fuki-楓季-植物と香りのatelier | 神戸アロマサロン・スクール

ことばに宿る想い

2026-05-09T09:26:00+09:00

G.W明け
夏日のような暑さと陽射しに

今年も暑い夏がやってくると
一気に夏を感じた日

ながいお休みとupdownの気温差と
自律神経も乱れやすいとき

暑くなったからすぐにエアコンのリモコンに
手がのびるけど
本格的な暑さはまだこれからなので

暑くなり始めたときに大切なのが
“ 暑熱順化 " という考え方

気温の変化にからだが順応していけるように
暑さにからだをすこし慣らしていくことで

熱中症の予防にもなるといわれています
だからすぐにピッとエアコンに頼るまえに
汗をかきやすいからだを作っておく

家のエアコンの快適さばかり優先していると
外にでたときに気温差にからだは
ついていけなくなるので

汗をかく=からだから熱を放散する大事な過程
として、運動したり、なるだけ湯船につかったり
できる範囲でちいさな工夫を重ねていると

低い気温でも汗をだしやすくなり
皮膚の血流も増加して熱が逃げやすくなって
体温の上昇を防ぎやすくなると
言われています

暑い夏を快適に過ごすための工夫は
いまの季節にすこし暑いくらいの環境で
からだを動かしておく

もちろん日当たりや環境やあるとおもうので
無理しすぎは禁物🌿

必要に応じて使えるものにたよることも大事です

季節の前置きが長くなりましたが
最近あたらしいお客様や色んな方から
文や言葉についてお話をもらう機会がありました

こういう文を綴るとき
一人称で綴ってラフに砕けた感じも
すごく良いなと思いながら

ちょっとかしこまった感じに
ついついなってしまいがち☺︎

でもSNSや投稿を見てくださってる方から
嬉しいお言葉ももらったりして

言葉の出し方には
その人の人柄や雰囲気....内面も
やっぱり現れやすくなるとおもうので

ことばに想いをのせるように。

まだお会いしたことがない方にも
どんな場所でどんなスクールをやっているのかも

これからもぼちぼちと
綴っていけたらと思っています

今日は良いお天気
みなさまどうぞたのしい週末を☺︎

大人になっての学びは愉しい

2026-04-29T10:13:00+09:00

先日のこと

fuki-楓季-としてschoolになってから
季節の手仕事や蒸留会、シェア会などは時々開催してるものの

生徒さまたちから交流会やりたいと
そんなお声をカタチに☺︎

いつもお世話になっている森のおうちさんに
行ってみたいと遠方の生徒さまたちからの声も拾って

楽しみにしてくださっていながら
体調不良やお子さまに伴う用事でご参加できなくなった方もいましたが

初めましての方ばかりだったり
group lessonではじまって久しぶりの再会だったり

初期に資格取ってくださった方から
いま、受講中の生徒さま、これからはじめる新しい生徒さままで一同に集まって、とても和やかな会となりました

はじめましてだけど、アロマテラピーという好きなもの
心惹かれるものを介してご縁があった皆さま

年代も似ていたり学び始めたきっかけはそれぞれだけど
おひとりおひとりが和やかで温かい空気感の方ばかりただから

どんな組み合わせで隣同士になっても
このメンバーなら大丈夫だしどんな企画でもたのしめるとそう確信しながら☺︎

皆さんが一同に集っている時間がとてもありがたく
ほんとうに豊かな時間だと実感して
ひとり内心嬉しくて嬉しくて

皆さんお忙しい中お時間つくってご参加くださり
ほんとうにありがとうございました

森のおうちの優しい空間でこの会を実施できたことも
とても豊かなことでした🌿

そしてこれからなにか活動に活かしていきたい方も
やっていきたいことも夢もそれぞれに

ここからまた先の学びを目指していきたい
という方もセラピストの道を目指してみたいというお声もあったり

NARDのセラピストコースは
アドバイザーの知識をお持ちの方が受講できる
コースとなっています

セラピストコースを体験できるリラックストリートメントコースも昨年は2回atelierにて開催しました

基礎に忠実で優しいトリートメントを
今年も夏以降にまた開催を募りたいと思っています

学びを受けてくださった生徒さまたちにほ
これからもNARDのセミナーや農場研修など
会員ならではの学びの機会がたくさんあったり

atelierでも今後、皆さんの交流の場でもあり
新しい知識をupdateできる学びの場を色んな企画で
実施していく予定です

精油の世界はまだ研究がずっと続いていて
新しく精油の知識は塗り替えられています

昨年のボドゥー先生のセミナーでは
エストロゲン様作用で知られるクラリセージ精油

また血圧上昇としてこれまで認識されてきたペパーミント精油についての大きな認識の変化について
発表がありました

これらについては次回テキスト変更に反映されるとのことですでに試験も内容も既に変更となっています

こうした最新のアップデートを
植物療法の研究が続いているベルギーから受け取ることができるのもこの協会ならではの
おすすめできるところ

6月には橙の生産者でもある山辺果樹園さんの
蒸留会企画第二弾も開催予定です🌿

まさにいまの季節にたった2週間だけ
収穫できる橙のお花ネロリの蒸留会と

カレンデュラオイルの美容オイルを作るworkshop
ネロリウォーター30mlのお土産付きです

こちらはすでに15名参加予定となっています
知識としての学び、そしてフィールドを通して得られる知識やたのしさ、香りの心地よさ

知って香ってまずはなによりわたしが癒される。

そして仲間とつながりながら愉しく学びを得られる場所としてこれからもこの流れを続けていきます🌿

嬉しいのはみなさんが
学ぶってすごく愉しいーと言ってくださること
大人になって好きなことを知る
知らなかったことを知るって

わくわくした気持ちを忘れないためにも
大事なこと

そのためにはわたしのスキルアップも
欠かせないもの

" 志を高く持つ "

素晴らしい先生からいただいた言葉が
頭の真ん中にしっかりと

根付いています☺︎

香りに包まれる時間　- april -

2026-04-15T11:49:00+09:00

毎月第3土曜日に神戸市垂水区南多聞台にある
cafe&bakery 森のおうちさんにて

organic gradeの精油や植物油を用いた
ハンドトリートメントと季節のworkshopを
開催させていただいています

新生活や新学期がはじまって
まだ生活リズムに慣れなかったり
新しい環境で気を使う場面も多かったり

知らず知らずのうちにからだにぎゅっと
力が入っていたり
うまく力を抜けなかったりと

お疲れでていませんか？

仕事の負担や環境は自分では変えられないけれど
小さくリセットしたり
息抜きする時間を持つことで

受け止め方とかこころの負荷をそっとおろすことはできるので

ぜひお時間ある方は
森のおうちに遊びにきてください☺︎

季節のworkshopは
今月ははじまりの春にふさわしい

＂春の香りを愉しむ練り香水 "

練り香水(solid perfume) はbalmのような
形状で手首や耳のうしろにちょっと香りを纏ったり

毛先やネイルなど保湿にも使える香りのクラフトで
今回はすこし春の空気感をたのしめる植物の色素を
つかって可愛い色に仕上げていきます

fuki-楓季-のschoolでaroma adviserの資格を
取得された生徒さまたちと
一緒に活動しています

ハンドトリートメントは同時に2名さままで
受けていただける施術

指先から肘までに触れていく施術ですが
皆さまうとうとされたり
体がぽかぽか温まったり

そうやって少しでも溜まったストレスを
プチリセットすることも

こころとからだを守るために大事な時間です

普段atelierにてlessonやworkshopを開催しているので
森のおうちさんのお客様やお知らせを見てご参加くださったり

リピートで参加してくださる方もいたりと

わたしたちも毎回新しい出逢いがうれしい
愉しい時間に

ご予約優先制のため
もしご希望の方がいらっしゃいましたら
お早めにお知らせください

(ご予約はfukiのインスタグラムのDMから
またH.Pのお問い合わせからでも森のおうちさん
店頭でもお気軽にどうぞ)

第3土曜日は森のおうちさんのlunchやcafe menuも
店内でいただくことができるので

ぜひご家族とお友達とおひとりでも☺︎

お気軽にどうぞ🌿

思いやりの気持ちって

2026-04-05T23:50:00+09:00

先月、わが家の末っ子が中学校の卒業式を迎えました
まだまだ続くと思っていたのに

あっという間に春からは高校生と大学生
受験が終わってまた次は長男の大学受験と

色んな手続きも終わって来週は高校の入学式へ
だんだん学校へ行く機会も少なくなってきて寂しいやら

高校生活はできる範囲で学校のことも
お手続いできたらいいなと思っています

子育てをしながら思うことはやっぱり
親への感謝の気持ちで....大人になってみて
親の立場になってみないとわからなかったことが
どれほどあるのだろうということで

今自分が色んなシーンで自分の時と重ね合わせてみたり
感謝していたつもりだったけど、本当の意味でその大変さとかありがたみをわかったのは同じ立場になったからこそ

だから大人になる過程で、いや今も継続して
いかに両親が支えてきてくれたかを
いつも自分たちのことを優先して支えて励ましてきてくれて今の自分があることのありがたみといったらないなと感じます

きっと子どもたちもいつか家庭を持ったり
子どもを育てるときに
わかることがたくさんあるんだろうな

人って動物に比べたら脳の大脳新皮質(発生学的に新しい知的・理性的な解釈を司る場所)の発達が著しくて
だからこそ高度なコミュニケーション能力を持っていて

相手の気持ちを慮ったり想像したりとか
人の痛みをわかろうとしたり優しくできたり
共感したりすることができるんだけど

自分が経験したりそのときになってはじめて
ほんとうの意味で理解できることがいかに多いのかと
感じることも多いですよね

たとえば20代、30代のときと比べたら
若い子たちの流行りとかついていけなくなったりもするし歳を感じることもあるし

歳を重ねることの豊かさもあるんだけど
歳をとるって切ないなと感じることも多くて

先日も月一回訪問ハンドトリートメントにいかせてもらっている施設ではじめてお会いした方とのお話しの中で

“できると思っていたら思いがけず負傷してしまったの" 歳よね、って

からだの変化や衰えは誰にでも必ず訪れるもの

全てに抗うことはできないから
きっといくつになっても身体の年齢と心の年齢は
追いつかないんじゃないかなって

人生ってうまくできていて

その歳になってみて同じ立場になってみて
はじめてわかることがいかに多いのかということ

想像したり相手の立場にたって思いやる気持ちはすごく大事なんだけど

不便さとかすこしずつ歳を重ねてできないことが増えていくという切なさややりきれなさは
同じような立場になってはじめて
お腹の底から本当の意味で自分事として
理解することができるもので

簡単にわかりますって言えないなって

いま若くてなんでもできてどこにでも行けて
体力も気力も自信ありますって人も

いつかは必ず歳を取るということとか
そういう切なさを感じる日は来るから

今の自分にできることは最大限
相手の立場になって気持ちを想像してみたり
思いやりや相手を尊重する気持ちを持って
接したり手を差し伸べること

自分ができることをちゃんと実践していくことだったり自分本位な考え方や見方をしないで

客観性を持って広い視野で物事を考えたり見たりしていけるように利他の精神を持つこと

日々まだまだ、精進していきたいと思うのです

小さなことでもありがとうってちゃんと言葉にして相手に伝えたり

日々できる小さなことから☺︎

そういう目線で見つめ直して日々を大切に歩んでいこうと色んな出来事からまた学ばせてもらっています

春のはじまりに

2026-03-16T01:27:14+09:00

暖かいとおもったら寒い日が続いたり
なかなか思うようには暖かくなってくれない日々

春の陽気が待ち遠しいこの頃

可愛いmimosaのお花がひと足早くお部屋に小さな春を運んできてくれました

ふわふわもこもこのお花は束の間で
きゅっとなっていく過程も植物観察がとても愉しい時間

wreathを作ろうかと思ったけど気の赴くままに
可愛い小さな飾りを作ったり、こんなのあったら可愛いかなと自由に作る時間を愉しみました

atelierから材料を持ち帰ってきたので久しぶりにsachetも作ってみようと思っています

２月の森のおうちさんでの活動日
ご予約くださったお客様は大阪からお越しくださったとのことで、staffとみんなで嬉しくて嬉しくて

遠方からも足を運んでくださってありがたい時間でした

とても嬉しいお言葉をかけてくださって
Instagramや色々と見てくださっているお客様からのお言葉に、そんな風に感じてくださっているんだなと

新しい視点が生まれたり嬉しかったり胸がほくほく
暖かい気持ちになりました　同時に気持ちが引き締まる気持ちにも。

アロマテラピーの活動をはじめて10数年....
子どもたちが幼かった時から、子育てをしながらすこしずつ、その成長の経過に合わせて活動も徐々に、活動内容も変化して、自由に動ける時間も少しずつ伸びてと

無理しすぎない範囲で活動を広げてきて今があります
アロマテラピーという言葉もSNSでは散見するし
その良さや違いも情報が溢れすぎていて
なかなかわかりにくい時代に....

