fuki-楓季-植物と香りのatelier | 神戸アロマサロン・スクール

夏の終わりと新たなはじまりと。

2026-09-06T09:43:00+09:00

暑さ真っ盛りの時を少し振り返ることが
できてきたような気がするこのごろ

蝉のにぎやかな鳴き声をすこし懐かしく思ったり
いつもの冷房が寒く感じたり
陽が落ちるのが早くなってきたなと

ふと感じるそんな些細なことから

この夏はわたしにとっては記憶に残る夏に🌿

上半期ずっとストイックに頑張ってきた全てが
ようやく終わって、7月と8月と東京へ🗼

無事に目標としてきた試験に
合格することができました

一次試験も二次試験も家族や友人、生徒さんたちと
たくさんの方が応援してくださることがとても
心強くその全てがわたしを後押ししてくれました

ひとつひとついただくメッセージもすごく嬉しくて
こころに響いて、自分と向き合ってきたこの時間は
かけがえのない特別に忘れられない貴重な時間で

diplomaが届いたらちゃんとご報告したいなと
思っています

終わりというよりはここからがまた新たな
おおきなはじまりのときに

講座も増えることになるので、アドバイザーのレッスンも来年からすこしリニューアルを兼ねて色々と改訂をする予定をしています🌿

それに伴って募集の形や料金の改定など、これまでとすこし変えていく予定なので、マンツーマンでのレッスンをご希望の方やご受講を気になってくださっているという方は無料相談会にお越しいただけたらとおもいます

来年から新たに取り入れようとおもっていることがいくつかあるので、その辺りのことも詳しくお伝えできるように、そのための準備も進めていこうとまたわくわくとしています　素敵なリニューアルになる予定✨✨

そしてわたし自身は9月からあらたにNARDセラピストコースの学びをはじめることになりました

8年前にICAAメディカルアロマセラピストを受講して
施術の講座は経験があるのですが、リラックストリートメントコースや色んなお話を伺っている中で
いつ受けようかとタイミングを探っていました

基礎にとても忠実なトリートメント
SNSでいろんなサロンのリールとか上がってくるたびに手の使い方とか圧とか全然サロンによって違っていて

習うなら惹かれるのはやはりNARDのセラピストコースで解剖学もしっかりもう一度学んで基本的なことから
改めて学び直したいと思っています

そしてもうひとつ、わたし自身のブラッシュアップのための講座も受講します☺︎

ここからまた新しいはじまりとともに。

9月からアドバイザーの卒業生さんのリラックストリートメントコースも2クール開講します

西宮からNARDセラピストトレーナーの山口先生に
お越しいただいて3日間、ハンドフットヘッドフェイシャルと座学と実技を含めたセラピストコースの体験レッスンとなっています

また講師養成のアロマテラピーベイシックコースも
2グループのレッスンがはじまります

ちょっとバタバタしていますが10月にはボドゥーセミナー2025のシェア会も企画しますね

生徒さまたちもそれぞれに新しいはじまりもあって
わたしもとても嬉しくおもっています

来年はH.Pやリーフレットなどもさらにリニューアルしていく予定

fukiの新たなはじまりに向けて丁寧に準備をはじめていきますので、引き続きblogやSNSも見ていただけたら嬉しいです☺︎

季節の変わり目はからだもこころも負荷がかかりやすいとき　夏の暑さは思った以上にからだはダメージを受けているので、しっかりとからだの声を聴いて

日焼けしたお肌もいつもよりすこし丁寧にスキンケアもしていきましょう🌿

phytotherapy workshop - 8月 - 森のおうちさん

2026-08-16T11:28:00+09:00

駆け足で8月が過ぎていく毎日

すこし涼しく感じられる時間も増えてきましたね

遅くなってしまいましたが
今月も森のおうちさんにてマタニティー期にも寄り添うフィトテラピーのワークショップを開催させていただきます☺︎

前回に続いて2回目の今回は
" 産前産後に寄り添うオイルケア "
についてお話ししようととおもっています

妊娠期から出産、そして産後、育児と
女性の身体はホルモンバランスも変化しやすく

そのために身体にも様々な変化や感情の揺らぎがあったり、ホルモンの分泌を司る内分泌系は免疫系、自律神経系と連携しながら身体の内部環境を維持しようと働くために

この連携のどこかが揺らぐと他も同じようにその揺らぎのあおりを受けるため、お肌や睡眠環境をはじめ涙もろくなるなど感情面にも影響がでたり
まさに女性にとってはとても大きな経験

そんな特別な期間にも
からだやこころに寄り添ってくれる植物療法のケアで
すこしでも穏やかに過ごせることを願って

今回は植物油をブレンドしてそれぞれのお悩みや
お産に備えたブレンドオイルを作りたいとおもいます

産前に予防として行っておくとよいフェムケアをはじめ、妊娠線などのケアにも

週数がもう後期の出産間近な方にはお産のはじまりとともに手元にあると優しく寄り添うオイル作りも良いなとおもいます

妊娠中はお肌も身体もデリケートになっているために
安全に使っていただくことに最大限配慮をしたworkshopとなります

精油の使用は週数をお伺いした上で
またオイルに使用せず、香りを愉しむmistを添える形も準備していきたいとおもいます

精油の香りは特にやはり嗅覚からの作用としては
鎮静の作用をもたらせてくれるものも多いので

お産の場面でも優しく寄り添ってくれる精油についても
また、産前産後におすすめのハーブについても
お話ししたいとおもいます

◻︎ 8/19 wed. 10:00 - 11:00 森のおうちさん1Fにて
終了後にはteatimeあり　参加費は無料となっています

(お申し込みは森のおうちさんまで、こちらからもお問い合わせは可能です)

これまで植物療法士の学び、アロマテラピーもメディカルハーブも沢山の学びを積み重ねてきて

こういった産前産後のフィトテラピーのケアについても
今後はニーズがありましたら、助産院や産婦人科などクリニックでの開催も承っていきたいとおもいます

わたし自身も院内の助産科での出産と助産院での出産
を経験しています

自分自身でセルフケアを積み重ねておくことで
産前産後の経過もきっととても変わってくるんじゃないかとおもいます

ぜひそういったお問い合わせなども受付しています

植物療法のケアを日々の暮らしに取り入れる方法を
もっと広めていけたらと思っています🌿

セルフメディケーション- 植物療法とは -

2026-08-09T17:35:00+09:00

朝晩の空気がすこし涼しくなったように感じながら
日中の陽射しはまだまだ暑い毎日

もう少し暑さがおさまってほしいような
夏が過ぎ去るのが惜しいような....
みなさんはどうでしょう☺︎

暦の上では立秋に
季節はすでに秋に入ったということ

七十二侯では初侯の涼風至(すずかぜいたる) "
ふとした瞬間に涼しい風を感じる時

ようやく大きな行事がひと段落して
久しぶりにハーブの学びに頭を切り替えて

オンラインでの復習レッスンを受講しました

同じ植物でも、脂溶性の精油と水溶性のハーブでは
また成分も使用法も異なるのが面白いところ

最近フィトテラピーってどういう意味ですか？
とよく聞かれる質問ですが

フィト=植物
テラピ- =療法

アロマテラピーもハーブも植物療法のひとつ

植物の成分を使ってからだの自然治癒力を
高めてこころやからだを整えたり
予防やセルフケアとしての自然療法といえます

なかでも得意なのはやはり" 予防 "

日々の生活の中で
その植物の香りや成分を用いて
セルフケアをしておくことこそが

疾病の予防につながったり
またはQOL＝生活の質の向上につながると
いえます

高齢化社会が深刻な社会問題にある今
最後の瞬間までできる限り
自分らしく

運動機能や食べること
様々な面でできる限り健康寿命を伸ばしたい

メディカルハーブやアロマテラピーは
その香りや成分を様々な形で用いて
日頃からこつこつ小さな予防を重ねることで

病気や不調を未然に防ぐ大きな手立てに
なってくれます

ハーブもアロマも植物だから天然のものと
思いがちですが

実は水素や炭素、酸素という原子からなる
化学成分の集合体

NARDのアロマアドバイザーコースでは
こういった化学の部分にも触れて学びを深めていきます

ラベンダーに多く含まれるリナロールも
ペパーミントに含まれるl-メントールも
化学構造を持っています

こういった植物の成分は医薬品にも多く用いられて
薬にもなっているものも多いのです🌿

化学に触れることは精油の本質を知るためには
大切なステップ

エストロゲン作用とはエストロゲンに似た分子構造を持っているものが身体に入ると同じような働きをするというところからの解釈なのです

知る、という過程に無駄なものってなくて
知れば知るほどにアロマテラピーがどのように
身体に働きかけてくれるか

その本質に触れることができます☺︎

いろんな考え方いろんな学びがある中で
ナードジャパンのアロマテラピーはベルギーやフランスから始まった療法としての流れに沿った

自身の健康管理に活かそうとする
まさにセルフメディケーションとしてのアロマテラピー

正しく安全に使用することを目的とした
協会で、アロマテラピーの知識の普及という部分においては、最新の知識のアップデートや農場研修などの体験型の学びも用意されていて

