の汗でベタつく肌とにおいも吸着してくれるので、お肌がさらさらに、一瞬で良い香りになる夏の定番クラフト


わたしも夏の必需品です


作成時間15min〜30min
2000yen


◇お肌に優しい日焼け止めクリーム


アフリカの強い日差しからお肌を守ってくれるシアバターとお肌に負担の少ない優しい日焼け止めクリーム。天然精油の香りがふわっと香って
朝のお手入れの時間もたのしくなります


お化粧水のあとの乳液の代わりに使用してもらえるクリーム


すこし作成過程がありますが、サポートしますので、ぜひ夏のアイテムに加えてみてください🌿


作成時間30min〜45min
2800yen


◇ロールオンアロマ


作成時間が1番短くて、カバンにいれて持ち歩けるとっても便利なクラフト


今の季節にあると便利なのは虫刺されのロールオン。ムヒのようにころころ....


肩こりや、夏の冷えにお困りなど、お悩みにあわせて、精油のブレンドを変えればいろんな用途に使えます


アロマテラピーの良さを体感してみるのに、ぴったりのアイテム


作成時間15min

5ml      800円　　/   10ml   1500 円


▪️workshopを体験してくださったお客様は
＋300yenでkahkaさんの焼き菓子と1drinkお好きなものを選んでいただけます


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atelierでは、アロマテラピーの本や
蓼科ハーバルノートシンプルズの萩尾エリ子先生の本なども置いていますので、ゆっくり
ひと息つきにいらしてくださいね🌿


その他、学びについての相談会や、ハーブウォーター、精油などを実際に見ていただいたり、ご相談もお気軽にぜひ。


夏のクラフトやスペシャルゲストによる素敵なものも並びます☺︎


10:30〜16:00までのんびりopenしているので
ぜひ遊びに来てくださいね！

暑さが日増しに本格的になってきましたねー。


梅雨のまだ最中
もう夏休みというのに、季節の感覚がちょっとずれて、まだ6月くらいの感覚。


夏休みに入る前に、アトリエオープンデーをやってみようと思います！


2日間、時間内は出入り自由で、どなたさまにも
ふらっと遊びにきていただける2日間。


その詳細をお知らせいたします🌿



【　atelier  open  day   】


2024.7.17 wed  -  7.18 thurs 
10:30〜16:00


場所　植物と香りのatelier
神戸市垂水区小束山本町2-1-26 my laundryさん2F

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【　販売編   】


◇夏の季節にぴったりのmist spray3種類


→ 息吹-ibuki-  /  盛夏-seika- / Insecticide -虫除け-


夏をイメージして作ったfuki-楓季-オリジナルの
スプレー。ムエットも置いているので、テスターで香りをぜひ確かめてお気に入りの香りを見つけてみてくださいね🌿


ひとふきで気分もすかっと爽やかに。


◇ボタニカルアロマワックスサシェ　/  天然精油でつくる虫除けcandle


みつろうとソイワックスでつくる天然精油の香りのサシェ。春にドライにした可愛いお花たちで作る優しい空気感のサシェは、インテリアにもおすすめです。虫の嫌がる香りのサシェは防虫にも。


虫除けcandleは、数量限定になりますが
インテリアにも可愛い薬瓶でつくるので、気になる方はぜひ♡


◇ハーブティー

蓼科にある小さなハーブとアロマの薬草店　蓼科ハーバルノートのハーブティー


忙しい夏休みの合間に.....すこしだけでも自分時間を。冷房で冷えやすい夏こそ、あったかいハーブティーをとって、身体の巡りを整えて


ハーブティーでからだもこころも緩めて夏を元気に過ごせますように。


◇さとのわ養蜂研究所のはちみつ


今年から、さとのわさんのみつばちオーナーとなり、先日は採蜜をはじめて体験してきました🐝


この貴重な、神戸市西区産の非加熱のはちみつを販売いたします！トーストにヨーグルトに、そのままひと匙栄養補給にも。こちらも限られた数量限定販売です！



◇花屋ぼたんさんの季節の花束


三木で素敵なお花屋さんをご夫妻で営んでおられるぼたんさんに、季節にぴったりのお花を。


そのままドライにできるスワッグなので
フレッシュからドライになるまでの変化もたのしめます🌿


センス抜群のぼたんさんのお花は数量限定です！
気になる方はお早めにぜひ。


◇kahkaさんのお菓子


以前にfukiで開催したeventでも、美味しいとリビート買いしてくださるお客様も。


優しい空気を纏ったkahkaさんのお菓子。今回は暑い季節なので、クッキーを数種類並べさせていただきます！


ちょこっとcafeでは、ドリンクと共に、kahkaさんの焼き菓子をeat  inもできます


もちろん、持ち帰り用のお菓子も販売します
kahkaさんのお菓子も数量限定なので、ぜひ
お早めにどうぞ♡


◇精油や、アロマクラフトの材料など


アロマテラピーに必要な資材や計量容器など
在庫がある分で、小分け販売もいたします。
お気軽にお尋ねください。


◇学びの相談会(資格のこと、アロマのこと、精油のことetc...)


興味はあるけど、資格を取ったらどんなメリットがあるんだろう？最初のきっかけがつかめない....講座代の支払いはどんな方法がある？


など些細なことから、気軽にお尋ねいただけます
どんな先生だろう？ナードのアロマテラピーってどんな特徴がある？など、ぜひ、気になる方は一度アトリエに足を運んでみてください🌿


こんな先生なら、やってみようかな？と
思っていただけるように、テキストやテストのことなども、実際に見ていただきながら、雰囲気は
お伝えできると思います！


アロマアドバイザーコースとアロマテラピーベイシックの違いや、どっちを学んでみたい？など


お客様のニーズに合わせたコースを一緒に考えながらアドバイスもできます。


ぜひ、遠慮なくなんでもお尋ねくださいね🌿


◇ちょこっとcafe

lemon × herb cordial soda
Iced  coffee
Iced  latte


ご希望のdrinkにkahkaさんの焼き菓子も
eat inできます。


特別にぱくぱくっとつまんで食べやすいサイズのcookieを焼いてくださいます


大きなテーブルはworkshop..cafe..と自由に過ごしていただけるスペースにするので、ゆるりとお過ごしください！


アロマテラピーの本などもご用意しています。



またそれぞれの内容の紹介はわかりやすく、Instagram、blogにてお知らせ致します。



初めましての方も、お友達同士でお誘い合わせの上ぜひ、ふらっと遊びに来てください！



16時に間に合わないけど、行きたいという方もご連絡くださいね！お時間は臨機応変に対応もできます。


のーんびりとしてる予定なので、みなさまのお越しをお待ちしています☺︎