色んな方と話をする中で、色んな価値観に触れる機会があって、新しい発見があったり、そういう見方もあるのかと驚くこともたくさんあります

情報をどんな風に切り取るのかはその人次第
迷った時、何がよいのかわからなくなった時

自分がどうしたいのか外ではなくて
自分の内面にfocusしてみる

自分にとっての心地よさとか心惹かれる方へ
選択してみるというのが大事なのかなと感じています

最近あたらしくお問い合わせを下さる方から
自分のために好きなことを学んでみたいとか
自分を整えるためにアロマテラピーを学んでみたいと

そんなお言葉もたくさん伺えるようになって
すごく嬉しいというのが素直な感想

女性は特に自分のためにをどこか脇において
家族のためにお子様のために無意識下に誰かのために

一生懸命に日々を過ごしておられる方が
ほんとうに多くて

自分のために時間やお金を使うことにも
良いのかなとか、やりたいことになかなか進めないという声を聞くことも多いけど

資格を取るということだけじゃなくて
人との繋がりや自分にとっての心地よさ、新しい刺激から、また新しい視点が生まれたり、行動したことから次の動き出しに繋がっていったり

日々の毎日の中で自分を大切にするという時間をわずかでも持てるようになったり

一歩を踏み出すということからもっと大きな一歩を踏み出せるきっかけとなったり

もっと広い視野で捉えられたなら
新しい発見や学びが日々の生活に新たな視点をもたらせてくれたり

資格を取るということに終わらないプラスαがそこには沢山あるように感じています

通ってくださっている生徒さまたちからそういうお声が聴けることもすごくすごく嬉しいこと

３月にテスト対策レッスンを迎える方も
また新しい生徒さまたちをお迎えして
アドバイザーの学びがstartします

香りの心地よさとか自分の身体の声を聴くこと
自分のからだと心を整えるためのアロマテラピーから

その植物の奥深さやアロマテラピーの科学や根拠に基づいたフランス式アロマテラピーの学びを愉しく学んでいただくために☺︎

わたしもますます精進していかないとと
日々実感しています

はじまりの春🌿
新しいはじまりにぴったりの芽吹きの春

出逢えるみなさまに心から感謝をしながら

愉しい学びを提供できるように
準備をしていきたいと思っています

優しい時間 - 寄り添うということ-

2026-02-15T21:07:00+09:00

可愛いtulip便が届きました♡

次女の受験もいよいよ私立受験の合格をもらって
来月がいよいよ公立の試験に

感染症も流行っていたりで
お出かけや色々控えたりしている中で
春の球根のお花とtulipに日々癒され中

球根は花器にいれたら
すぐにお花が開いてきて
また次の蕾が開いてきたりと
毎日飽きることがなくて

そんなことをしている時間が自分にとって
ヒーリングのように癒される時間

毎月訪問ハンドトリートメントに
行かせていただいている施設にて

今回は生徒さまが3名セラピストとして
入ってくださったので
わたしはちょっと全体を見させていただきながら
改めてその時間を眺めてみていました

3名で11名の利用者さまにハンドトリートメントを
施していくのですが

おひとりおひとりに一生懸命向き合って
利用者さまの笑顔があちこちで見られて

優しい会話が繰り広げられながら
その温かい手と優しい寄り添いに

後半の時間はうとうとされていたり
ありがとうねーとお礼を言ってくださったり

また次回お会いしましょうねーと
心と心の交流が繰り広げられていて

見ていたわたしもほんとうに心が温かくなる時間
こうして月に一回の訪問をさせていただけることに
感謝の気持ちが湧き上がりました

毎月のトリートメントに、ボランティアスタッフさんがお手伝いに来てくださっていたり、施設の職員さんも
とても素敵な方ばかりで

素晴らしいハンドトリートメントを行ってくださる
生徒さまたちにも感謝の気持ちでいっぱいです

2026年もこうした活動をさらに広げていけたらと
思案しています

神戸市垂水区西区須磨区を中心に
高齢者施設やクリニックなどへの訪問ハンドトリートメントもご希望があれば、ぜひご相談ください🌿

アロマテラピーの香りは嗅覚を効果的に刺激することによって大脳の血流や、認知症の予防としてもおすすめですし

こうして月に一回訪問して、普段接することのない
セラピストとの交流は、たとえ積極的に会話を交わすことができなかったとしても、触れるというタッチケアによる情緒の安定や、社会性を保つという面でも

とても良い時間だと実感しています☺︎

今後はハーブやアロマを取り入れたレクリエーションでの訪問など、新たな活動も展開していけたらと
考え中

使用するオイルはオーガニックグレードの健草医学舎のマッサージオイル(化粧品として認可されているもの)です

トラブルを防ぐためにも確かな品質のオイルを使用した施術を行なっています

クリニックや施設などの訪問トリートメントの導入などもお気軽にぜひご相談ください☺︎

寒い冬におすすめの香りを

2026-01-26T21:03:00+09:00

2026年が明けて気づけばもう1月後半に。

こちらから年末年始のご挨拶もできていないままでしたが、寒い毎日、みなさまお元気でお過ごしですか？

atelierでは、年末に最終lessonを終えて先日試験に進まれて合格された方や、最終に向けて進んでおられる方や
和気藹々と行っているgroup lesson...online lesson

皆さまとたのしくlessonが続いています☺︎

いまは、ほんとうにみなさま遠方から、大阪や高砂、姫路、赤穂など様々な場所から垂水までお越しくださっていてありがたいなと思います

そして、皆さんとlessonする時間がわたしにとっても
豊かな学びの場となっています🌿

学びもそうだけど場の空気感や皆さまの持つ優しい気が
心地よくてあったかい☺︎

この場をお借りして関わってくださっている全ての方にほんとうにありがとうございます！

気づけば今年の秋にはatelierがopenして4年目に。
昨年のお正月にどんな目標を掲げていたかなと振り返ってみたり、気づけば思い描く夢はまたぐっと変化したり

進む中で新たに感じることや
やってみたいこともあれば

12月にお引越しがあったこともあり
軌道修正やタイミングの見直しが必要なこともあったり

色々とありますが
それもひっくるめて全て
必要な過程かなと感じています

まるっと受け入れて未来に目を向けて
2026年をどんな1年にするか
頭をくるくると動かしながら考えているところです

昨日はアドバイザーの認定証を持って
卒業生さんが遊びにきてくださいました🌿

きれいに洗浄した容器たちも
精油boxも持参して、これまでに作ったクラフトを
もう一度作ったり、新たなレシピを作成されたりと
アロマテラピーをしっかり実践されながら、日々の暮らしに落とし込まれているのをみて

すごく嬉しい気持ちになりました！
会報誌に掲載されている熊沢先生のパーキンソン病の記事も、安部茂先生のβ-カリオフィレンの記事も
ほんとうに勉強になることばかり

精油もアロマテラピーもまだ研究でわかってきていることまだわかっていない部分もあったりして

昨年の年末のアロマテラピーセミナーでも
今後テキスト改訂に繋がっていく研究の発表もあったり

最新の情報をしっかりと受け取れる場所にいることの重要性もひしひしと感じています

生徒さまのeau de toilletが良い香りすぎて
わたしも久しぶりに自分のためにtoilleを調香して

冬におすすめのspiceの精油をblend
種子は全ての生命の源

生命力を上げてくれたり活気づけてくれたり
寒い冬にからだもこころも包み込んでくれるような
香り

roseとcloveの組み合わせは古くから名香として
使われてきた香りだそうで華やかなローズの気品ある香りにcloveのスパイシー感があわさって
すごく好きな香りに....

まだ寒い日がしばらく続きそうなので
香りに癒されながら厳しい寒さも乗り越えていきましょう☺︎

ちいさな実践を積み重ねて

2025-12-01T00:05:00+09:00

あっという間に11月を迎えて
12月に....

季節の巡りを感じながら
近所の街路樹のイチョウも黄色く
色づいて落ち葉でいっぱいに

11月から新しく5名の生徒さまをお迎えして
アドバイザーの学びがstartしました
なぜか不思議と同じタイミングでstartされる
ときに、年代やお名前がまったく同じ漢字で一緒の方がおられたり

以前もお名前が同じだったので
きっとなにかご縁があるんだろうなと

偶然ではなくなんだか必然のように
巡り合わせ....
すべてに意味がある気がしています

このお仕事をしていて嬉しいのは
やっぱり香りが好きだったり
アロマテラピーを知りたいという共通点はもちろん

好きなものが同じだったり
その先へ目指すものがあったり

また出逢いを通して世界が広がったり
新しい視野が加わったり

とても素敵な方ばかりなので
これからまた繋がりが広がったり
良い刺激をもらえたりと

アロマテラピーの学びだけでない
＋αがきっと生まれていく予感がしています　

子育てが落ち着いてきて
ここから先の自分の在り方とか
仕事の見直しとか

これでいいのかなって
もやもやしたり
一旦立ち止まってみたり

これまでの経験を活かして
新たな活動へ踏み出してみたいと
思案してみたり

同じような世代で共感できることも
たくさんあるし

セルフメディケーションとしての
アロマテラピーや代替療法の必要性など

必要な方に届けられるように。

11月に試験を終えて合格された生徒さまたちも
そして年始に向けて

また試験に向けて頑張っておられる
生徒様たちも続いています

私事ですが、同じ地域のすぐ近くの場所に
引越しすることが決まって

ちょっとその準備で
なかなかblogの更新も追いつかずにいました

12月はボドゥー先生のアロマテラピーセミナーも
控えていて

また瞬く間に時間が過ぎていきそうです
12月上旬はすこしそんな関係で投稿のペースが
ゆっくりになりますが

溜まった投稿もたくさんあるので
また追ってまとめていきますね🌿

クリスマスももうすぐ
1年に1度の特別な季節を味わいながら
心穏やかにあと少しの2025年を

大切に過ごしていけますように.....

AMPPメディカルフィトテラピスト🌿植物療法士

2025-11-02T11:26:00+09:00

10月のこと

プルミエ、プログレⅠ プログレII メディカルと
進めてきた学びが終わりを迎えて
修了式がありました

onlineでの参加でしたが
敦子先生がちゃんと画面越しに読み上げてくださって
後日、修了証を手元に届けていただきました🌿

富士山研修や、修了式を通して
実際に参加することがなかなか叶わず
とても残念ではあったのですが

それでも46名というとても大人数の全国から集った色々なバックグラウンドを持った同期の皆さまをはじめ

いつも温かくご指導してくださった敦子先生、比嘉先生、大橋先生、プルミエでお世話になったshiho先生、事務局のスタッフの皆さまのおかげで

最後まで学びをやり通してみようと思いました

10数年、アロマテラピーについての学びを続けてきて
そこにハーブの学びやフィトテラピーの学びを加えて
自分のケアに、身近な家族のエイジングケアとして
学ぼうと思ったのがきっかけで

植物療法士といえば、森田敦子先生の著書も
読ませていただいたり
いまはすっかりそのワードも
目にする機会も多くなったフェムケアを含めて

パリの大学で学ばれて日本の中に植物療法という言葉を浸透させてこられた先生の学びを受けてみようという
感覚からはじまった学び

Leboisの講座で、敦子先生がよく話される言葉
" 植物療法はまずは自分から"