アドバイザーの上には上級者として
さらに深い学びを得られるインストラクターコースも
あります

インストラクターといっても協会によってその立場はさまざま

ここまでしっかり学べるカリキュラムがあるのはナードならではだなと感じています

お仕事に使用したいというのももちろん
セルフメディケーションとして

身体について知り、精油とはなにか
成分についてその本質を知る

しっかりとした
学びを得られるカリキュラムに目を向けてもらえたらと思います

学ぶはより深く本物の知識に触れながら
その心地よさや癒しの感覚的な部分も大切に♡

それが植物と香りのatelierという
植物に囲まれた居心地の良い空間で

学びの時間そのものが癒される、そんな時間に
なりますようにというこだわっているところに
繋がっています

心地よさ、植物の癒しを大切にしながら
学びにはこだわっていきたい☺︎

そんな学びをシェアできるお仲間をこれからも
fukiから増やしていきたいなと思っています🕊️

８月以降あらたな生徒さまたちをお迎えして
adviser courseがstartします

明石市、神戸市だけでなく姫路、赤穂、高砂から
また大阪方面からもお越しいただいています

対面とオンラインを組み合わせた受講も可能です
ぜひ香りを通じてお仲間と一緒に

アロマテラピーを学んでみたいという方は
無料相談会へ

お気軽にどうぞ🌿

　

日常に花を　- 初夏の花会 -

2026-07-29T16:20:00+09:00

7月のはじまりに

ちょうど動けるタイミングに予定がぴったりと合って
久しぶりに淡路島へお出かけしてきました

天気予報はまあまあの雨予報....
畑にハーブも摘みにいくとあったので
お天気がどうか持ってくれますようにと願いながら

行きはまだお天気も大丈夫で
ハーブを摘みに畑にもいけました🌿

ジュニパーも立派に育っていて
小さなお花をたくさん咲かせたレモンティーツリーの木も、フェンネルやミントなど香りのよいハーブもたくさん

摘み終わったころにパラパラと....きましたが
絶妙なタイミングで、畑もたのしむことができました

お出かけもほんとうに上半期
セーブしていたので、なんかご褒美のように
たのしい時間

摘んできたハーブを一輪、好きな花器に飾ったり
大きなピッチャーに飾ったり

昔から大好きなフローリストのかずみさんは
朗らかでとってもナチュラルで飾らないお人柄で

すごく素敵な方でした
料理研究家のちなつさんとの仲の良さも伝わってくる
掛け合いで、わたしの好きなお花はかしこまったものとか

アレンジを上手に作る、みたいなのではなくて
日常にそっとあって

暮らしにさりげなくあるとなんか元気をもらえる
なんかうれしい、そういうもので

かずみさんのお花の会にいつか参加してみたいと
長年思っていたのがひょっと叶った日でした🌿

それがちなつさんの畑のハーブを使った会だったのもまた香りとともに.......とても心にのこる会になったとしみじみ

束ねたハーブは可愛いbouquetに。
そして、みんなおなかすいたでしょー？と
ちなつさんのlunchをいただく時間

simpleに素材の良さを引き出したお料理や
付け合わせのソースも

すごく好みの味でお腹も心もぐっと掴まれて
ほんとうに美味しかったし
五感で満たされる時間になりました

会の終了前に質問会みたいなのがあって
そこでのお話も興味深くて

参加されていた方も素敵な方ばかりで
たくさん刺激をいただける機会になりました

帰りはすごい雨.....

淡路島は近いうちにまたゆっくりとお出かけするつもりです☺︎

ご一緒できたともこさんをはじめみなさま
かずみさん、ちなつさん

夏のはじまりの特別な時間を
ほんとうにありがとうございました🌿

neroli蒸留会 - 山辺果樹園さん -

2026-07-22T08:22:00+09:00

6月の末日

fuki - 楓季 -のschoolの生徒さまたちとの勉強会として

長崎の果樹園にて橙の生産をされている
山辺さんによるneroliの蒸留会を開催しました

前回3月には橙の果皮( bitter orange )の蒸留会を
開催して果皮の蒸留をしながら、ポン酢をつくったり
とても愉しい会だったこともあってすぐに決まった第二弾

15名の生徒さまが集ってくださることになり
atelierでの２部にわけでの開催も手狭だったため

お世話になっている森のおうちさんにて特別に開催させていただきました🌿 (いつもほんとうにありがとうございます☺︎)

今回はG.Wの頃にわずか2週間だけ摘むことができる
橙のお花　neroliのお花を蒸留する会

毎年山辺さんのneroliを取り寄せさせてもらっていて
その濃厚な香りはやっぱりfreshのお花ならではと実感する香り

今回もプロジェクターで長崎の果樹園の風景や橙の木なども見せていただきながら、生産者さんから教わるお話の中に大切な学びがいっばいあって

お花が咲いた場所に翌年実がなることや橙=代々　というところからお正月の縁起物としてお正月飾りにつかわれる本当の所以などもお伺いしたり

精油について学んでいるわたしたちもフィールドのお話を伺うことで、国産のneroli精油の貴重なお話に触れて

アロマテラピーや精油を学ぶと同時に
成分だけでなくもっと、そのフィールドについて知る・触れる機会を持つことは大事だなとほんとうに実感

現在は京都に拠点をうつされながら、長崎の果樹園へ往復されたりといろんな想いも伺える貴重な機会

蒸留とプロジェクターを見ながらたくさんの学びを得たあとには、果樹園のカレンデュラから浸出したオイルに
その貴重なneroli精油を2滴..... oilの採油率を考えると
ほんとうにほんとうにありがたい恵みをわけていただいて

このoilがほんとうに良い香りで
その日から早速skicareに大活躍しています

とにかく香りにも癒されるし
calendula oilは皮膚のざらつきや修復を促してくれる
お肌にはとっても良いことづくしのoil

生徒さまたちからもお肌の調子が良いーとか
香りの良さがほんとうに癒される、などたくさん
嬉しいご感想も届いています

終了後はみんなでlunchをいただいて

長崎の果樹園にneroliの咲く季節に
伺える機会を作りたいなと思っています☺︎

神戸空港ができたおかげで遠方へのアクセスは
ぐっと良くなって嬉しい

交流会や勉強会を重ねて
fukiでアドバイザーを取得してくださった
生徒さまたちやお勉強中の生徒さまたちも

どんどん交流が深まって

おひとりおひとりが素敵な方ばかりなので
はじめて参加された方からも
温かい嬉しいご感想をいただいて

とってもよい空気感のみなさんです🌿

来年はNARDの山梨の農場研修にも
schoolでteamで参加できたらとこれから
相談をしていこうとおもっています

今年は半年色々と頑張ってきて企画もセーブしてきたので8月以降に2025ボドゥー先生のセミナーシェア会(平日と日曜開催) また楓季日和の活動ミーティングや

医療従事者の方がschool生の方でとても多いので
看護に携わる生徒さまたちの会も企画してみたいなと
考えています☺︎

香りを通して出逢った皆さまとの繋がりを大切に
学んで終わりじゃなく、仲間として
ブラッシュアップできる学びの会や愉しい会も

たくさん企画していきたいとおもいます

そして8月以降も新しい生徒さまたちをお迎えして
学びがスタートします

8月、9月、10月学びをご一緒するお仲間を募集中
相談会のご予約も受付中

アロマテラピーの基礎をしっかりと学びたいという方にはとってもおすすめのnardjapanアロマアドバイザーレッスン

お問い合わせはお気軽にH.Pから
またInstagramのDMからもどうぞ☺︎

香りの研究は日々updateしていく

2026-07-10T13:57:00+09:00

こんにちは☺︎

ついに一昨日　近畿地方は梅雨明けしたとの知らせに

また暑い夏がはじまるー。
紫外線とか暑さ対策とか、自分のからだやお肌を
守るための過ごし方が大事になってきますね

ワンちゃんを飼っていると
お散歩中に会うみなさんともお散歩時間の
話題になったり

夏の暑さがほんとうに厳しくなってきているので
季節にあわせた暮らしのリズムを

日々のroutineて習慣化されてたり
無意識に同じように過ごしてることも多いと思うので

自分の身体を暑さから守れるように
時間の使い方も工夫して過ごしていきたいですね☺︎

暑い夏に爽やかな香りを運んでくれる香りと
言えば

ペパーミントを思い浮かべる方も多いかなと

近年はハッカ油がドラッグストアでも
レジの近くに置いてあったり
気軽にたくさん使えそうだけど

ハッカは和薄荷でjapanese mint
ペパーミントは西洋の薄荷で成分も香りも
すこし異なっています

香り馴染みもあって爽やかな風を運んでくれる
ミントですが

実は充分注意をして使いたい香りでもあります

特に成分として含まれるＬ-メントンはケトン類の芳香分子で

3歳未満のお子様や妊婦さん授乳中の産婦さんてんかんなどの疾患をお持ちの方、高齢者の方には使えない精油となっています

(3歳以上であっても使用量や使い方、頻度などに
充分気をつける必要があります)

とはいえ、この暑さや湿度の高いじめじめした日には
この香りを嗅ぐと、ほんとうにすっきりと爽やかな風がふわっと吹いて.....