誰かのために、人の役に立ちたいよりも先に
まずは自分を癒して満たすことが大事なんだよ

ケセラセラ、よきにはからえ....
と言う言葉も先生がよくお話しされる言葉

心地よく暮らすためには
日々あるさまざまなストレスとなるものやことを
流していく術というのが大事だよと

先生は第一線を走っておられるけれど
とても等身大で無理をしすぎないことの大切さとか
経験値の豊かさとか
失敗談も含めてありのままの飾らないお人柄で

そこがほんとうに良い学びになりました
そういうマインドだからこそ
成し遂げてこられたことがたくさんあるんだと

誰しもみんな完璧を目指すことは無理だし
何かを選んで何かを手放していくこと
心地よくいられるために自分で
手にするものや時間の使い方
選択することとか

先生の生き方から学ばせていただくことが
たくさんあって

自分にとって必要なエッセンスをいただいたなと
感じています

無理をしないこと
日々のちょっとした身体のサイン
陥りやすい不調なども、細かくもっとセルフケア
をしようと思えるようになったし

中目黒のスクールにいつかディプロマをもって
敦子先生や皆さんにお会いできる日をたのしみに
まだまだ精進していきたいとおもいます

来年以降はアロマテラピーとフィトテラピーを含めた学びのできるスクールへと進化していきます🌿

アロマもハーブもどちらもあればぐっと
幅が広がっていくし
どちらもの良いところやたのしさもお伝えしていきたい

たのしく使うためにはやっぱり
成分を含めた知識とか品質もやっぱり大事

やりたいことや進めていきたいこと
今後の夢も少しずつ自分の中に芽生えてきています

Leboisでの関わりも必ず未来に繋げていけるように
色々と動いていこうと思っています

不思議と......これまでの歩みも
必要なときに大切な出逢いに恵まれたり

偶然じゃない流れのようなものがあって
そうなるようになっている
という感覚があって

これまでの学びも出逢いもすべて
点が線に繋がっていくような気がしています

そのためにまずは頑張らないといけないことが
いくつかあるのでまずは自分から

日々を心地よく過ごせるように
自分を癒して整えるためのケアを
ちゃんと

実践していきたいと思います☺︎

11月素敵な生徒さまたちをたくさんお迎えして
あらたな学びがスタートします

11月入ってからでも
まだまだ合流も可能です🌿

2026年を迎える前になにかきっかけが欲しいとか
なんだか惹かれてやってみたいと言う方も
お気軽にご相談くださいね

\ 11月start / adviser course 🌿

2025-10-12T11:11:00+09:00

はじめてアロマの学びに触れてから
12年くらいがたちます

香りが好きで暮らしに使いたいけど
どのくらいの量入れたら良いかとか、どう使えばいいのかきちんと知りたくて、学びはじめたのがきっかけです

NARDの協会の学びにはじめから惹かれていたものの子どもがまだ幼くて自宅からすぐ近くの
違う協会の学びからはじめました

たのしかったし、香りのことや新しい学びにわくわく

アロマが一気に身近なものになり
木箱に増えていく精油にも癒されて
" 暮らしを愉しむ "をテーマに
季節のworkshopやlessonを開催したりするようになりました

香りのことをお伝えしたり資料を作ったり....
アウトプットする立場になったことで
一層その知識や精油に対しても責任や深みが問われるというところで

やっぱり諦めきれなかったのがNARDの協会の学びでした

もともと学びたかった
植物療法としてのアロマテラピー

そしてベルギーやフランスという
植物療法が根差したヨーロッパの
研究や学びが知りたかったという所も大きくて

NARDの協会であらたに学びはじめたのが8年前
インストラクターは学びとして必ず受けたいと
はじめから決めていました

日本ではアロマというとやはり癒しという側面も強くて、生活の中でたのしむとかアロマトリートメントというイメージですが

フランスやベルギーなどの療法としてのアロマテラピーはもともと経口や坐薬からはじまっていて

そこに皮膚塗布が加わったのはマルグリットモーリーさんが植物油で希釈して、お肌に塗布するというイギリス式ともいわれる美容やリラクゼーションという形で広まっていったのも
有名なお話です

いまはフランス式とイギリス式の境目というのもほぼなくなってきているといわれていたり

療法としてのアロマテラピーとはいえ
経口や坐薬という形や
高濃度でのアロマテラピーの使用は
レッスンではお伝えしていないし
おすすめもしていません

歴史的文化的背景はもちろん
その国や土地の風土
肌質の違いなどもあるし

安全性というところを第一に考えると
作用だけじゃなく使い方も
使用濃度も大事

少し濃度を上げて使うこともあれば
顔周りなどは1%濃度使用で

香りが好きだからって
ずっと同じ精油を使い続けたり
毎日頻繁に纏うとかでなく

精油を用いたあと身体に入ったあとの
代謝過程も考えると

オンオフのメリハリも大事

ハーブもアロマも漢方も
なんらか薬理作用があるものは全て
身体にはいったあとの過程も
考えて使えるようになることがとても
大事なので

レッスンの知識だけでない
学び続けていて新たに加わった
大切な視点も
しっかりとお伝えするようにしています

アロマテラピーに加えて
ここ数年はハーブやフィトテラピーについても
学びを深めていて

来年以降はハーブやフィトテラピーも
含めた植物療法を学べる場所として

さらに成長していく予定です

またスクールの卒業生さまや生徒さまたちと
楓季日和として地域に福祉に寄り添う活動も
広がってきています

高齢者施設さまへの訪問ハンドトリートメント活動や社会福祉法人みかり会さんの就労継続事業所でもある森のおうちさんにて、アロマテラピーのイベントも開催させていただいています

定期的な活動が増えているので
そういった活動に
参加してくださる生徒さまたちも
今後もっと増やしていけたらと思っています

個人としての活動も後押ししながら
みんなでグループでこそ担える活動もあるので

アロマテラピーを学んでみたい
また福祉やご自身のお仕事にその学びを活かしていきたいと目標をもって
学びに来てくださる方も応援していきたいとおもいます

お問い合わせや学びのご相談は随時
受付中です🌿

こんなこと聞いていいかな？とか
小さな疑問お支払いのご相談なども
お気軽にどうぞ

はじめてみたいけれど
なかなかはじめの一歩を
踏み出せないという方や
どこで学んだらいいか悩んでるという方も

おひとりおひとりにしっかりと寄り添って
あきらめることなく
学べる環境をつくれるように
応援します☺︎

　

まずはお気軽にお問い合わせくださいね🕊️

日々をたのしませてくれるもの

2025-10-02T15:34:34+09:00

秋らしくなって嬉しいことのひとつは
無花果がたくさんお店に並ぶこと

香りと同じで美味しいものにまつわる記憶は
季節とともにずっとあって

祖母を懐かしく思い出して
ついつい買ってしまう季節の味覚☺︎

9月は
お誕生日が多くてじいじと母と長女とわが家の愛犬そらもみんなお誕生日

特に長女が20歳を迎えたのは感慨深くて
わたしもお母さんになって20年の記念日

通学が遠くて学校に近い場所に住みたいとの話もあって、9月は嬉しいと寂しいと喜びと色んな感情がめまぐるしく行き交って

子離れできなくていつまでも側にいてほしすぎて
寂しくて何度も涙がでてきてしまって
小さな子を見ただけですぐに涙腺がうるうると
情緒不安定💧すぎました

いざ話が進んだら寂しいも悲しいも言ってられないくらい準備も買い物も大変で

ちょっとでも
困らないようにって一生懸命になってあっちへこっちへ

そんなときに次女と長男と次々に寝込んで
しまったりと.....立ち止まる暇がないくらい忙しい9月でした

でも長女が生まれてきてくれた日から
お母さんになって長男と次女も産まれてきてくれて

そこからの毎日はほんとうにかけがえのない日々の積み重ねで

あたりまえの日常がどれだけかけがえのないものだったのか

どれだけわたしの毎日に彩りと輝きとたくさんの宝物を与えてくれていたのか身にしみすぎて

生まれてきてくれてありがとうと
ほんとうに感謝の気持ちで
いっぱいになりました

いま目の前にあるかけがえのないものの幸せに
日々ちゃんと気づけるように

しっかりとこの瞬間を目に焼き付けておかなければと改めて痛感したのでした

そらも8歳に🐶
お誕生日の特別なご飯と
わんちゃん用のケーキでお祝いしました🍰

今日はすごいごちそうと目をまんまるにして
一瞬で食べ終えたけど
そのあとの顔がなんだかとても満足気で

ほんと可愛くて愛おしくて仕方ない存在

わが家には実はフクロモモンガのピッピもいて
もう12歳になる実はそらよりお兄ちゃん

ピッピももうおじいちゃんくらいの歳にあたるみたいだけど、ご飯しっかり食べてミルクも飲んで
まだまだ元気にしてくれていて、モモンガはすごく感情豊かで、すごく甘えてピッピもほんとうに可愛いんです

この間爪を切りにいきつけの病院にいったら
この歳ですごく体格も目もしっかりしてて
若々しいって驚かれました

ずっと長生きしてねって毎日話しかけてます
出逢うべくして出逢ったそらとピッピ
わたしの毎日にたくさんの癒しを与えてくれています

そんなこんなで
日々めまぐるしく過ぎているけれど

大切なものをしっかり守っていけるように
まだまだ頑張っていかなくちゃと
痛感しながら

わたしも自分のやりたいことや目標に向けて
まだまだ学びが続いていきます

年内に新たなアドバイザーコースがスタートする予定なのでもし、2025年に学びをスタートされたい方がおられたら、ぜひご連絡お待ちしています☺︎

ハンドトリートメント＠森のおうちcafe 【ご予約可能】

2025-09-17T23:02:32+09:00

夏休みが明けて、どっと疲れもでてきやすい頃

わたしも先週は久しぶりに子どもたちと寝込んでしまったのですが、そういう時はきっと休めのサイン🌿　しっかりと休養をとってすっかり元気になりました☺︎

思いもかけないタイミングで
流れるように色んなことが決まって、そういう流れなのだと
身を任せてたのしみながら進もうと
思っています

アドバイザーの生徒さまと数ヶ月前に
たまたまお互いの夢のようなものを話した時間があったのですが

夏休みが明けて、アドバイザーの試験を終えたあとに、お茶をしていたら、びっくりするくらいもうそれが現実化していて、お互いに！　それに驚いて(笑)

はじめからもうそういうシナリオになることが決まっていたんだなと、偶然ってなくてやっぱり必然なんだと、生徒さんのお話しを伺いながらわくわくしていました

またわたしのことは、そのうちにご報告できるかとおもいます

そして、今日は、楓季日和として、今月からあらたにはじまる活動のお知らせです

神戸市や西宮市などで様々な施設を展開されている社会福祉法人みかり会さまのB型就労支援事業所として、神戸市垂水区にある森のおうちさんのカフェの店内にて

地域に福祉に寄り添うアロマテラピーのイベントをさせていただくことになりました

コロナ以前に、月一回、アロマテラピーのワークショップを森のおうちさんにて開催させていただいていたご縁が元々あったのですが

保育園や、高齢者施設、就労支援や児童館活動など、多方面にわたって素晴らしい取組みをされていて

話し合いの場を持たせていただいたりと
素敵な機会を頂けることがとても嬉しいです

初回となる今月は、森のおうちさんにて
" ハンドトリートメント"

指先から肘のあたりまでのトリートメントですが
手に触れるだけで、とてもリラックスしてからだもこころもぽかぽかと温かくなる上に、アロマテラピーの香りにも癒される

手から伝わるタッチケアの心地よさをぜひ感じてみていただけると嬉しいです

事前ご予約も可能ということで
すでにたくさんご予約をいただいていて

14:30〜からのハンドトリートメントの回のみ
あと3名さまご予約可能です

お席があいていれば、飛び込み参加も可能です
感染症対策として、セラピストの手洗いや消毒
マスク着用なども徹底いたします

いつも自分のことはなかなか後回しになりがちな子育て中のお母さまや、介護やケアラーとして
日々頑張っていらっしゃる方もどなたでも
受けていただけます

車椅子の方は、そのまま受けていただけるように体勢無理がないよう調整いたしますので
ご遠慮なくどうぞ

不織布を利用して、タオル等、お一人ずつ新しいものに変えさせていただきます

どうぞお気軽に森のおうちさんに遊びにきてくださいね☺︎

通常通りカフェの営業はされているので、lunchやcafeタイムもぜひゆっくりとたのしみにいらしてください

ご予約いただいているお客様方には
お会いできるのをたのしみにしています

ハンドトリートメントのご予約は、下記のアドレスまたは電話にでも受付しています

お気軽にお問い合わせ下さいね

✉️fuki.aroma@gmail.com
090-9164-3305

fuki / 楓季日和　
永田

地域に福祉に寄り添う優しい手

2025-09-07T23:29:00+09:00

夏休みが明けて少しずつ次の季節へ移り変わっていく空気感はすこし感じられるけど

日中はまだまだ暑いー💧

この夏は色んなことがありました！
なかなか手が回らず更新がまた
久しぶりになってしまいました

夏休みならではの空気感と時間の流れ
朝からにぎやかな蝉の鳴き声....

仲良しの友人たちと親子でご飯食べたり
アメリカ大会へ行った次女のチアのメンバーのみんなと久しぶりに集まったり
仲良し4家族で美味しいご飯を囲んだり

みんなと成長を感じたり感動したり
次のステップへの悩みも共有しあったり

たのしい時間もたくさん過ごせたし

お仕事も色んな機会をいただいて
たくさんの方と会えた夏となりました

そして昨年からスタートした" 楓季日和"
アドバイザーの生徒さまたちと
地域に福祉に寄り添う活動をと、小さな一歩をこつこつと積み重ねてきた今年

fukiとしての活動とはまた違った
生徒さまたちと仲間として歩みをすすめる活動で

たまろっとさんのイベントに出店したり
福祉アロマケアリストの資格を取得したり

子育てサークルみちくさプラスさんの活動にて
アロマワークショップをさせていただいたりと

たのしい機会をいただきました
そのたびにみんなで考えたり話し合ったり

生徒さまたちにも学んだことをアウトプットする機会や、復習の機会にもなることを願って色々と活躍していただいています

地域や福祉にといっても、対象になるのは高齢者の方ばかりではなくて
子育て中のお母さんだったり、障がいをお持ちの方や介護に携わるケアラーや福祉を支える側のスタッフさんなど

なかなか普段自分をケアする時間がとれない方や
いつも周りの人を優先して自分のからだやこころは後回しというかたも

セラピストならではの立ち位置で外部だからこそ
支えていける、手を差し伸べていけるシーンも
たくさんあると感じています

先日は須磨の高齢者さま施設にて訪問ハンドトリートメント活動を生徒さまたちとさせていただきました

施設長さまや活動の中心となってくださっている施設のスタッフさまたちと、お話する時間もとっていただいて、これまでの歩みや利用者さまやご家族のお話も聞かせていただきました

NARD認定校繋がりの先生方は緩和ケア病棟や福祉アロマ活動に力をいれておられる方も多く

こつこつと続ける学びとセラピストとしての在り方にも色々と学びを与えてくださる先輩方がそばにいてくださり、ほんとうにありがたい存在です

西宮のivy-room良子先生より正式に訪問ハンドトリートメントの活動を楓季が引き継がせていただくことになりました

施設のご担当者さまや、立ち会ってくださるボランティアスタッフの方々をはじめ

たくさんコミュニケーションを取らせていただきながら優しい手と温かいこころで

楓季日和としての活動もこつこつと
育んでいきたいとおもいます

神戸市垂水区西区須磨区明石市など
周辺にて施設やクリニック
子育て支援活動など

訪問トリートメント(ハンド、フット、フェイシャル)や、アロマやハーブを用いた季節のレクリエーションなどのご要望があれば
お気軽にお尋ねください🌿

触れるということ、寄り添うということ
活動の中で大切なことを肌で感じながら

わたしたちも真摯に誠実に

自分たちにできること
地域に福祉に貢献できる活動をこつこつと
継続していきたいとおもいます

秋に向けてシニアハーバルセラピストの
論文とテスト勉強も迫っていますが

学びもアウトプットもどちらも大切な過程
やれるだけ頑張ります☺︎

まだ暑さも厳しいので
みなさまもご無理されないように
夏の疲れをしっかりとケアしていきましょう🌿

夏休みworkshopのお知らせ

2025-08-08T08:50:00+09:00

暑い暑い毎日が続きますね

夏の選抜高校野球が開幕しましたね

この暑さに対応して
今年から開会式や
試合時間が変更になっていて

これまでにない暑さに新しい対策や工夫がほんとうに必要だなと感じます

暑い中ですが、今年も高校野球もたのしみに観戦しながらどのチームにもエールを送りたいです☺︎

さて、夏休みの後半に
加古川にあるみとろの丘にて
素敵なworkshopを開催させていただくことになりました

みとろの丘は植物も緑も豊かな場所で
lunchもできる素敵なcafeや植物や雑貨香りのものなど、セレクトのセンスも素敵なFURERUさんも
あります

夏休み中なので、親子でご家族でのおでかけにも
おすすめです🌿

8月末までFURERUさんにて
「NATURAL CRYSTALS FAiR ｣が開催されており
セレクトされた様々な天然石がお店に並んでいます

その鉱石と香りのコラボレーションとして
" Bijou roll-on oil "のworkshopをおこないます

ローズクォーツ、アメジスト、シトリン.....
同じ石でも形や色それぞれに違っていて

自分の直感や感性をガラスの小瓶にぎゅっと閉じ込めて

自分だけの香りのお守りを作ってみませんか？

ころころと塗って香りを纏って
日々の暮らしに寄り添ってくれる
きらきらの見た目にも香りにも癒される
特別なロールオンオイルです

それぞれの石のテーマにあわせて
オーガニック精油を調香していきます

10年に1ロットしかとれないという貴重な無農薬のローズオットー精油もお持ちいたします

使用するオイルはさらっとした軽いテクスチャーで酸化しにくいファーナスオイルを使用します

夏休みなので、お子さまと一緒のご参加も大歓迎です🌿　作る工程はシンプルな作業なので親子でもぜひお気軽にどうぞ

お母さんのそばで待っていたい、または一緒に一本を作りたいというのももちろん大歓迎です

香りや石のカラーなど、選ぶ時間もまた感性を磨く時間....

お子さまならではの自由で豊かな発想はいつも
わたしもわくわくする時間

ぜひ夏休みの思い出作りに....
また素敵なみとろの丘にこの機会にぜひ
お越しください

𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼

◻︎日時　2025.8.25 mon.

　①10:30- 11:45

　②13:00- 14:45

(各回8名程度　先着順)

◻︎場所　みとろの丘1Fグラスハウス

◻︎参加費 2.500円

(10mlロールオンオイル、季節のherbal teaもご用意しています)

𓅮お子さまの追加作成　3ml ロールオンオイル

800円/ 1本)

𓅮ローズオットー精油のみ300円 / 1滴

別途お代金が必要となります

ご了承くださいませ

◻︎お申し込みは

① ご希望日時

② お名前、参加人数

③ ご連絡先

④ 追加作成がある場合本数

をお知らせください☺︎

fukiのDMまたはmail

(fuki.aroma@gmail.com)

またはfureruさんの店頭

もしくはDMでも

受付していただけます

はじめましての方も

親子でまたお友達同士でも

おひとりでの参加も大歓迎☺︎

ぜひお気軽に遊びにきてください

お待ちしています

𓇼

ラベンダーの季節に

2025-08-02T06:33:00+09:00

アロマテラピーといえば......

ガットフォセさんによるアロマテラピーの造語が作られたきっかけとなった火傷の治癒への
ラベンダー精油がそのはじまりとなった.....

歴史的なエピソードがあります

ラベンダーアングスティフォリア(真正ラベンダーやイングリッシュラベンダー、コモンラベンダーとも呼ばれる)種は、主成分がモノテルペンアルコール類のリナロールとエステル類の酢酸リナリルで

鎮静系の作用を持つ芳香分子の含有量が高く
その作用を持つ分子の相乗作用によって
リラックスへ導いてくれる精油のイメージも強く
成分からみても安心して使える精油でもあり

アロマテラピーの代表的な存在
お家にあると便利な精油とも🌿

オレンジスイートやレモンが
誰にでも好まれる香りとすると
ラベンダーは好きな人はすごく好きだし
苦手という方も

市販の製品のラベンダーの香り(精油ではなく合成香料で作られたラベンダー風の香り)のイメージが先行して苦手と思っていたけど、アトリエでpranarom社のラベンダーアングスティフォリアを嗅いだら、これまでの思っていた香りと全く違って印象が変わったと、話してくださる方もいます

市販の製品の〇〇風の香りで苦手....というのも
実際けっこうあるんじゃないかなと
思っています

ラベンダーは、わたしがアロマテラピーを学ぶきっかけになった原点の香り🪻

子どもたち3人が8年通った幼稚園で
ラベンダーの会を主催してくださっていた先輩ママさんの存在☺︎ お母さまが多可町でラベンダーファームを営まれていたこともあり

毎年、幼稚園の近くの会館の和室でラベンダースティックを編む会が開かれていて
その香りの良さと癒される感覚に惹かれていきました

ラベンダーファームは何年も前にcloseされてしまわれたのですが、まだ少し道の駅でドライラベンダーを販売されたりしているそうです

その後ラベンダーパークさんにも数年
お花を引き取りにいかせてもらっていましたが、ラベンダーの量などなかなか確保できなくなり

かすがプラザさんにてラベンダーの会を開催してから、ラベンダーのイベントをなかなか開催でききずにいました

ラベンダーはそんな経緯もあって
思い入れが強い思い出の香りでもあり
そんな折に出逢ったカフェ

この写真のラベンダーは、神戸市西区の丹谷グラス&カフェさんのラベンダー

白のアゲハ蝶がたくさん舞っていて
みつばちたちもいっぱいぶんぶん飛びまわっていて

懐かしい光景と香りに色んな思い出が蘇って
6月〜7月の季節の特別な香り

丹谷さんを経営されているご夫妻にラベンダーのお話や繊細で栽培が難しいお話も色々お伺いしました

品種はラバンディン系ラベンダーと言われるもので、ラベンダーグスティフォリアとスパイクラベンダーの交配種

精油でいうとスパイクラベンダーはラベンダースピカで、ラバンディン系はラベンダースーパー

同じラベンダーと名がつくものでも、成分分析をかけると含有成分や特徴的な成分が異なっていて

特にケトン類のカンファーを含むラベンダースピカは、瘢痕形成作用(傷などの修復作用)がある一方で、カンファーを含むことで乳幼児や妊婦さん高齢者の方など、使用に注意が必要な成分を含む精油でもあり、リラックスを期待して使う精油ではないところもpointです

アトリエにはラベンダー精油だけでも
アングスティフォリア、AOPラベンダーアングスティフォリア、スピカ、スーパー、レイドバンと
沢山香りが揃っていて、香りも作用も使う用途も違っていたりするので、ラベンダーがお好きな方はぜひ、workshopにお越しくださいね🌿

ラベンダー=リラックスとのイメージが強いけど
成分によってはあまり効果が感じられないこともあるので、成分から学ぶことの大切さはこういうときに痛感します

丹谷カフェさんで摘み取らせていただいたラベンダーはアトリエで蒸留したら、精油もとれました☺︎ すっきりとした香りでハーブウォーター(芳香蒸留水も)もたっぷりと♡

このハーブウォーターも奥が深くて
多可町のラベンダーウォーターとkensoの山梨の農場でとれるラベンダーウォーターでは
ほんとうに全然香りが違っていて

kensoのラベンダーウォーターが個人的には1番好きな香り♡

ラベンダーの中でもラバンディンは採油率が高い品種といわれています

今年は間に合わなかったのですが
来年は、神戸市西区産のラベンダーをぜひ
使用したラベンダーのイベントを企画できたらと考えています

精油といえばの代表的な精油でもあるラベンダーの奥深さをお伝えできたら☺︎

スクールの生徒さまたちに向けても
実際に香りに触れて学びを深める会を企画できたらと思っています

NARDのアロマテラピーの学びは成分を重視した学びと芳香蒸留水についてもしっかりと学べるし
5.6月に毎年実施されている農場研修でも
6月に参加すると無農薬のラベンダーを摘み取らせてもらえます！

ラベンダーがお好きな方にも
それぞれの品種の成分の違いや特徴、使い分けが学べるNARDの学びがおすすめです☺︎

せっかく学ぶなら一歩も二歩も
深い確かな学びを.......,

アロマアドバイザーコースは現在8.9月新規スタート生を募集中🌿

無料相談会は随時受け付けています
アロマテラピーのこと、学びのご相談など
ちいさなお悩みでも遠慮なくどうぞ☺︎

夏の到来

2025-07-25T00:30:00+09:00

更新がなかなかできないまま
すっかり夏休みに.....