気分もすっきり
爽快感を運んできてくれます🌿

この爽快感こそがペパーミントのもつ
L-メントールの清涼感で

気が上がって頭をcooldownさせたいときにも
おすすめです

またペパーミントというと
鎮痛作用としても頼りになる精油なのですが、

香りもわりと強いので
ブレンドするときは極少量に

使う頻度や時間もon offのメリハリをつけたり
ずっと長い時間香らせたり
纏ったりしないように

香りのプロフェッショナルとして
安心安全に精油をつかいこなせるようになるための知識ムエット、ビーカーやガラス棒などの道具の必要性、プラスチック容器を用いないこと、クラフトのレシピや作り方の手順なども含めて

レッスンではたくさん実践するために大切な知識や
今後ご自身で活動されるために知っておきたい
周辺知識についても丁寧にお伝えしています

そしてまさに近年の香りの研究のアップデートで
認識に変化のあったのがペパーミント精油と
クラリセージ精油

これまでは血圧上昇と思われていた作用は
血圧調整作用に

またエストロゲン様作用が実はないということが
論文で明らかになってきたクラリセージ精油など

テキストも次回の改訂で記載と解釈が変わることになっています

精油自体が変わるわけではないけど
研究によってもたらされる新たな精油の知識
成分についてよりアップデートされる情報は

アロマテラピーを学ぶわたしたちにとって
とてもとても大切な情報

こういった知識のアップデートにも
NARD JAPAN協会がとても信頼度が高くて
おすすめできる所です

ひとつの精油瓶を前に。

わたしたちはその成分の中に
農薬が入っているとかいないとか

全く知りうる術がないのが現状ですが
そこに対しても可能な限り厳しい基準をもって
精油と向き合うプラナロム精油が

メディカルグレードと呼ばれるのは
植物療法の本場でもあるベルギーやフランスで

精油を療法として用いる
そういった背景からの精油の基準なのだと
理解しています

アロマテラピーを知れば知るほどに
どんな知識を学ぶか

世界がまるっと変わってくるくらい
重要かも☺︎

わたし自身が大きなchallengeの中にあり
すこしレッスンペースを
調整させてもらっているのですが

相談会に足を運んでいただいたり
新たな学びが来月以降もstartすることが
決まっています

8.9.10月にアロマアドバイザーの学びを
はじめたいお仲間を募集中☺︎

今後はアロマテラピーに加えて
ハーブやフィトテラピーの学びを伝える場所としても

少しずつ体制を整えていきたいと思っています
アロマだけじゃなくてフィトテラピーや
ハーブにご興味あるという方もぜひ♡

お気軽にお問い合わせくださいね🌿

丁寧に一歩ずつ

2026-06-24T00:32:00+09:00

すこし更新が空いてしまいました☺︎

この間にまたひとつ大きなchallengeと向き合って

こんなにも一生懸命になれるものに出逢えたことを
改めて嬉しく思える時間でもありながら

とにかく大きなハードル
そして間違いなくとても大きな経験ともなりました

いまはまだふわっと包んだままにしておいて
また振り返れるタイミングがきたらということで

ご協力いただいたり応援してもらったり
沢山の方のおかげで今の自分があるので
ほんとうに感謝の気持ちでいっぱいです

まだまだ通過点....
秋にはもうひとつ頑張ろうとおもっていることもあるのでモチベーションを下げないように一歩一歩進みます

いまはなんでも簡単に検索できたり
AIがすぐに答えをだしてくれたり導いてくれたり

" 手っ取り早く " という言葉を耳にすることも
多くなったなと。

便利だし簡単だし考えなくて良くて楽だけど

同時にその人らしさとか、オリジナリティみたいなものも全く見えないような気がして

なにかどこか大切なものが失われていくような気も
いまいちど大切なものはなんだろうと
そんな気持ちになることもあるこの頃

時代が変容しても自分の軸がぶれることのないように
　

自分の頭で考えて自分らしく歩むことを
大切に☺︎

来年に向けて、今年はたくさん基盤を整える1年になりそうです🌿　　

いつだってわくわくする方へ♡
たのしみながら進めますように.....

妊娠中の揺らぎやすい心とからだに🌿

2026-06-01T13:38:00+09:00

今年も夏の気配が日に日に近づいてくるような陽気
この季節の緑はフレッシュで植物の生命力を
感じることができてとっても元気をもらえます

今日はとっても素敵なお知らせを🌿

毎月第3土曜日に香りに包まれる時間を
開催させていただいている
神戸市垂水区にあるcafe 森のおうちさんにて
新たにマタニティーさんが集える場所づくりとして

fuki / 楓季日和も会に参加させていただくことになりました

はじめての妊娠中は特に
自分のからだや体調の変化が目まぐるしく変化したり
わからないことばかりで

妊娠の経過の本を見ながら起こりやすい身体の変化とか
週数の状況を確かめたり未知の連続でした

最初の妊娠は初期に吐きづわりも経験して
食べ物のにおいや映像を見ただけでもだめだったり

ご飯のたけるにおいやお買い物に立ち寄っても
途中であきらめたりと、ほんと色んなことがあったなと
(今となってはすべてが懐かしい☺︎)

初めての経験で分からないことも多いなかで
自分の身体が日に日に変化していく感覚

妊娠中の経過もほんとうにみんなそれぞれ
その中で今振り返ってとてもありがたかったのが

同じマタニティー繋がりでできた仲間の存在でした
わたしは出産した場所で安定期から通えるマタニティービクスの教室でたまたま声をかけてもらったことを
きっかけに仲良しになったグループがあって

春から秋まで出産時期はばらばらだったけど
翌年に出産を控えた初産の仲間と出会ったことで

情報交換できたり、悩みを話し合ったり
体調の変化とか、すこし週数の早いお友達が経験談教えてくれたりして、孤独になることなくお産を迎えることができたのでした

そういう気軽に繋がれる場所として
森のおうちさんにて少人数で集える場を開催されます
(経産婦の方もご兄弟を連れて参加できます☺︎)

fukiとしてはここ数年アロマと同時に学びを深めてきたメディカルハーブやフィトテラピーを用いたworkshopをさせていただく予定です

アロマテラピーは嗅覚療法や皮膚塗布などの外用としての用途が主となるので、マタニティーさんの週数や体調によって使えない場合もありますが

ハーブティーやハーブをつかったクラフトや
ハーブウォーターを用いた優しい妊娠期にも
からだとこころを整える手立てとして

知っておくととても役立つフィトケアがたくさん
あります🌿

妊娠中は特にお薬を使うことができないシーンも多いし
お肌や体調やマイナートラブルのようなものも
たくさん起こりやすい時期でもあります

ハーブやフィトテラピーはお薬ではないけれど
自分のからだとこころを優しくケアするツールとして
とても頼りになってくれるものでもあります

ノンカフェインとしてよく知られるたんぽぽコーヒーも
dandelion＝西洋たんぽぽ

肝臓の働きを高めてくれたりと知られるメディカルハーブでもあります

会の主催は社会福祉法人みかり会さんで
神戸市垂水区周辺で保育園や高齢者さんの施設
また就労支援の事業などもされています

わたしたち楓季日和のメンバーも
毎月第3土曜日に森のおうちさんにて
ハンドトリートメントやworkshopをさせてもらっているのですが

同じ日には保育園の卒園生さんたちが参加できる会を開催されていたり、職員さんがとても温かく
いつもほんとうに素敵な取組みをされています

会の参加費は無料という素敵な集い
少人数での開催なのでご参加希望の方は早めに
お問い合わせくださいね☺︎

7月の初回はハーブで作るサシェとハーブウォーターをつかったスプレー作りを開催します

マタニティー期のからだとこころを整えるための
植物のお話も織り交ぜながら

優しく繋がって妊娠中の不安や悩みを気軽に話せる場としてもぜひご参加いただけたらとおもいます

楓季日和のメンバーもみんな出産経験があるママたち
わたしたちができるサポートもさせていただけたらと
思っています🌿

この季節の特別な香り- neroli-

2026-05-19T20:36:23+09:00

3月にatelierにて蒸留会を開催してくださった
yamabe kajuenさんからfreshなneoliのお花が
届きました

精油の香りも好きだけど
初めて嗅いだ日からfreshなお花の香りがやっぱり
1番だなと

箱を開けたら濃厚な香りがフワーッと....
3月は橙の果皮を蒸留していただいて
プロジェクターで長崎の果樹園の風景をたくさん
見せてもらいながら

生産者さんならではのフィールドでのお話をたくさん
伺いました☺︎ わたしたちはアロマテラピーの学びを日々深めているけれど、その貴重な精油を前に

植物が育つ環境やフィールド、そこに携わる生産者さんのことをもっともっと知るということの大切さを実感

橙の果皮を蒸留しながら果実は絞ってポン酢に
スプレーのお土産付き🟠

濃いたのしい学びの時間を過ごしました

そしてすぐに第二弾の企画も決定して
来月にはネロリの蒸留会を開催します
山辺さんがまた神戸に来てくださいます

橙の木はひとつの植物から3つの異なる精油が採れる植物で

果皮からはビターオレンジ　葉からはプチグレン　花からはネロリという異なる成分、異なる香りの精油が抽出できます

プチグレンは最初に香りを嗅ぐと真っ先に青臭いような香りがふわっときて、しばらく嗅いでいると奥にフルーティーな......オレンジの葉っばを感じる香り

長崎の果樹園にはハーブもたくさん植わっていて
生徒さんたちと長崎の果樹園を訪れたいねーと
盛り上がっています(これはきっと実現しそう♡)

来月はカレンデュラオイルをつかって美容オイルも
作る予定なので、ご参加予定のみなさま
どうぞおたのしみに☺︎

やりたいこともやらなければいけないことも
たーくさんありながら

色々とおあずけの日々です

気持ちを新たに
6月から新たにアドバイザーのコースがはじまります
ご一緒に学びを深めるお仲間も募集中

また新しいことも新たなchallengeもはじまる予感....