外では朝から蝉の大合唱と
空を見上げたら夏の空と雲☁️

やっぱり夏の空気感は幼い頃の記憶と重なって好きです

今年の夏は色んな意味でまた心に残る季節となりそうです

良い夏だったなと振り返ったときに充実した夏になることを願って....ひとつひとつしっかりと
丁寧にこなしていけたらと思います！

綴りたいことはたくさんたくさんありながら
とても濃い時間を過ごしています

atelierでは、少し遠方から来てくださる生徒さまも増えて、onlineと対面を組み合わせたlessonも
増えてきました🌿

お仕事をしながらスキルアップのために学びたいけど、時間を確保するのが大変な方にも

平日や休日の午前、午後、夜と完全オーダーメイドでの学びが可能なので、あきらめることなく、ぜひご相談くださいね☺︎

夏はお2人がアドバイザー試験を受験される予定で
最終lessonが終了しました！

試験対策の分厚いテキストを前に
わたしもテストが終わるまでしっかりと
並走します🌿

NARDの試験は難しいですか？と
みなさま心配されるのですが、lessonの中でも
大事な箇所や、テスト対策としてもおさえておきたい場所は学びの中でもしっかりとお伝えしています☺︎

無料の試験対策lessonはテスト対策のテキスト付きなので、試験に向けて、lesson1から12までをテキストに添いながら総復習していきます！
なので構えないで大丈夫！！！(当スクールからもみなさま合格されています♡ 安心してくださいね)

テストに向けての学びもまた
その先に繋がる大事な学びになります！
(これはほんとうにほんとうです☺︎)

そして本日から新たなアドバイザーの学びもstartしました

(こちらは途中からの合流もまだ可能です)

卒業された生徒さまたちのリラックストリートメントコースも2期生の学びが続いています

リラックストリートメントコースは、NARDのアロマセラピストコースの体験コースとなっており
アドバイザーを取得された方が受講可能な学びとなっています

NARDのセラピストコースの学びにもご興味あるという方には、ぜひ、リラックストリートメントコースの受講がおすすめ☺︎

こちらも卒業生の方ならどなたでもご参加可能です！気になるという方はご連絡くださいね

先週受験した福祉アロマケアリストは無事に合格して、ディプロマが届きました🌿

生徒さまたちとの福祉のアロマ活動でも色々とお話しが進行していて、新しい取り組みに向けて
またそちらも一歩ずつ前進していきます

blogに残したい話題が色々とあるので
夏休みの間に、なるだけ頑張って更新します！

暑い暑い夏ですが、みなさまもどうぞ体調に気をつけて、自分自身のケアや緩む時間も大切に過ごしてくださいね

夏のセルフケアにおすすめのフィトテラピーも
またこちらからお伝えできたらとおもいます

みなさまにとってたのしい夏となりますように♡

紫陽花の季節

2025-06-21T00:36:00+09:00

可愛い紫陽花のお花

友人の叔母さまがお引越しされるとき
お家にあった紫陽花の鉢を
運んできてくれたお花

わが家のお庭でたくさん
お花を咲かせてくれました☺︎

今週は、梅雨とは思えない
気温の上昇と暑さの到来....

雨の日より晴れてる日が好きだけど

雨が降ったあとの紫陽花は緑がぐっと
増して、いきいきとしてとてもきれい☺︎

梅雨時の体調不良に
湿度によるむくみや気温の上昇による熱中症
低気圧による
頭痛などもおこりやすいとき

植物の中でも木🌲は
地中から吸い上げた水分や栄養を
幹をとおして枝や葉に届ける役割をしていて

特徴類似説でいうと、身体の水分やリンパの流れをよくしてくれる、鬱滞除去の作用を持つものも
多いです

むくみというと、よく知られているのは
ジュニパーで
ジュニパーベリーティーとして
ハーブティーとして飲むと利尿作用が
期待できるけど
精油としての油溶性の成分には
利尿作用はないと言われています

皮膚塗布からのむくみへの作用としては
サイプレスもおすすめ🌿

サイプレスは鬱滞除去作用も持ち合わせながら
自律神経の調整作用や
鎮咳作用でも
知られる精油
微量に含まれるマノオールに
ホルモン様作用があって

エストロゲンと同じ分子構造をしているので
からだに入るとエストロゲンと同じ作用を
もたらせてくれると考えられています

エストロゲンが過剰になることで
おこるホルモン由来の疾患には
控えておいた方がいい精油ですが

更年期やPMSの症状がある方には
心強い精油でもあります☺︎

本格的な夏が到来する前に
暑熱順化(運動をしたり湯船につかったりして
汗をかく習慣をつけておく)を意識して

汗をかけるからだにしておくのも大切
そうしておくことで、熱中症の予防にも
繋がっていきます

本格的な夏に向かうまえに
身体をすこしずつ夏にむけて備えていくことも
セルフケアとして大事な過程です🌿

冷えたらあっためる
むくみにはジュニパーやサイプレスの精油を
希釈したオイルでオイルケアを

日焼けが気になるお肌には
ローズヒップティー＋ハイビスカスティーの
組み合わせでビタミンCを補給して
疲労回復を促していきましょう

梅シロップや梅干しなどもクエン酸の疲労回復や
梅雨時の食中毒の予防に◎

暑さでからだも疲れやすくなるので
湯船につかって、質の良い睡眠も意識して
元気に梅雨も乗りこえていきましょう🌿

....................................................,,

fukiでは、アロマアドバイザー資格取得コース
7.8月lesson start生募集中

ご都合に合わせたレッスン日時、ペースで
短期取得、オンライン、対面どちらでも
受講できます

フランス式メディカルアロマテラピーの
根拠のある学びで、精油や植物油、ハーブウォーターを用いた療法としてのアロマテラピーを
初心者の方から丁寧にレクチャーしています

無料説明会は随時開催中🌿
お気軽にお問い合わせ下さい

✉️fuki.aroma@gmail.com

(説明会もonline対応しています)

ViVify village @みとろの丘🌿

2025-06-01T15:14:00+09:00

先日、久しぶりに素敵なeventに出店させていただきました☺︎

主催はcandle作家さんでもあるViVifyのeriさん
みつばちオーナー繋がりで出逢えたご縁で
昨冬は、fukiのatelierでcandle workshopも開催させてもらいました

(みつばちオーナーについては、近々にまた別のblogで綴りますね)

場所は加古川にあるみとろの丘で、素敵にリニューアルされて緑豊かなとても癒される場所

ずっと行ってみたいなと思っていた場所で出店できるのをとてもたのしみにしていました

fukiからは香りのプロダクトの販売とworkshopを2種類ご用意しました

今年、ようやく実現できたbalmの販売と石鹸に
room mistなどを並べて♡ 久しぶりのeventだったので

どんな風に並べようか迷いましたが
ディスプレイしたりするのはやっぱり好きだなと
感じた時間でした

出店者のみなさまがとても素敵で
eventにも慣れておられて
ちゃっちゃとブースが仕上がっていって、完成度も高くて....

たくさんの出店者の方々とお話しできたり、良い刺激をもらえた1日でした

みとろの丘のスタッフさんも、みなさん優しくてお洒落だし
お客様も素敵な方が多くて

たくさんの方に、いいにおい♡と
スプレーやバームを手に取っていただきました

お母さんと娘さんのお客様は娘さんの方がworkshopをやりたいと言ってくださったり
共同作業で作成のほほえましい時間

はじめましてのお客様ともたくさんお逢いすることができて、とっても嬉しかったです☺︎

隙間時間には、すこしブースを離れて
お買い物へ走ったり、お昼を買いにいったり

お昼にいただいたひなた丼は、大好きな生姜がたくさん入っていて、美味しくて大満足

最初雨予報だったので、心配していたお天気も
当日は、晴れて心地よい日和でした！

準備やその他色々と重なって
なかなかお知らせが追いつかずでしたが

　

eventの愉しさを再確認して。
またfukiとして、出店もしていけたらとおもいます！

香りのプロダクトは、今後もすこしずつ
増えていく予定で、ハーブやフィトテラピーの学びを活かして、ハーブティーの販売も実現していきたいと考えています☺︎

たのしい日曜日
みとろの丘に遊びにきてくださったお客様

ご一緒させていただいた出店者のみなさま
主催のeriさん、みとろの丘のスタッフのみなさま

ほんとうに沢山お世話になり、ありがとうございました

またご一緒できるのをたのしみにしています🌿

基礎的な学びこそ、とても大事🌿

2025-05-05T23:45:00+09:00

G.W、いかがお過ごしでしょうか？
blogの更新、すこし日が空いてしまいました

3月、4月とあらたにお2人ずつの生徒さまをお迎えして、アドバイザーコースがスタートしました☺︎

色んな学びがあるけれど、NARDのアロマアドバイザーコースは、基礎的な知識から、精油の成分についてしっかりと化学的な視点からも学べるので、アロマテラピーの実践に、ほんとうに役立つ根拠のある学びだなと、何度も、改めてその良さを実感しています

はじめたときには、少しでも手軽に学べることを優先しがちですが、後になって、物足りなく感じて、もう少しきちんとアロマテラピーを掘り下げたいという思いで学び直しとして受講してくださっている方も☺︎

どんな学びを習得したいか、どんな活動や目的でアロマテラピーを学びたいかなど

最初にたくさん情報を得て学びをはじめることをおすすめしています！

アドバイザーの学びは、その後、インストラクターや、セラピストや、ハーブの学びへまた進んだ先でも、必ず基礎の土台の学びとして、ちからになってくれます

NARDの掲げるケモタイプ精油の概念は
成分にこだわっているからこそ、欠かせない大事な要素

アロマテラピーといえば、ラベンダーアングスティフォリア(真正ラベンダー)が精油の代表的な存在ですが、南仏プロヴァンス産が最高峰と言われています

ラベンダーもたくさん種類があって、ラベンダーとつくものは、なんでもリラックスに使えるというイメージが強いですが、実はそうでない場合も！(あるのです)

たとえば、ラベンダースピカは、鎮静よりも、瘢痕形成作用(傷の治りを修復させてくれる作用)を期待して使う精油だったり

同じラベンダーでも、アングスティフォリア種は
比較的、高地で育つ品種で

モノテルペンアルコール類のリナロールと、エステル類の酢酸リナリルが主成分....

(育つ場所が高地だからこそ、リナロールをたくさん体内で合成しているとも考えられるのです)

リナロールは単体でもとても芳香性が高いので
香りの良さと栽培される場所との関連性もかなり高いとも言えます

このラベンダーアングスティフォリアに含まれる成分の中に、鎮静という薬理作用を持つ成分がどれだけ成分比率として含まれているかも、療法としてアロマテラピーを実践する上では、とても重要な要素です

鎮静として使いたいのに、鎮静作用をもたらす分子の含有が少なかったり、充分でなければ、効果を得られにくい、ということに繋がります🌿

同じ植物学名を持つ植物でも、産地や生育した土壌、気候によって、もちろん植物が光合成をして体内で作り出す成分は毎年完全に同じではないので

ロットによっても、含有成分がすこし違ったり香りも違ったりと、常に一定というわけにはいかないのは、自然のものだからこそ

植物療法としてアロマテラピーを実践する上で、精油に添付されている成分分析表をきちんと読み取れる必要があるとも言えます

難しい話のようですが....
ケモタイプ精油のお話しも、知れば知るほどにアロマテラピーがたのしくなっていくし

成分表からも、精油のプロフィールが思い描けるようになるのが、NARDのアロマテラピーの学びの良さだと思います

3月から、福祉アロマケアリストの学びを受講しているのですが、精油の学びの軸が同じなので
NARDのアドバイザーを学んだ上で学ぶにはとても良いレッスン

アドバイザーの資格を取得された生徒さんと一緒に、福祉としてのアロマテラピーの実践に必要な知識をひとつひとつ、丁寧に教わっています

同じNARDの認定校でもある芳崎先生は、介護福祉士また、ケアマネジャーとしての経験も長く、
テキストだけでない、生きた知識をたくさん教わっています

知っているか、知らないかで全然変わってくる知識.....