一気に気温も高くなってきたので
体調崩さないように気をつけてお過ごしくださいね🌿

ことばに宿る想い

2026-05-09T09:26:00+09:00

G.W明け
夏日のような暑さと陽射しに

今年も暑い夏がやってくると
一気に夏を感じた日

ながいお休みとupdownの気温差と
自律神経も乱れやすいとき

暑くなったからすぐにエアコンのリモコンに
手がのびるけど
本格的な暑さはまだこれからなので

暑くなり始めたときに大切なのが
“ 暑熱順化 " という考え方

気温の変化にからだが順応していけるように
暑さにからだをすこし慣らしていくことで

熱中症の予防にもなるといわれています
だからすぐにピッとエアコンに頼るまえに
汗をかきやすいからだを作っておく

家のエアコンの快適さばかり優先していると
外にでたときに気温差にからだは
ついていけなくなるので

汗をかく=からだから熱を放散する大事な過程
として、運動したり、なるだけ湯船につかったり
できる範囲でちいさな工夫を重ねていると

低い気温でも汗をだしやすくなり
皮膚の血流も増加して熱が逃げやすくなって
体温の上昇を防ぎやすくなると
言われています

暑い夏を快適に過ごすための工夫は
いまの季節にすこし暑いくらいの環境で
からだを動かしておく

もちろん日当たりや環境やあるとおもうので
無理しすぎは禁物🌿

必要に応じて使えるものにたよることも大事です

季節の前置きが長くなりましたが
最近あたらしいお客様や色んな方から
文や言葉についてお話をもらう機会がありました

こういう文を綴るとき
一人称で綴ってラフに砕けた感じも
すごく良いなと思いながら

ちょっとかしこまった感じに
ついついなってしまいがち☺︎

でもSNSや投稿を見てくださってる方から
嬉しいお言葉ももらったりして

言葉の出し方には
その人の人柄や雰囲気....内面も
やっぱり現れやすくなるとおもうので

ことばに想いをのせるように。

まだお会いしたことがない方にも
どんな場所でどんなスクールをやっているのかも

これからもぼちぼちと
綴っていけたらと思っています

今日は良いお天気
みなさまどうぞたのしい週末を☺︎

大人になっての学びは愉しい

2026-04-29T10:13:00+09:00

先日のこと

fuki-楓季-としてschoolになってから
季節の手仕事や蒸留会、シェア会などは時々開催してるものの

生徒さまたちから交流会やりたいと
そんなお声をカタチに☺︎

いつもお世話になっている森のおうちさんに
行ってみたいと遠方の生徒さまたちからの声も拾って

楽しみにしてくださっていながら
体調不良やお子さまに伴う用事でご参加できなくなった方もいましたが

初めましての方ばかりだったり
group lessonではじまって久しぶりの再会だったり

初期に資格取ってくださった方から
いま、受講中の生徒さま、これからはじめる新しい生徒さままで一同に集まって、とても和やかな会となりました

はじめましてだけど、アロマテラピーという好きなもの
心惹かれるものを介してご縁があった皆さま

年代も似ていたり学び始めたきっかけはそれぞれだけど
おひとりおひとりが和やかで温かい空気感の方ばかりただから

どんな組み合わせで隣同士になっても
このメンバーなら大丈夫だしどんな企画でもたのしめるとそう確信しながら☺︎

皆さんが一同に集っている時間がとてもありがたく
ほんとうに豊かな時間だと実感して
ひとり内心嬉しくて嬉しくて

皆さんお忙しい中お時間つくってご参加くださり
ほんとうにありがとうございました

森のおうちの優しい空間でこの会を実施できたことも
とても豊かなことでした🌿

そしてこれからなにか活動に活かしていきたい方も
やっていきたいことも夢もそれぞれに

ここからまた先の学びを目指していきたい
という方もセラピストの道を目指してみたいというお声もあったり

NARDのセラピストコースは
アドバイザーの知識をお持ちの方が受講できる
コースとなっています

セラピストコースを体験できるリラックストリートメントコースも昨年は2回atelierにて開催しました

基礎に忠実で優しいトリートメントを
今年も夏以降にまた開催を募りたいと思っています

学びを受けてくださった生徒さまたちにほ
これからもNARDのセミナーや農場研修など
会員ならではの学びの機会がたくさんあったり

atelierでも今後、皆さんの交流の場でもあり
新しい知識をupdateできる学びの場を色んな企画で
実施していく予定です

精油の世界はまだ研究がずっと続いていて
新しく精油の知識は塗り替えられています

昨年のボドゥー先生のセミナーでは
エストロゲン様作用で知られるクラリセージ精油

また血圧上昇としてこれまで認識されてきたペパーミント精油についての大きな認識の変化について
発表がありました

これらについては次回テキスト変更に反映されるとのことですでに試験も内容も既に変更となっています

こうした最新のアップデートを
植物療法の研究が続いているベルギーから受け取ることができるのもこの協会ならではの
おすすめできるところ

6月には橙の生産者でもある山辺果樹園さんの
蒸留会企画第二弾も開催予定です🌿

まさにいまの季節にたった2週間だけ
収穫できる橙のお花ネロリの蒸留会と

カレンデュラオイルの美容オイルを作るworkshop
ネロリウォーター30mlのお土産付きです

こちらはすでに15名参加予定となっています
知識としての学び、そしてフィールドを通して得られる知識やたのしさ、香りの心地よさ

知って香ってまずはなによりわたしが癒される。

そして仲間とつながりながら愉しく学びを得られる場所としてこれからもこの流れを続けていきます🌿

嬉しいのはみなさんが
学ぶってすごく愉しいーと言ってくださること
大人になって好きなことを知る
知らなかったことを知るって

わくわくした気持ちを忘れないためにも
大事なこと

そのためにはわたしのスキルアップも
欠かせないもの

" 志を高く持つ "

素晴らしい先生からいただいた言葉が
頭の真ん中にしっかりと

根付いています☺︎

香りに包まれる時間　- april -

2026-04-15T11:49:00+09:00

毎月第3土曜日に神戸市垂水区南多聞台にある
cafe&bakery 森のおうちさんにて

organic gradeの精油や植物油を用いた
ハンドトリートメントと季節のworkshopを
開催させていただいています

新生活や新学期がはじまって
まだ生活リズムに慣れなかったり
新しい環境で気を使う場面も多かったり

知らず知らずのうちにからだにぎゅっと
力が入っていたり
うまく力を抜けなかったりと

お疲れでていませんか？

仕事の負担や環境は自分では変えられないけれど
小さくリセットしたり
息抜きする時間を持つことで

受け止め方とかこころの負荷をそっとおろすことはできるので

ぜひお時間ある方は
森のおうちに遊びにきてください☺︎

季節のworkshopは
今月ははじまりの春にふさわしい

＂春の香りを愉しむ練り香水 "

練り香水(solid perfume) はbalmのような
形状で手首や耳のうしろにちょっと香りを纏ったり

毛先やネイルなど保湿にも使える香りのクラフトで
今回はすこし春の空気感をたのしめる植物の色素を
つかって可愛い色に仕上げていきます

fuki-楓季-のschoolでaroma adviserの資格を
取得された生徒さまたちと
一緒に活動しています

ハンドトリートメントは同時に2名さままで
受けていただける施術

指先から肘までに触れていく施術ですが
皆さまうとうとされたり
体がぽかぽか温まったり

そうやって少しでも溜まったストレスを
プチリセットすることも

こころとからだを守るために大事な時間です

普段atelierにてlessonやworkshopを開催しているので
森のおうちさんのお客様やお知らせを見てご参加くださったり

リピートで参加してくださる方もいたりと

わたしたちも毎回新しい出逢いがうれしい
愉しい時間に

ご予約優先制のため
もしご希望の方がいらっしゃいましたら
お早めにお知らせください

(ご予約はfukiのインスタグラムのDMから
またH.Pのお問い合わせからでも森のおうちさん
店頭でもお気軽にどうぞ)

第3土曜日は森のおうちさんのlunchやcafe menuも
店内でいただくことができるので

ぜひご家族とお友達とおひとりでも☺︎

お気軽にどうぞ🌿

思いやりの気持ちって

2026-04-05T23:50:00+09:00

先月、わが家の末っ子が中学校の卒業式を迎えました
まだまだ続くと思っていたのに

あっという間に春からは高校生と大学生
受験が終わってまた次は長男の大学受験と

色んな手続きも終わって来週は高校の入学式へ
だんだん学校へ行く機会も少なくなってきて寂しいやら

高校生活はできる範囲で学校のことも
お手続いできたらいいなと思っています

子育てをしながら思うことはやっぱり
親への感謝の気持ちで....大人になってみて
親の立場になってみないとわからなかったことが
どれほどあるのだろうということで

今自分が色んなシーンで自分の時と重ね合わせてみたり
感謝していたつもりだったけど、本当の意味でその大変さとかありがたみをわかったのは同じ立場になったからこそ

だから大人になる過程で、いや今も継続して
いかに両親が支えてきてくれたかを
いつも自分たちのことを優先して支えて励ましてきてくれて今の自分があることのありがたみといったらないなと感じます

きっと子どもたちもいつか家庭を持ったり
子どもを育てるときに
わかることがたくさんあるんだろうな

人って動物に比べたら脳の大脳新皮質(発生学的に新しい知的・理性的な解釈を司る場所)の発達が著しくて
だからこそ高度なコミュニケーション能力を持っていて

相手の気持ちを慮ったり想像したりとか
人の痛みをわかろうとしたり優しくできたり
共感したりすることができるんだけど

自分が経験したりそのときになってはじめて
ほんとうの意味で理解できることがいかに多いのかと
感じることも多いですよね

たとえば20代、30代のときと比べたら
若い子たちの流行りとかついていけなくなったりもするし歳を感じることもあるし

歳を重ねることの豊かさもあるんだけど
歳をとるって切ないなと感じることも多くて

先日も月一回訪問ハンドトリートメントにいかせてもらっている施設ではじめてお会いした方とのお話しの中で

“できると思っていたら思いがけず負傷してしまったの" 歳よね、って

からだの変化や衰えは誰にでも必ず訪れるもの

全てに抗うことはできないから
きっといくつになっても身体の年齢と心の年齢は
追いつかないんじゃないかなって

人生ってうまくできていて

その歳になってみて同じ立場になってみて
はじめてわかることがいかに多いのかということ

想像したり相手の立場にたって思いやる気持ちはすごく大事なんだけど

不便さとかすこしずつ歳を重ねてできないことが増えていくという切なさややりきれなさは
同じような立場になってはじめて
お腹の底から本当の意味で自分事として
理解することができるもので

簡単にわかりますって言えないなって

いま若くてなんでもできてどこにでも行けて
体力も気力も自信ありますって人も

いつかは必ず歳を取るということとか
そういう切なさを感じる日は来るから

今の自分にできることは最大限
相手の立場になって気持ちを想像してみたり
思いやりや相手を尊重する気持ちを持って
接したり手を差し伸べること

自分ができることをちゃんと実践していくことだったり自分本位な考え方や見方をしないで

客観性を持って広い視野で物事を考えたり見たりしていけるように利他の精神を持つこと

日々まだまだ、精進していきたいと思うのです

小さなことでもありがとうってちゃんと言葉にして相手に伝えたり

日々できる小さなことから☺︎

そういう目線で見つめ直して日々を大切に歩んでいこうと色んな出来事からまた学ばせてもらっています

春のはじまりに

2026-03-16T01:27:14+09:00

暖かいとおもったら寒い日が続いたり
なかなか思うようには暖かくなってくれない日々

春の陽気が待ち遠しいこの頃

可愛いmimosaのお花がひと足早くお部屋に小さな春を運んできてくれました

ふわふわもこもこのお花は束の間で
きゅっとなっていく過程も植物観察がとても愉しい時間

wreathを作ろうかと思ったけど気の赴くままに
可愛い小さな飾りを作ったり、こんなのあったら可愛いかなと自由に作る時間を愉しみました

atelierから材料を持ち帰ってきたので久しぶりにsachetも作ってみようと思っています

２月の森のおうちさんでの活動日
ご予約くださったお客様は大阪からお越しくださったとのことで、staffとみんなで嬉しくて嬉しくて

遠方からも足を運んでくださってありがたい時間でした

とても嬉しいお言葉をかけてくださって
Instagramや色々と見てくださっているお客様からのお言葉に、そんな風に感じてくださっているんだなと

新しい視点が生まれたり嬉しかったり胸がほくほく
暖かい気持ちになりました　同時に気持ちが引き締まる気持ちにも。

アロマテラピーの活動をはじめて10数年....
子どもたちが幼かった時から、子育てをしながらすこしずつ、その成長の経過に合わせて活動も徐々に、活動内容も変化して、自由に動ける時間も少しずつ伸びてと

無理しすぎない範囲で活動を広げてきて今があります
アロマテラピーという言葉もSNSでは散見するし
その良さや違いも情報が溢れすぎていて
なかなかわかりにくい時代に....

色んな方と話をする中で、色んな価値観に触れる機会があって、新しい発見があったり、そういう見方もあるのかと驚くこともたくさんあります

情報をどんな風に切り取るのかはその人次第
迷った時、何がよいのかわからなくなった時

自分がどうしたいのか外ではなくて
自分の内面にfocusしてみる

自分にとっての心地よさとか心惹かれる方へ
選択してみるというのが大事なのかなと感じています

最近あたらしくお問い合わせを下さる方から
自分のために好きなことを学んでみたいとか
自分を整えるためにアロマテラピーを学んでみたいと

そんなお言葉もたくさん伺えるようになって
すごく嬉しいというのが素直な感想

女性は特に自分のためにをどこか脇において
家族のためにお子様のために無意識下に誰かのために

一生懸命に日々を過ごしておられる方が
ほんとうに多くて

自分のために時間やお金を使うことにも
良いのかなとか、やりたいことになかなか進めないという声を聞くことも多いけど

資格を取るということだけじゃなくて
人との繋がりや自分にとっての心地よさ、新しい刺激から、また新しい視点が生まれたり、行動したことから次の動き出しに繋がっていったり

日々の毎日の中で自分を大切にするという時間をわずかでも持てるようになったり

一歩を踏み出すということからもっと大きな一歩を踏み出せるきっかけとなったり

もっと広い視野で捉えられたなら
新しい発見や学びが日々の生活に新たな視点をもたらせてくれたり

資格を取るということに終わらないプラスαがそこには沢山あるように感じています

通ってくださっている生徒さまたちからそういうお声が聴けることもすごくすごく嬉しいこと

３月にテスト対策レッスンを迎える方も
また新しい生徒さまたちをお迎えして
アドバイザーの学びがstartします

香りの心地よさとか自分の身体の声を聴くこと
自分のからだと心を整えるためのアロマテラピーから

その植物の奥深さやアロマテラピーの科学や根拠に基づいたフランス式アロマテラピーの学びを愉しく学んでいただくために☺︎

わたしもますます精進していかないとと
日々実感しています

はじまりの春🌿
新しいはじまりにぴったりの芽吹きの春

出逢えるみなさまに心から感謝をしながら

愉しい学びを提供できるように
準備をしていきたいと思っています

優しい時間 - 寄り添うということ-

2026-02-15T21:07:00+09:00

可愛いtulip便が届きました♡

次女の受験もいよいよ私立受験の合格をもらって
来月がいよいよ公立の試験に

感染症も流行っていたりで
お出かけや色々控えたりしている中で
春の球根のお花とtulipに日々癒され中

球根は花器にいれたら
すぐにお花が開いてきて
また次の蕾が開いてきたりと
毎日飽きることがなくて

そんなことをしている時間が自分にとって
ヒーリングのように癒される時間

毎月訪問ハンドトリートメントに
行かせていただいている施設にて

今回は生徒さまが3名セラピストとして
入ってくださったので
わたしはちょっと全体を見させていただきながら
改めてその時間を眺めてみていました

3名で11名の利用者さまにハンドトリートメントを
施していくのですが

おひとりおひとりに一生懸命向き合って
利用者さまの笑顔があちこちで見られて

優しい会話が繰り広げられながら
その温かい手と優しい寄り添いに

後半の時間はうとうとされていたり
ありがとうねーとお礼を言ってくださったり

また次回お会いしましょうねーと
心と心の交流が繰り広げられていて

見ていたわたしもほんとうに心が温かくなる時間
こうして月に一回の訪問をさせていただけることに
感謝の気持ちが湧き上がりました

毎月のトリートメントに、ボランティアスタッフさんがお手伝いに来てくださっていたり、施設の職員さんも
とても素敵な方ばかりで

素晴らしいハンドトリートメントを行ってくださる
生徒さまたちにも感謝の気持ちでいっぱいです

2026年もこうした活動をさらに広げていけたらと
思案しています

神戸市垂水区西区須磨区を中心に
高齢者施設やクリニックなどへの訪問ハンドトリートメントもご希望があれば、ぜひご相談ください🌿

アロマテラピーの香りは嗅覚を効果的に刺激することによって大脳の血流や、認知症の予防としてもおすすめですし

こうして月に一回訪問して、普段接することのない
セラピストとの交流は、たとえ積極的に会話を交わすことができなかったとしても、触れるというタッチケアによる情緒の安定や、社会性を保つという面でも