新たな学びとともに、生徒さまたちと、福祉や地域活動にもアロマテラピーのちからで寄り添う活動をと、実技を磨きながら、ミーティングを重ねたりと、少しずつ活動を進めています

6月には、楓季日和として、はじめて生徒さまたちとイベントに出店します☺︎

また、9月には子育て支援として活動をされているサロンにおじゃまさせていただく予定です！

アドバイザーを取得された生徒さまたちで、このような活動に参加してみたいという方も、ぜひ、ご協力いただけたら嬉しいです

福祉活動にも、アロマテラピーにもご興味がある方には、ぜひ、アロマアドバイザーの無料説明会も随時開催しているので、お気軽にお問い合わせください！

ぜひ、一緒に活動するお仲間としてもお待ちしています☺︎

#5月、6月アドバイザースタート生募集中🌿

seasonaly workshop --はじまりの春--

2025-03-29T23:10:00+09:00

⁡

春分を過ぎて

⁡

すこし新しいことも

はじめてみたい季節ですね！

ここ最近は、アドバイザーのご相談や

学びのお問い合わせもたくさんいただいて

とても嬉しく思います☺︎

いつかやってみよう、とか

〇〇ができたら....と考えているだけでは

勿体無いので、この季節の流れにのって

ぜひ新しい一歩を踏み出しましょう🌿

時間の大切さ、やりたいことが沢山ある今は

1年1年がとても大切で

時間の早さを痛感しているからこそ

わたしもいまは3つの学びが同時進行しています

今はすこし忙しくしていますが

どの学びもほんとうに新たな発見の連続でもあり

その学びのベースにNARDのアロマテラピーの学びがあって良かったと感じることが多いです

そこがあれば、また次に繋がる学びがわかりやすく入ってきたり、さらに先に繋がってもいったり

何を学ぶのか、どんな学びを得るのか....長い目できちんと選択しておくことは大事だなと実感しています

NARDの学びのお問い合わせはBlogの下部を

ご覧くださいませ

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遅くなりましたが、季節のworkshopのお知らせです🌿

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.....................................................

環境や生活のリズム、対人関係などの

変化による緊張やストレスを

⁡

知らず知らずのうちに

溜め込みやすい春

⁡

日頃の忙しさをほんの

すこし忘れて

⁡

香りに癒される時間を

ご一緒しませんか？

⁡

𖡼⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⢀⁎⢀𖡼

⁡

▸こんな気分のときはどれがいい？

▸ブレンドしたら良い香りにならないかも...

▸アロマテラピーってなに？

▸精油はどんなことに使える？

⁡

etc....

⁡

香りのこと、アロマテラピーのこと

ブレンドするときのコツなど

⁡

わかりやすくお伝えします⚮̈

⁡

アロマテラピーはじめての方も

香りが好きな方も

何か作る時間を愉しみたい方も

⁡

お気軽にどうぞ𓆸

⁡

おひとりでも、お友達同士でも

お子様連れの方も大歓迎です

⁡

| はじまりの春　|

⁡

...menu...

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𓐍 春色のふわふわcream 3000 yen

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𓐍桜色のlip cream 900yen

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𓐍春の香りの香水 4000yen

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上記のmenuの

組み合わせlessonも可能です

⁡

△lip creamは、他menuとの組み合わせ

または３本以上おまとめ〜受付可能とさせて

いただきます

⁡

⁡おまとめ作成はすこし割引有

お問い合わせはInstagramのDMまたは

✉️fuki.aroma@gmail.com

よりお気軽にどうぞ☺︎

workshopのご希望日をいくつかお知らせくださいませ！追ってご連絡させていただきます

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▷4月アロマアドバイザーコース

start生募集中

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植物療法として

メディカルなアロマテラピーを学べる

NARDアロマアドバイザーレッスン

⁡

ご自身やお子様など

身近なご家族のセルフケアに

アロマテラピーの学びを

はじめてみませんか？

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医療従事者の方から福祉関係、美容関係のお仕事

あらたにアロマテラピーをお仕事に

活かしたい方など

⁡

アロマが好きだからとにかく学んでみたいと

いう方も

⁡

なにか新しい学びをはじめてみたい方も

大歓迎🌿

⁡

赤ちゃん連れの方や

小さなお子様がいらっしゃる方も

ぜひお気軽にお問合せください

⁡

◽︎無料相談会は，随時受付中！(onlineも可能)

学びのペースやレッスン曜日、お時間、お支払いはレッスン毎のお支払いも可能です

⁡

ちいさな事でもお悩みがあれば

お気軽にご相談ください𓅮

⁡

日々のちょっと良い習慣

2025-03-13T14:13:00+09:00

最近、自分にとても合っているなと
感じているのが、朝のレモン白湯。

余裕があるときは、ローズマリーを摘んで
レモン&ローズマリー白湯にするのもおすすめ

ローズマリーの香りは、朝のぼんやりした頭をすっきりさせてくれるし、白湯を飲んだ後も、沸かしたお湯が余っていたら、カップにいれた白湯にローズマリーをいれてキッチンにおいておくと、ハーブの香りの蒸気浴にもなるし、乾燥対策にもなります

白湯が身体によいと、ブームのように
テレビやいろんなところで目にしたけれど

以前、フィトテラピーの講義で、栄養学の外部講師の先生の講座を受講したときに、身体に必要な水分は、個人差があるから、1日に○ℓ水をとる！という健康法は、みんなにあてはまるわけじゃなくて

自分にとっての適量を知るっていうのが大事と教えてもらいました！

水分を摂りすぎると、過剰な水分が水毒となる場合もあるとのこと。その人それぞれの体質とか代謝によって、1日に必要な水分量も違ってくるのは、たしかにそうだなと

水毒とは東洋医学の考え方で体に余分な水分が溜まっている状態のことで、水分の巡りがわるくなることで、冷えやむくみ、だるさなどが起こりやすいと言われています

朝の白湯もたくさん摂りすぎないことが大事と教わったので、少しずつ、味わいながら.....

あとは、プラナロムのローズヒップオイルカプセルやイブニングプリムローズカプセルを週に何日か取りいれてみています

健康法みたいなものは、色んな方法があって
どっちが本当なんだろうと迷うことも。

アロマとハーブの学びでも、精油やハーブの代謝
(とったあと、さまざまな器官を経て、排出されるるまでのルートや過程)について、また体質や作用などこれまでよりさらに深い学びに触れる中で

その人それぞれの体質などもかなり重要で
それを把握してのアロマやハーブの選択ができると更に良いことは間違いないけれど

あまり難しく考えすぎずに、日々の暮らしに取り入れてみる気軽さも大切にしたいところ

日頃から、自分の体調とか心地よさ、自分に合ってるかどうかを体感してみる感覚も養っておくことも大事なのかなとも

情報が溢れる今、何が本当なのか
頭で考えすぎて頭ばかり使いがちにならないように

自然に触れたり、春のお花を愛でたり、春ならではの味覚や苦味を味わったり

五感や感覚を働かせるように
春のはじまりを軽やかにたのしみましょう🌿

はじめの一歩

2025-03-02T23:43:00+09:00

すこし穏やかな空気の3月のはじまり

春に向けて受験のシーズンだったり
卒業や新しい春に向けて期待も膨らむ季節

別れと出逢いと...
喜びと寂しさと入り混じる時ですね

受験生の方やお子様をもつお母さんたちも
あともう少し　新しい道にまた羽ばたいて行けるように応援しています

気温も上下して体調も崩しやすいとき
そしてそろそろ花粉症も要注意の季節ですね

しっかりと身体の声を聴きながら、冷えていたらあっためる、痛みがあればケアをする、というように、ちいさな不調のうちにセルフケアをすることで、大きな不調にならずにすんだり、症状が和らいだり....

からだとこころは繋がっているので、からだを緩めることでこころも緩んだり、こころを緩めることでからだも緩むので、不調をあたりまえに受け止めないで、予防的なセルフケアを実践していき
たいですね！

風邪や感染症の季節に、また花粉症の鼻のぐずぐずや呼吸器の不調にもおすすめのrecipeをご紹介します🌿

▷お子さまにも優しい感染症の予防や
呼吸器の不調にもおすすめのrecipe

ラヴィンツァラ　1滴
ユーカリ・ラディアタ 2滴
ホーウッド　1滴
植物油(ホホバオイルetc...)10ml

胸周りや背中の上方に優しくくるくると
マッサージするような気持ちで親子のスキンシップにも☺︎

お母さんの愛情がなによりの薬
風邪をひきかけの時にも、予防として
塗布してあげることで免疫力もupします

発熱や、呼吸器の症状を和らげてくれる
1.8シネオールのすーっとした香り

ホーウッドは、モノテルペンアルコールのリナロールが主成分の精油で、心にも優しく寄り添ってくれるしあわせな気持ちになれる香り

ぜひ、香りに癒されながら、春のはじまりを元気に過ごせますように！

今月は、あらたにアドバイザーの学びをスタートされる生徒さまをお迎えします

そして、わたしも新たに福祉のアロマケアリストの学びがはじまります🌿

fukiでも今後、福祉のケアを学びたいという方に
お伝えできるように歩みを進めますね！

楓季日和としての活動も、今月は生徒さまと新たな場所へ相談に出かけたり、色々と動きはじめています　そちらの活動の方も少しずつ発信していけたらと思っています

はじめの一歩って、なかなかハードルが高く感じるかもしれないけど、一歩を踏み出してみたら、そこからは割とどんどん動きだせるものだったりします

2025年もすでに3月。
ぜひ、はじまりの一歩を大切に....
芽吹きの春に、新しい一歩を踏み出していきましょう！

二十四節期 - 雨水-

2025-02-19T08:00:00+09:00

また大寒波の寒さの到来....

週末、柔らかい光に春らしさを感じたと
思ったのに、また一気に冬の現実を思い知る寒い寒い日

今朝は神戸でも朝おきたら車や公園、庭先にも
うっすら雪が積もっていたり、日中も雪が舞っていました

明日の19日は、二十四節期の雨水に当たる日。
氷や雪が溶けて水となり、降る雪が雨に変わる時期　草木が芽生え始めて農村では農耕の準備を始める目安となる時だそう

春への期待を膨らませつつ、まだまだあったかくして、体調に気をつけて過ごしましょう

今年は、花粉症も早めの対策をしておく方がよいとも言われているので、" 春季療法" もオススメ

ヨーロッパでは、１月から２月にかけてエルダーフラワーや、ネトル、ダンディライオンなどのハーブティーを飲んで、アレルギーを予防したり、体内の動きが鈍る冬に溜め込んだ毒素を排出することを春季療法と呼びます

春季療法で欠かせないネトルは、ハーブの学びをはじめてから、特にブレンドでよく取りいれるようになったハーブ

ヨーロッパ原産のネトルは古くからメディカルハーブとして使用されてきた歴史があり、ビタミンやミネラル、ブラボノイド、食物繊維、タンパク質などを豊富に含むことから"天然のマルチビタミン"と呼ばれています

豊富に含まれるクロロフィルや鉄による浄血・増血の作用やアレルギーに作用するというよりアレルギー体質の改善に働きかけてくれることから花粉症などのアレルギー症状の緩和など
嬉しい作用が沢山、、

お薬での予防にしても、自然療法にしても
その季節をなるだけ快適に過ごすために
早くから身体のケアにすこし手間をかけたり気にかける工夫で、より日々をかろやかに過ごせることは、大事ですよね☺︎

わたしもネトルやエルダーフラワー、ダンディライオンなどのメディカルハーブをとりながら春季療法をして、春に備えたいとおもいます

２月から、あらたにJAMHAのシニアハーバルセラピストの学びをスタートしました🌿

ハーバルセラピストで覚えた内容が頭から消えないうちに、さらに学びを深めて秋には試験を受ける予定....