とても良い時間だと実感しています☺︎

今後はハーブやアロマを取り入れたレクリエーションでの訪問など、新たな活動も展開していけたらと
考え中

使用するオイルはオーガニックグレードの健草医学舎のマッサージオイル(化粧品として認可されているもの)です

トラブルを防ぐためにも確かな品質のオイルを使用した施術を行なっています

クリニックや施設などの訪問トリートメントの導入などもお気軽にぜひご相談ください☺︎

寒い冬におすすめの香りを

2026-01-26T21:03:00+09:00

2026年が明けて気づけばもう1月後半に。

こちらから年末年始のご挨拶もできていないままでしたが、寒い毎日、みなさまお元気でお過ごしですか？

atelierでは、年末に最終lessonを終えて先日試験に進まれて合格された方や、最終に向けて進んでおられる方や
和気藹々と行っているgroup lesson...online lesson

皆さまとたのしくlessonが続いています☺︎

いまは、ほんとうにみなさま遠方から、大阪や高砂、姫路、赤穂など様々な場所から垂水までお越しくださっていてありがたいなと思います

そして、皆さんとlessonする時間がわたしにとっても
豊かな学びの場となっています🌿

学びもそうだけど場の空気感や皆さまの持つ優しい気が
心地よくてあったかい☺︎

この場をお借りして関わってくださっている全ての方にほんとうにありがとうございます！

気づけば今年の秋にはatelierがopenして4年目に。
昨年のお正月にどんな目標を掲げていたかなと振り返ってみたり、気づけば思い描く夢はまたぐっと変化したり

進む中で新たに感じることや
やってみたいこともあれば

12月にお引越しがあったこともあり
軌道修正やタイミングの見直しが必要なこともあったり

色々とありますが
それもひっくるめて全て
必要な過程かなと感じています

まるっと受け入れて未来に目を向けて
2026年をどんな1年にするか
頭をくるくると動かしながら考えているところです

昨日はアドバイザーの認定証を持って
卒業生さんが遊びにきてくださいました🌿

きれいに洗浄した容器たちも
精油boxも持参して、これまでに作ったクラフトを
もう一度作ったり、新たなレシピを作成されたりと
アロマテラピーをしっかり実践されながら、日々の暮らしに落とし込まれているのをみて

すごく嬉しい気持ちになりました！
会報誌に掲載されている熊沢先生のパーキンソン病の記事も、安部茂先生のβ-カリオフィレンの記事も
ほんとうに勉強になることばかり

精油もアロマテラピーもまだ研究でわかってきていることまだわかっていない部分もあったりして

昨年の年末のアロマテラピーセミナーでも
今後テキスト改訂に繋がっていく研究の発表もあったり

最新の情報をしっかりと受け取れる場所にいることの重要性もひしひしと感じています

生徒さまのeau de toilletが良い香りすぎて
わたしも久しぶりに自分のためにtoilleを調香して

冬におすすめのspiceの精油をblend
種子は全ての生命の源

生命力を上げてくれたり活気づけてくれたり
寒い冬にからだもこころも包み込んでくれるような
香り

roseとcloveの組み合わせは古くから名香として
使われてきた香りだそうで華やかなローズの気品ある香りにcloveのスパイシー感があわさって
すごく好きな香りに....

まだ寒い日がしばらく続きそうなので
香りに癒されながら厳しい寒さも乗り越えていきましょう☺︎

ちいさな実践を積み重ねて

2025-12-01T00:05:00+09:00

あっという間に11月を迎えて
12月に....

季節の巡りを感じながら
近所の街路樹のイチョウも黄色く
色づいて落ち葉でいっぱいに

11月から新しく5名の生徒さまをお迎えして
アドバイザーの学びがstartしました
なぜか不思議と同じタイミングでstartされる
ときに、年代やお名前がまったく同じ漢字で一緒の方がおられたり

以前もお名前が同じだったので
きっとなにかご縁があるんだろうなと

偶然ではなくなんだか必然のように
巡り合わせ....
すべてに意味がある気がしています

このお仕事をしていて嬉しいのは
やっぱり香りが好きだったり
アロマテラピーを知りたいという共通点はもちろん

好きなものが同じだったり
その先へ目指すものがあったり

また出逢いを通して世界が広がったり
新しい視野が加わったり

とても素敵な方ばかりなので
これからまた繋がりが広がったり
良い刺激をもらえたりと

アロマテラピーの学びだけでない
＋αがきっと生まれていく予感がしています　

子育てが落ち着いてきて
ここから先の自分の在り方とか
仕事の見直しとか

これでいいのかなって
もやもやしたり
一旦立ち止まってみたり

これまでの経験を活かして
新たな活動へ踏み出してみたいと
思案してみたり

同じような世代で共感できることも
たくさんあるし

セルフメディケーションとしての
アロマテラピーや代替療法の必要性など

必要な方に届けられるように。

11月に試験を終えて合格された生徒さまたちも
そして年始に向けて

また試験に向けて頑張っておられる
生徒様たちも続いています

私事ですが、同じ地域のすぐ近くの場所に
引越しすることが決まって

ちょっとその準備で
なかなかblogの更新も追いつかずにいました

12月はボドゥー先生のアロマテラピーセミナーも
控えていて

また瞬く間に時間が過ぎていきそうです
12月上旬はすこしそんな関係で投稿のペースが
ゆっくりになりますが

溜まった投稿もたくさんあるので
また追ってまとめていきますね🌿

クリスマスももうすぐ
1年に1度の特別な季節を味わいながら
心穏やかにあと少しの2025年を

大切に過ごしていけますように.....

AMPPメディカルフィトテラピスト🌿植物療法士

2025-11-02T11:26:00+09:00

10月のこと

プルミエ、プログレⅠ プログレII メディカルと
進めてきた学びが終わりを迎えて
修了式がありました

onlineでの参加でしたが
敦子先生がちゃんと画面越しに読み上げてくださって
後日、修了証を手元に届けていただきました🌿

富士山研修や、修了式を通して
実際に参加することがなかなか叶わず
とても残念ではあったのですが

それでも46名というとても大人数の全国から集った色々なバックグラウンドを持った同期の皆さまをはじめ

いつも温かくご指導してくださった敦子先生、比嘉先生、大橋先生、プルミエでお世話になったshiho先生、事務局のスタッフの皆さまのおかげで

最後まで学びをやり通してみようと思いました

10数年、アロマテラピーについての学びを続けてきて
そこにハーブの学びやフィトテラピーの学びを加えて
自分のケアに、身近な家族のエイジングケアとして
学ぼうと思ったのがきっかけで

植物療法士といえば、森田敦子先生の著書も
読ませていただいたり
いまはすっかりそのワードも
目にする機会も多くなったフェムケアを含めて

パリの大学で学ばれて日本の中に植物療法という言葉を浸透させてこられた先生の学びを受けてみようという
感覚からはじまった学び

Leboisの講座で、敦子先生がよく話される言葉
" 植物療法はまずは自分から"