そして、明日からまた新たな学びも。
インプットばかりにならずに
アウトプットも頑張っていけるように

頑張ってこちらも更新していきますね

土曜日はアドバイザーの試験日でした
新たにアロマアドバイザーに合格された生徒様

お仕事をしながら、短期間での資格取得
ほんとうにお疲れさまでした☺︎

３月もお2人が新たに試験を受ける予定です！

テストのために、もう一度、レッスンで学んだ知識を総復習する時間は、かならず、あとあと大事な学びの時間になってくるので

ラストスパートに向けて
もうひとふんばり、共にがんばりましょう🌿

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２月、３月
アロマアドバイザーコース
アロマテラピーベイシック

スタート生募集中📖
(神戸市垂水区小束山本町のアトリエにて開校中
zoomでの受講も可能です)

フランス式のアロマテラピーを
学べるNARD認定のアロマアドバイザーの
資格を取得できるlesson

基礎から精油の化学、からだの知識など
全12回のlessonで40種類の精油、6種類のハーブウォーター、6種類の植物油について
学べます

日々の暮らしに
セルフケアに、家族のお手当に
植物療法として、からだやこころを
整えるアロマテラピーを学んでみたい方や

またアロマテラピーが好きで
香りに癒されたい方、どんな風に
日々活用したらよいか
きちんと学んで使いこなせるように
なりたい方にも

無料説明会や学びの相談会は
随時受付中です

(zoomでも対面でも可能)

数ヶ月での資格取得にも対応しています
平日(午前、午後、夕方) 休日、祝日も可能

お問い合わせはInstagramのDMまたは
ホームページのお問い合わせからでも

✉️fuki.aroma@gmail.com

学びのペースやお支払いのご相談ちいさなことでもお気軽にお問い合わせくださいね☺︎

ナード・アロマテラピーセミナー

2025-02-04T22:53:00+09:00

厳しい寒さの毎日....
暦の上では立春" 春が来る"とか"春が立つ"

春が遠く感じるけど、地面の下では
生き物も植物も少しずつ
新しい季節に向けて備えてる頃

この寒さがあるからこそ
暖かい春の喜びがひとしおに感じられますね

書く書く詐欺で
年明けて今になってしまいましたが

今月８日、１０日に、アドバイザーの生徒さま対象で開催している" 楓季日和 " を予定しています

テーマは秋に東京で２日間開催された
ドミニック・ボドゥー先生によるNARDアロマテラピーセミナーのシェア会です🌿

１日目のテーマは　
「病気の予防に役立つアロマテラピー」

２日目のテーマは
「美しい肌とアロマテラピー」

2025年問題
すでにその年が幕を開けており
これから先、2050年には、国民の５人に1人が後期高齢者と未だかつて経験したことがない、雇用にも、経済にも、福祉にも、大きな波が押し寄せて深刻な社会問題になると考えられています

いまの保険制度も近い将来、現状を維持することが難しいといわれるいま、病気にかかってから病院にいくという考え方ではなく、普段から病気にならないように自ら予防する、セルフメディケーション= 予防医学を意識して生活することが大事となってくると言われています

セミナーの冒頭に、あったボドゥー先生の言葉

" 予防が功を奏するには、身体を別々の繋がりのない部位の集まりとしてではなく、一つのまとまった全体として捉えることが重要" と、また、セミナーの間何度も

健康を保つには、頭、心、身体の調和が大事なんだよというお話がありました

コロナウィルスやインフルエンザ、風邪、院内感染、反復性または慢性膀胱炎、熱帯地域の旅行と困難な生活環境、腱炎や変形性関節症、関節リウマチ、微生物が原因の炎症、生理痛、筋肉の痙攣、神経性、アレルギー性喘息や気管支喘息、消化器系の不調や食欲の抑制、動悸や不整脈、不眠症、ストレスなど....

多岐にわたってレシピや精油の選択の解説などが紹介されました

２日目は、皮膚という生命維持に不可欠な呼吸器官について

皮膚はアダプトゲン
お肌は全身の健康を映し出す鏡というイントロダクションからはじまり、皮膚組織に影響を与えるのは、神経組織....喜びや幸せは肌を明るく輝かせるように、皮膚という組織は、心地よさや温かさなど全てを受容し、生涯を通じて、内面の浮き沈みを反映し続ける場所という表現がありました

デルモコスメという言葉も何度もでてきました

そして、スクラブ、クレンジングオイル、ボディーケア、アンチエイジングケア、首、若々しい肌のためのスペシャルケア、メイク落とし、唇のひび割れ、歯のホワイトニング、アレルギーおよび敏感肌、セルライト、紅斑、クマ、ヘアケア、フケ、手荒れ、色素沈着、しわ、静脈瘤、妊娠線、ニキビ、ネイルケア、傷跡など

お肌にまつわる様々なレシピとケアや精油の解説、アロマテラピーを補完する様々な知識やエピソードが紹介されました

ボドゥー先生のセミナーは毎回、興味深すぎて、ほんとうに１日、長いようであっという間に過ぎていく濃い濃い学びの時間

今回はその濃い学びをぎゅっと凝縮して
お伝えしたいと思います！

各日程の講座から、一種類ずつクラフトも作成したいと思っています

ぎりぎりまでご参加可能なので、ご希望の方はご連絡くださいね🌿

予防医学として、ますます、代替療法とされる様々な療法のニーズが上がってくるとおもいます

予防医学としてのアロマテラピーや老年期のケアのためのフィトテラピーなど

インプットしてきた沢山のことを、今後はアウトプットもしていけるように準備していきたいと思います

こんな講座をやってほしい、などのご要望も遠慮なくお寄せください☺︎

まずは、シェア会に向けての資料を作成中
わかりやすくお伝えできるようにがんばるので
おたのしみに🌿

今年も充実した学びを目指して

2025-01-26T15:47:00+09:00

新しい年が明けて、1月もあっという間に後半に。

お正月から平常運転に戻って
atelierでは、アドバイザーの学びが続いています

皆さまお仕事をされている方ばかりの中
短期での取得のご希望の方が
増えてきています

11月から学びをスタートしてくださった生徒さまは2月にもう試験を控え中

ご自身のタイプにあわせたご希望や
お仕事の都合にあわせての受講や

　

子育て中の生徒さまも
できる時間できる範囲で
こつこつと学びを進めておられたり

好きなことをやってみようという気持ち
やってみようと実行にうつす力

みなさん素敵だなと
出逢える生徒さま
おひとりおひとりの
可能性とか

これから、その知識を各方面に
活かしていただけたらいいなと
わくわくも改めて感じています🌿

自分のやりたいことに向けて一歩足を踏み出すってきっと勇気もいるし、予習や復習にも
時間を割いてくださったり
きれいにテキストに書き込みしたり
色塗りしたり

実践しながらコツコツと学びを進めたり
大変さもあるかもしれないけれど

たのしい！知れてよかった！
一歩踏み出してみてよかった

愉しみながら
学んでくださっていること

調香の香りのハーモニーがはるか予想を超えて
良い香りだったときの笑顔や
あらたな発見

精油と精油があわさるときの香りの変化
単体ではそこまで魅力を感じなかったのに
あわさったときの奥行き

きつさがマスキングされたり
合わさって思いがけない香りが
生まれたり

アロマテラピーという大きな括りの中で
また小さな扉が開くような
わくわくの瞬間

知らなかったことを
新たに知るときの喜び

そういう一瞬一瞬に
一緒に感動したり
わたしもたくさん元気をもらっています

2025年は、昨年からはじめた
楓季日和という名の勉強会の第二弾として

アドバイザー受講生さまと
卒業生さまとの交流を兼ねた
ブラッシュアップの勉強会の場として

2月に「ボドゥー先生のセミナーシェア会」を予定しています

２日間にわたって行われた秋のセミナーの
膨大な知識をぎゅっと凝縮して
レシピやブレンドにおける精油の選択の意味
ほか精油にまつわる解説など

フランスやベルギーにおいて
植物療法として根差した
アロマテラピーの濃い学びを
お伝えしたいと思います

季節の良いころに、遠足企画も組んでみたいなと
わくわくしながらちょっと構想を考え中....

どんな企画が良いか
たのしんでもらえる企画を練るので、ぜひ、おたのしみにしていてくださいね☺︎

そして、2025年、わたしの学びもさらに深く深く続いていきます

年始にミーティングの場を作って
まずは活動のベースを作る上半期にするため

２月に生徒さまたちと
楓季日和の活動を見据えて
福祉の講座を受講することになりました

これから、そうした福祉でのアロマテラピーの活動を踏まえて、福祉施設で勤務されている方や介護、訪問看護などの分野をはじめ

障がいのある方や、ケアする側の方のケアとしても、アロマテラピーを学びたいという方にも
ぜひ、アドバイザーコースを受講していただけたらと思っています

アロマテラピーだけでなく
ハーブ、フィトテラピーを、介護や福祉の方面にも活かせたら、さらに幅が広がると感じています

そのためのベースを作りながら
私自身が、そうした活動を牽引していけるように
進みます！
(また具体的なお話しは追ってご報告しますね)

さらに個人として
セラピストとしての学びも改めて深めてみようかと考え中。

看護師の生徒さまもおひとり
前向きにアドバイザーの先を考えておられて
アドバイザーで終わらずに
一歩またその先を見据えて進んでいこうとされる姿が頼もしく、また仲間として先に進んでいけたらと思います

今年ご家族が増える生徒さまも
何人かおられて
産前産後のフィトテラピーのケアを
先行して少しバックアップも
させてもいただけたらと思っています

昨年までに考えてきたこと学んできたことが
少しずつ形となって
歩みを進めていけそうな2025年

アトリエでの施術に関しては
ひとまず部分からのスタートを考えながら
ハーブ&よもぎ蒸しも含めて良きタイミングに(今年中に)
スタートしたいと思います

そして、香りのプロダクトも
近いうちにお知らせできそうです☺︎

まずは、確定申告の書類をまとめ中......

アドバイザーコースの無料説明会や
ベイシッククラスのお問い合わせ
単発のワークショップのお問い合わせも
随時承っています🌿

学びのペースや費用のことなど
どんなことでも遠慮なく
ご相談くださいね☺︎

新しい年のはじまりに

2025-01-04T17:06:00+09:00

あけましておめでとうございます

新しい年の幕開け
穏やかにお正月らしくのんびりと
過ごしています

1年が過ぎていくのがほんとうに
早すぎたのと、夏がとても長く感じて
季節感もすこし整わないままに。

2024年は、JAMHAのハーバルセラピストの学びと、Leboisフィトテラピースクールの学びが並行して、アロマテラピーに加えて
ハーブや、フィトテラピーの学びがぐんと広がった1年となりました

年が変わる前に、無事にハーバルセラピストの合格通知が自宅に届いて
ほっと胸を撫でおろしています🌿

ハーバルセラピストに向けて、久々に猛勉強！
学名は全て覚えないといけないし、成分も作用も
思った以上にかなり大変でしたが

アロマテラピーの師でもある山梨の恭子先生から教われたことも、また感慨深い時間でした

成分について知ることはやっぱり1番大事だなと
改めて実感。色んな学びがあるけれど、成分の学びがしっかりとつくことで、次の学びに確実に繋がっていく気がしています

NARDの方では、協会のセミナーとして熊沢先生の婦人科がテーマのセミナーを夏にオンラインで受講して、秋のボドゥー先生のセミナーは東京へ

関西のナード勉強会での先生方の繋がりや武庫川女子大学の薬草園見学とセミナーなど、アロマテラピーについての学びにも触れ、香りや植物を通して広がる繋がりの大切さをありがたく感じる機会にも恵まれました

そして何より、アロマテラピーの学びにfukiを選んでくださったみなさまのおかげで

アロマテラピーの学びと植物の香りにわたし自身が癒されて、沢山の生徒さまとの出逢いと繋がりをたのしみながら、1年を過ごせたことに心から感謝しています

2024年もあらたに数名のアドバイザーが誕生し
" 楓季日和 "として、卒業生さまと受講生さまとが交流できる機会や、知識をブラッシュアップできる勉強会を開催しました

そして福祉の活動に向けて、生徒さまたちと共に活動できる場所づくりと社会、地域貢献に向けても少しずつ歩みを進めています

西宮の認定校でもあるivy-roomの山口先生にも
西宮の福祉協議会のセミナーにお声がけいただいたり、神戸の福祉活動に帯同させてもらったり

生徒さま同士が交流できる新たな機会もいただいたり

貴重な機会を与えてくださる良子先生にも
感謝しています

2025年は、アドバイザー試験に向けておひとりおひとりの学びを
しっかりとサポートできるように
わたしも並走していきます！

楓季日和の活動も、しっかりと根を張って枝葉を伸ばしていけるように、少しずつ成長していけるように。おひとりおひとりの活動のきっかけや、一歩へと繋がっていくような場所を目指して歩みます

アロマテラピーとハーブ、フィトテラピーの学びを併せ持ったスクールとして、新たにサロンワークと香りのプロダクトの販売に向けても、水面下で少しずつ準備をすすめています

インプットとアウトプット
どちらも大事にしながら

今年も私の学びは続いていきます！

今年も香りを通してたくさんの出逢いに
恵まれることを願って🌿

2025年がみなさまにとっても豊かで実り多い1年となりますように

本年もどうぞよろしくお願いします☺︎

fuki-楓季-
植物と香りのatelier

永田知子

冬の足音

2024-11-24T23:26:00+09:00

気温がぐっと下がったり上がったりの毎日

すこし更新していない間に
すっかりと、空気も街の雰囲気も
クリスマスを迎えるアドベントの季節に。

昨年からお勉強をしていた
ハーバルセラピストの試験がようやく終わりました！

テキストの範囲が広い上に、出題の選択問題も
けっこう細かいところから出題されたり、選択肢が一筋縄にはいかないので、勉強も結構大変でした💧

( 昔と出題形式が変わっているそうです....)