誰かのために、人の役に立ちたいよりも先に
まずは自分を癒して満たすことが大事なんだよ

ケセラセラ、よきにはからえ....
と言う言葉も先生がよくお話しされる言葉

心地よく暮らすためには
日々あるさまざまなストレスとなるものやことを
流していく術というのが大事だよと

先生は第一線を走っておられるけれど
とても等身大で無理をしすぎないことの大切さとか
経験値の豊かさとか
失敗談も含めてありのままの飾らないお人柄で

そこがほんとうに良い学びになりました
そういうマインドだからこそ
成し遂げてこられたことがたくさんあるんだと

誰しもみんな完璧を目指すことは無理だし
何かを選んで何かを手放していくこと
心地よくいられるために自分で
手にするものや時間の使い方
選択することとか

先生の生き方から学ばせていただくことが
たくさんあって

自分にとって必要なエッセンスをいただいたなと
感じています

無理をしないこと
日々のちょっとした身体のサイン
陥りやすい不調なども、細かくもっとセルフケア
をしようと思えるようになったし

中目黒のスクールにいつかディプロマをもって
敦子先生や皆さんにお会いできる日をたのしみに
まだまだ精進していきたいとおもいます

来年以降はアロマテラピーとフィトテラピーを含めた学びのできるスクールへと進化していきます🌿

アロマもハーブもどちらもあればぐっと
幅が広がっていくし
どちらもの良いところやたのしさもお伝えしていきたい

たのしく使うためにはやっぱり
成分を含めた知識とか品質もやっぱり大事

やりたいことや進めていきたいこと
今後の夢も少しずつ自分の中に芽生えてきています

Leboisでの関わりも必ず未来に繋げていけるように
色々と動いていこうと思っています

不思議と......これまでの歩みも
必要なときに大切な出逢いに恵まれたり

偶然じゃない流れのようなものがあって
そうなるようになっている
という感覚があって

これまでの学びも出逢いもすべて
点が線に繋がっていくような気がしています

そのためにまずは頑張らないといけないことが
いくつかあるのでまずは自分から

日々を心地よく過ごせるように
自分を癒して整えるためのケアを
ちゃんと

実践していきたいと思います☺︎

11月素敵な生徒さまたちをたくさんお迎えして
あらたな学びがスタートします

11月入ってからでも
まだまだ合流も可能です🌿

2026年を迎える前になにかきっかけが欲しいとか
なんだか惹かれてやってみたいと言う方も
お気軽にご相談くださいね

\ 11月start / adviser course 🌿

2025-10-12T11:11:00+09:00

はじめてアロマの学びに触れてから
12年くらいがたちます

香りが好きで暮らしに使いたいけど
どのくらいの量入れたら良いかとか、どう使えばいいのかきちんと知りたくて、学びはじめたのがきっかけです

NARDの協会の学びにはじめから惹かれていたものの子どもがまだ幼くて自宅からすぐ近くの
違う協会の学びからはじめました

たのしかったし、香りのことや新しい学びにわくわく

アロマが一気に身近なものになり
木箱に増えていく精油にも癒されて
" 暮らしを愉しむ "をテーマに
季節のworkshopやlessonを開催したりするようになりました

香りのことをお伝えしたり資料を作ったり....
アウトプットする立場になったことで
一層その知識や精油に対しても責任や深みが問われるというところで

やっぱり諦めきれなかったのがNARDの協会の学びでした

もともと学びたかった
植物療法としてのアロマテラピー

そしてベルギーやフランスという
植物療法が根差したヨーロッパの
研究や学びが知りたかったという所も大きくて

NARDの協会であらたに学びはじめたのが8年前
インストラクターは学びとして必ず受けたいと
はじめから決めていました

日本ではアロマというとやはり癒しという側面も強くて、生活の中でたのしむとかアロマトリートメントというイメージですが

フランスやベルギーなどの療法としてのアロマテラピーはもともと経口や坐薬からはじまっていて

そこに皮膚塗布が加わったのはマルグリットモーリーさんが植物油で希釈して、お肌に塗布するというイギリス式ともいわれる美容やリラクゼーションという形で広まっていったのも
有名なお話です

いまはフランス式とイギリス式の境目というのもほぼなくなってきているといわれていたり

療法としてのアロマテラピーとはいえ
経口や坐薬という形や
高濃度でのアロマテラピーの使用は
レッスンではお伝えしていないし
おすすめもしていません

歴史的文化的背景はもちろん
その国や土地の風土
肌質の違いなどもあるし

安全性というところを第一に考えると
作用だけじゃなく使い方も
使用濃度も大事

少し濃度を上げて使うこともあれば
顔周りなどは1%濃度使用で

香りが好きだからって
ずっと同じ精油を使い続けたり
毎日頻繁に纏うとかでなく

精油を用いたあと身体に入ったあとの
代謝過程も考えると

オンオフのメリハリも大事

ハーブもアロマも漢方も
なんらか薬理作用があるものは全て
身体にはいったあとの過程も
考えて使えるようになることがとても
大事なので

レッスンの知識だけでない
学び続けていて新たに加わった
大切な視点も
しっかりとお伝えするようにしています

アロマテラピーに加えて
ここ数年はハーブやフィトテラピーについても
学びを深めていて

来年以降はハーブやフィトテラピーも
含めた植物療法を学べる場所として

さらに成長していく予定です

またスクールの卒業生さまや生徒さまたちと
楓季日和として地域に福祉に寄り添う活動も
広がってきています

高齢者施設さまへの訪問ハンドトリートメント活動や社会福祉法人みかり会さんの就労継続事業所でもある森のおうちさんにて、アロマテラピーのイベントも開催させていただいています

定期的な活動が増えているので
そういった活動に
参加してくださる生徒さまたちも
今後もっと増やしていけたらと思っています

個人としての活動も後押ししながら
みんなでグループでこそ担える活動もあるので

アロマテラピーを学んでみたい
また福祉やご自身のお仕事にその学びを活かしていきたいと目標をもって
学びに来てくださる方も応援していきたいとおもいます

お問い合わせや学びのご相談は随時
受付中です🌿

こんなこと聞いていいかな？とか
小さな疑問お支払いのご相談なども
お気軽にどうぞ

はじめてみたいけれど
なかなかはじめの一歩を
踏み出せないという方や
どこで学んだらいいか悩んでるという方も

おひとりおひとりにしっかりと寄り添って
あきらめることなく
学べる環境をつくれるように
応援します☺︎

　

まずはお気軽にお問い合わせくださいね🕊️

日々をたのしませてくれるもの

2025-10-02T15:34:34+09:00

秋らしくなって嬉しいことのひとつは
無花果がたくさんお店に並ぶこと

香りと同じで美味しいものにまつわる記憶は
季節とともにずっとあって

祖母を懐かしく思い出して
ついつい買ってしまう季節の味覚☺︎

9月は
お誕生日が多くてじいじと母と長女とわが家の愛犬そらもみんなお誕生日

特に長女が20歳を迎えたのは感慨深くて
わたしもお母さんになって20年の記念日

通学が遠くて学校に近い場所に住みたいとの話もあって、9月は嬉しいと寂しいと喜びと色んな感情がめまぐるしく行き交って

子離れできなくていつまでも側にいてほしすぎて
寂しくて何度も涙がでてきてしまって
小さな子を見ただけですぐに涙腺がうるうると
情緒不安定💧すぎました

いざ話が進んだら寂しいも悲しいも言ってられないくらい準備も買い物も大変で

ちょっとでも
困らないようにって一生懸命になってあっちへこっちへ

そんなときに次女と長男と次々に寝込んで
しまったりと.....立ち止まる暇がないくらい忙しい9月でした

でも長女が生まれてきてくれた日から
お母さんになって長男と次女も産まれてきてくれて

そこからの毎日はほんとうにかけがえのない日々の積み重ねで

あたりまえの日常がどれだけかけがえのないものだったのか

どれだけわたしの毎日に彩りと輝きとたくさんの宝物を与えてくれていたのか身にしみすぎて

生まれてきてくれてありがとうと
ほんとうに感謝の気持ちで
いっぱいになりました

いま目の前にあるかけがえのないものの幸せに
日々ちゃんと気づけるように

しっかりとこの瞬間を目に焼き付けておかなければと改めて痛感したのでした

そらも8歳に🐶
お誕生日の特別なご飯と
わんちゃん用のケーキでお祝いしました🍰

今日はすごいごちそうと目をまんまるにして
一瞬で食べ終えたけど
そのあとの顔がなんだかとても満足気で

ほんと可愛くて愛おしくて仕方ない存在

わが家には実はフクロモモンガのピッピもいて
もう12歳になる実はそらよりお兄ちゃん

ピッピももうおじいちゃんくらいの歳にあたるみたいだけど、ご飯しっかり食べてミルクも飲んで
まだまだ元気にしてくれていて、モモンガはすごく感情豊かで、すごく甘えてピッピもほんとうに可愛いんです

この間爪を切りにいきつけの病院にいったら
この歳ですごく体格も目もしっかりしてて
若々しいって驚かれました

ずっと長生きしてねって毎日話しかけてます
出逢うべくして出逢ったそらとピッピ
わたしの毎日にたくさんの癒しを与えてくれています

そんなこんなで
日々めまぐるしく過ぎているけれど

大切なものをしっかり守っていけるように
まだまだ頑張っていかなくちゃと
痛感しながら

わたしも自分のやりたいことや目標に向けて
まだまだ学びが続いていきます

年内に新たなアドバイザーコースがスタートする予定なのでもし、2025年に学びをスタートされたい方がおられたら、ぜひご連絡お待ちしています☺︎

ハンドトリートメント＠森のおうちcafe 【ご予約可能】

2025-09-17T23:02:32+09:00

夏休みが明けて、どっと疲れもでてきやすい頃

わたしも先週は久しぶりに子どもたちと寝込んでしまったのですが、そういう時はきっと休めのサイン🌿　しっかりと休養をとってすっかり元気になりました☺︎

思いもかけないタイミングで
流れるように色んなことが決まって、そういう流れなのだと
身を任せてたのしみながら進もうと
思っています

アドバイザーの生徒さまと数ヶ月前に
たまたまお互いの夢のようなものを話した時間があったのですが

夏休みが明けて、アドバイザーの試験を終えたあとに、お茶をしていたら、びっくりするくらいもうそれが現実化していて、お互いに！　それに驚いて(笑)