NARDのインストラクターはほぼ記述なので
その時の勉強もかなり大変だったけど

久しぶりに隙間を見つけては机に向かい、できるときに勉強をコツコツと....ずっとテストの圧に追われて、色んなことを差し置いて、まずは勉強に集中しようと頑張ったつもりですが....

テストを終えたあとは、まだやっぱり勉強不足だったなと反省するところも色々とありながら

もう終わってしまってあとは結果を待つのみなので、どうか受かっていてくれることを願います！

もう良い歳だけど、まだ知らないことが沢山あって、知りたいこともやってみたいこともまだまだあるなぁって、痛感する日々。

知らないことを知ったふりしないで、素直に謙虚に。いつもどこか、ピンとアンテナをはりながら、まだまだ人としても、成長していけるように
この先も、学びはずっと続いていくのだと思っています

早速に、12月からは、植物療法の上級クラスが始まります。初級からずっと上がってきて、ついに最後のクラス。

精油の化学や代謝についても学ぶ時間が結構あるので、また新たな学びをいまはたのしみにしています

学びは、いつも自分とも向き合う時間🌿

普段、流してることや自分の体調や弱い部分に
正面から向き合ってみようと思ってみる機会にもなっている気がしています

忙しい合間に、今年も楽しみにしているeventにおじゃまして、お気に入りを見つけに。

キャンドルの灯りにほっとしたり癒されたり
洗練された空間に足を踏み入れる時のわくわくする感じが好きです

今年はフランスの修道院のエッセンスが入ったcandleを選んで。

また来年へのおたのしみを残しつつ
今年の冬のatelierにて、昨年の十字架のcandleと
合わせて飾るので、ぜひ、空間も楽しんでもらえたらと思います！

10月のナードアロマテラピーセミナーの報告は
次の記事にまとめて書けるように頑張ります

fukiでは、11月12月と新たにアドバイザーコースの学びをスタートされています。残りわずかの２０２４年　一歩踏み出して一緒にお勉強してみたいと言う方を募集中です

学びを通して、自分や家族を大切にする暮らしに
繋がっていくような、学びの時間が癒しや気づきとなるようなlessonにしたいと心がけています

ちょっとでも気になると言う方はぜひ、無料相談会にお越しくださいね☺︎

✉️fuki.aroma@gmail.com

幸せホルモンを上げていこう！

2024-11-05T20:59:00+09:00

アロマアドバイザーのレッスンの中でも学ぶ身体のこと

今日はホルモンについて、少し書いてみたいと思います！

ホルモンって、たとえば、よく耳にするしあわせホルモンと呼ばれるセロトニンとか

達成感とか感動や喜び、生きる意欲を作るドーパミン　緊張や興奮など適度なストレス状態で分泌されるアドレナリンに、愛情や信頼のホルモンと呼ばれるオキシトシン

これらは、体内で作られる情報伝達物質で、生命活動をコントロールするために【指令】や【合図】を出す成分のこと。その役割はとても大きくて

脳の働きのコントロール
体内環境の維持
身体の成長
性別の決定
身体の防御など

感情のコントロールや、血糖値の安定や、細菌やストレスから身体を守ることまで、さまざまな働きをしてくれているのが、ホルモンなんですね！

この大事なホルモンをしっかり分泌させることでいきいきと過ごすことができるといわれています

そんなしあわせになるためのホルモンを活性化させるためのポイント

/

ペットを可愛がったり家族と触れ合う
女友達とおしゃべりする
大声で歌う・叫ぶ
少しぜいたくをする
太陽の光を浴びる
感動する映画を観たりして涙を流す
ジョギングをする
ありがとうと言う言葉を大切にする
森林浴をする
好きな香りをかぐ

\

etc....

ペットや家族とのスキンシップは
癒しホルモンのオキシトシンを分泌してくれます

オキシトシンはストレスや痛みを低減させてくれたり、相手の役にたっているとかんじるだけでも分泌すると言われています。なでるほうもなでられる方も癒されるという良いことづくし

自分で自分をハグするでも、ぬいぐるみをハグするでもOK

友達とのおしゃべりは、特に女性同士の場合は共感することで日々のストレス解消に！何気ない話をするだけで、イライラとかうつうつとした気持ちも吹き飛んでいくことも。

大笑いするのと大泣きするのでは、ある実験結果では、大笑いより、感動的な映画を観て泣いたあとの方がストレス解消度は高いとか！

感情が揺さぶられると、自律神経がリラックス状態を示す副交感神経に切り替わってコルチゾールが低下するそうです

人前でなかなか大泣きすることがない大人は、本や映画で、たまには思い切り泣けるものをみて大泣きするのも良いですよね！

そして、森の中で木々が放出するテルペン類のフィトンチッドには、リラックス効果があるので、森林浴をしながらウォーキングもこころの浄化やストレス解消にはもってこい....

運動の効果だけでなく、木の香りに包まれると香りの効果で、リフレッシュ。

ここに書いたもの以外にも
ちょっと美味しいデザートを食べるとか

自分を喜ばせるためのご褒美的なものも
どんどん取り入れて、幸せホルモンをアップさせていきましょう🌿

女性ホルモン編も、また近いうちに書いてみたいと思います！

que sera sera

2024-10-20T23:14:00+09:00

急に冷え込みが強くなりましたね！

この季節でも、まだ日中は長袖があつい日もあったり、服の加減が難しい....

さて、ちょうどハーブの試験までひと月を切って、毎日、隙間を縫って、こつこつ勉強に励んでいます

できない日もあるし、他にやりたいこともあるし、ボドゥー先生のセミナーも迫ってきてるしで、できるときにできるだけ、少しでも精神で。

大人になると、なかなか勉強に集中するってほんとうに難しいなって思います！家事ももちろん、子どもたちのことも、全部並行している中で時間を捻出することが大変。

だから、その時間の確保に待ったなしで、家事がひと段落した夜、眠気に負けずに、頑張ってます

勉強のおともは、勉強も兼ねて、ハーブティーを
色んなブレンドでいれて、風味や味もたしかめながらたのしんでます

自分の体調や、状況にあわせてブレンドできるのも豊かな時間🌿

大変だけど、勉強するのは嫌いじゃなくて
頭もつかわないと、ほんとどんどん楽な方へ流れていく気がするので、脳トレにもなるし
こういう時間もたまには必要かなと。

山梨の恭子先生が、試験対策をたくさん作ってくださって、ほんとお忙しい中、ありがたいばかりで。先生の資料をつかって、気合いを注入します

今日のブログのタイトルは
" ケセラセラ "

この言葉は植物療法士の森田先生がよく
お話ししてくださる言葉

スペイン語がもとになっているこの言葉
歌の歌詞からいっても、なるようになるさって
イメージ

日々の暮らしや仕事や、自分のまわりでおこることは自分ひとりで、どうにかできることばかりじゃないから、なるようになる！という思考もとても大事だし

人のために自己犠牲的になってはいけないよって
まずは自分！
自分の体と心の声を聴くのが大事だよ！って

何か嫌なことがあったりしても
ケセラセラという考え方をできるようになることを何度も伝えてくださいます

日々、悩むこともあるし、落ち込むこともあるし
色々あるけど、ケセラセラというワードを聞くと、自分以外のことは、コントロールできるわけじゃないんだから、とちょっと割り切れて、気持ちが楽になる気がします

もちろんやれるだけの努力はした上で！！！
なにも努力をしないってわけではない上で

くよくよするより、いまをたのしむほうにシフトして、自分がご機嫌でいられるように。

そのためにもわたしにとって香りはなくてはならないもの

香りのアイテムはいつもなにかしら、バッグに忍ばせています！

好きなもの、癒されるもの、おいしいものや会いたい人、行きたい場所など、自分の気持ちがわくわくするものの方へ、こころを向けていきましょう🌿

季節のフィトテラピー

2024-10-12T21:33:00+09:00

秋らしい日和に

ちょっと気持ちも

ほっと落ち着く季節

本格的に寒くなる前の

豊かな季節なのに

近年は、夏が長くて秋は一瞬で

通り過ぎてしまう感じですよね

半袖の時期が長過ぎて

何を着たらいいか

悩む毎日

ひさびさの長袖がちょっと嬉しく

感じています！

暑さに気をとられていたら

もうあと2か月で年越し！？

信じられないくらい早い....

まだ今年を振り返るには中途半端で

早いけど

アロマテラピーに加えて

今年はハーブの成分の学びを深める1年と

なっています

香りに癒されるアロマテラピーと

ハーブティーや水溶性の成分をたのしめるハーブと、両方しっかり学べたら、フィトテラピーのケアもできることが増えて

もっとたのしいworkshopを

開催できるようになるかなと

最終的には、ハーブやよもぎ蒸しと身体のトリートメントと、季節や体調にあわせたハーブティーのブレンドや、香りのクラフトのワークショップなどアロマとハーブをトータルに取り入れたり学べる場所に

おひとりおひとりのお悩みや

ちょっとした不調

体調のお悩みに寄り添った

気軽なフィトテラピーのコンサルテーションができるような場所を目指したいと

思い描いています

妊娠中や、産前産後のケアも

はじめての時は何もかもがわからないことだらけで

つわりや、からだのケアはもちろん

産後の授乳期や、身体の回復期のケアなど

フィトテラピーでできることがたくさんあって

揺らぎやすい更年期の女性のケアや

お仕事や子育てに忙しい全ての年代の方に

何が取り入れてみたいけど

何を取り入れたらいいのか

わからない方に向けても

ここにくればほっとできたり

日々を心地よくするための

アイテムや、howtoを提供できるような

またちょっとがんばろうと

思えるような場所を作りたい！

2025年は、これまでの季節のworkshopを

季節ごとに開催して

季節ごとの香りの愉しみ方や

季節ならではのおすすめの香りやクラフト

おうちでちょっと取りいれたい

セルフケアや季節のおすすめ

ハーブティーなど

いつもの暮らしに

アロマやハーブを取りいれて

日々を心地よく、ご機嫌に暮らすための

時間にしたいと思っています

季節の手仕事をしたり

クラフトを作ったり

特別なものじゃなくて

そばにあることで

ちょっと気分が落ち着いたり

癒されたり、スイッチがonになるような

身体の内側から外側から

より深く広く

たのしく

お伝えしていけるように。

スクールになる前に

季節を愉しむ香りとして

開催していたような会に

さらにフィトテラピーやハーブの学びが

加わったイメージでしょうか！

早ければ冬にそんなworkshopを

開催できればと思います🌿

秋の季節のworkshopは

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植物のめぐみ𓆸

ハーバルネイルケアオイル

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優しい色合いは

植物油や精油のもつ色素を

つかって

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持ち運びやすいケアオイル

お仕事の合間にも

ちょっとひと息にも

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乾燥のでやすい

爪や指を潤しながら

香りにもいやされる

アイテムを作りましょう

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【　workshop 】

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◻︎開催可能日

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10/16 wed. 10:00〜11:30 12:00〜13:30

10/21 mon. 13:00〜14:30

10/23 wed. 10:00〜11:30

10/28 mon. 10:00〜11:30

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上記以外の日時、11月のご予約はDMより

お問い合わせください☺︎

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◻︎場所　植物と香りのatelier

(神戸市垂水区小束山本町2-1-26 2F)

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◻︎所要時間　1時間程度

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◻︎参加費　2500円

(季節のherbal drinkとお茶菓子付き)

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秋にとりいれたいセルフケアや

おすすめのハーブやアロマのお話も

お伝えいたします

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アロマテラピーにご興味がある方も

初めましての方も

お子様連れの方もお気軽にどうぞ！

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⁡✉️fuki.aroma@gmail.com