はじめからもうそういうシナリオになることが決まっていたんだなと、偶然ってなくてやっぱり必然なんだと、生徒さんのお話しを伺いながらわくわくしていました

またわたしのことは、そのうちにご報告できるかとおもいます

そして、今日は、楓季日和として、今月からあらたにはじまる活動のお知らせです

神戸市や西宮市などで様々な施設を展開されている社会福祉法人みかり会さまのB型就労支援事業所として、神戸市垂水区にある森のおうちさんのカフェの店内にて

地域に福祉に寄り添うアロマテラピーのイベントをさせていただくことになりました

コロナ以前に、月一回、アロマテラピーのワークショップを森のおうちさんにて開催させていただいていたご縁が元々あったのですが

保育園や、高齢者施設、就労支援や児童館活動など、多方面にわたって素晴らしい取組みをされていて

話し合いの場を持たせていただいたりと
素敵な機会を頂けることがとても嬉しいです

初回となる今月は、森のおうちさんにて
" ハンドトリートメント"

指先から肘のあたりまでのトリートメントですが
手に触れるだけで、とてもリラックスしてからだもこころもぽかぽかと温かくなる上に、アロマテラピーの香りにも癒される

手から伝わるタッチケアの心地よさをぜひ感じてみていただけると嬉しいです

事前ご予約も可能ということで
すでにたくさんご予約をいただいていて

14:30〜からのハンドトリートメントの回のみ
あと3名さまご予約可能です

お席があいていれば、飛び込み参加も可能です
感染症対策として、セラピストの手洗いや消毒
マスク着用なども徹底いたします

いつも自分のことはなかなか後回しになりがちな子育て中のお母さまや、介護やケアラーとして
日々頑張っていらっしゃる方もどなたでも
受けていただけます

車椅子の方は、そのまま受けていただけるように体勢無理がないよう調整いたしますので
ご遠慮なくどうぞ

不織布を利用して、タオル等、お一人ずつ新しいものに変えさせていただきます

どうぞお気軽に森のおうちさんに遊びにきてくださいね☺︎

通常通りカフェの営業はされているので、lunchやcafeタイムもぜひゆっくりとたのしみにいらしてください

ご予約いただいているお客様方には
お会いできるのをたのしみにしています

ハンドトリートメントのご予約は、下記のアドレスまたは電話にでも受付しています

お気軽にお問い合わせ下さいね

✉️fuki.aroma@gmail.com
090-9164-3305

fuki / 楓季日和　
永田

地域に福祉に寄り添う優しい手

2025-09-07T23:29:00+09:00

夏休みが明けて少しずつ次の季節へ移り変わっていく空気感はすこし感じられるけど

日中はまだまだ暑いー💧

この夏は色んなことがありました！
なかなか手が回らず更新がまた
久しぶりになってしまいました

夏休みならではの空気感と時間の流れ
朝からにぎやかな蝉の鳴き声....

仲良しの友人たちと親子でご飯食べたり
アメリカ大会へ行った次女のチアのメンバーのみんなと久しぶりに集まったり
仲良し4家族で美味しいご飯を囲んだり

みんなと成長を感じたり感動したり
次のステップへの悩みも共有しあったり

たのしい時間もたくさん過ごせたし

お仕事も色んな機会をいただいて
たくさんの方と会えた夏となりました

そして昨年からスタートした" 楓季日和"
アドバイザーの生徒さまたちと
地域に福祉に寄り添う活動をと、小さな一歩をこつこつと積み重ねてきた今年

fukiとしての活動とはまた違った
生徒さまたちと仲間として歩みをすすめる活動で

たまろっとさんのイベントに出店したり
福祉アロマケアリストの資格を取得したり

子育てサークルみちくさプラスさんの活動にて
アロマワークショップをさせていただいたりと

たのしい機会をいただきました
そのたびにみんなで考えたり話し合ったり

生徒さまたちにも学んだことをアウトプットする機会や、復習の機会にもなることを願って色々と活躍していただいています

地域や福祉にといっても、対象になるのは高齢者の方ばかりではなくて
子育て中のお母さんだったり、障がいをお持ちの方や介護に携わるケアラーや福祉を支える側のスタッフさんなど

なかなか普段自分をケアする時間がとれない方や
いつも周りの人を優先して自分のからだやこころは後回しというかたも

セラピストならではの立ち位置で外部だからこそ
支えていける、手を差し伸べていけるシーンも
たくさんあると感じています

先日は須磨の高齢者さま施設にて訪問ハンドトリートメント活動を生徒さまたちとさせていただきました

施設長さまや活動の中心となってくださっている施設のスタッフさまたちと、お話する時間もとっていただいて、これまでの歩みや利用者さまやご家族のお話も聞かせていただきました

NARD認定校繋がりの先生方は緩和ケア病棟や福祉アロマ活動に力をいれておられる方も多く

こつこつと続ける学びとセラピストとしての在り方にも色々と学びを与えてくださる先輩方がそばにいてくださり、ほんとうにありがたい存在です

西宮のivy-room良子先生より正式に訪問ハンドトリートメントの活動を楓季が引き継がせていただくことになりました

施設のご担当者さまや、立ち会ってくださるボランティアスタッフの方々をはじめ

たくさんコミュニケーションを取らせていただきながら優しい手と温かいこころで

楓季日和としての活動もこつこつと
育んでいきたいとおもいます

神戸市垂水区西区須磨区明石市など
周辺にて施設やクリニック
子育て支援活動など

訪問トリートメント(ハンド、フット、フェイシャル)や、アロマやハーブを用いた季節のレクリエーションなどのご要望があれば
お気軽にお尋ねください🌿

触れるということ、寄り添うということ
活動の中で大切なことを肌で感じながら

わたしたちも真摯に誠実に

自分たちにできること
地域に福祉に貢献できる活動をこつこつと
継続していきたいとおもいます

秋に向けてシニアハーバルセラピストの
論文とテスト勉強も迫っていますが

学びもアウトプットもどちらも大切な過程
やれるだけ頑張ります☺︎

まだ暑さも厳しいので
みなさまもご無理されないように
夏の疲れをしっかりとケアしていきましょう🌿

夏休みworkshopのお知らせ

2025-08-08T08:50:00+09:00

暑い暑い毎日が続きますね

夏の選抜高校野球が開幕しましたね

この暑さに対応して
今年から開会式や
試合時間が変更になっていて

これまでにない暑さに新しい対策や工夫がほんとうに必要だなと感じます

暑い中ですが、今年も高校野球もたのしみに観戦しながらどのチームにもエールを送りたいです☺︎

さて、夏休みの後半に
加古川にあるみとろの丘にて
素敵なworkshopを開催させていただくことになりました

みとろの丘は植物も緑も豊かな場所で
lunchもできる素敵なcafeや植物や雑貨香りのものなど、セレクトのセンスも素敵なFURERUさんも
あります

夏休み中なので、親子でご家族でのおでかけにも
おすすめです🌿

8月末までFURERUさんにて
「NATURAL CRYSTALS FAiR ｣が開催されており
セレクトされた様々な天然石がお店に並んでいます

その鉱石と香りのコラボレーションとして
" Bijou roll-on oil "のworkshopをおこないます

ローズクォーツ、アメジスト、シトリン.....
同じ石でも形や色それぞれに違っていて

自分の直感や感性をガラスの小瓶にぎゅっと閉じ込めて

自分だけの香りのお守りを作ってみませんか？

ころころと塗って香りを纏って
日々の暮らしに寄り添ってくれる
きらきらの見た目にも香りにも癒される
特別なロールオンオイルです

それぞれの石のテーマにあわせて
オーガニック精油を調香していきます

10年に1ロットしかとれないという貴重な無農薬のローズオットー精油もお持ちいたします

使用するオイルはさらっとした軽いテクスチャーで酸化しにくいファーナスオイルを使用します

夏休みなので、お子さまと一緒のご参加も大歓迎です🌿　作る工程はシンプルな作業なので親子でもぜひお気軽にどうぞ

お母さんのそばで待っていたい、または一緒に一本を作りたいというのももちろん大歓迎です

香りや石のカラーなど、選ぶ時間もまた感性を磨く時間....

お子さまならではの自由で豊かな発想はいつも
わたしもわくわくする時間

ぜひ夏休みの思い出作りに....
また素敵なみとろの丘にこの機会にぜひ
お越しください

𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼 𓇼

◻︎日時　2025.8.25 mon.

　①10:30- 11:45

　②13:00- 14:45

(各回8名程度　先着順)

◻︎場所　みとろの丘1Fグラスハウス

◻︎参加費 2.500円

(10mlロールオンオイル、季節のherbal teaもご用意しています)

𓅮お子さまの追加作成　3ml ロールオンオイル

800円/ 1本)

𓅮ローズオットー精油のみ300円 / 1滴

別途お代金が必要となります

ご了承くださいませ

◻︎お申し込みは

① ご希望日時

② お名前、参加人数

③ ご連絡先

④ 追加作成がある場合本数

をお知らせください☺︎

fukiのDMまたはmail

(fuki.aroma@gmail.com)

またはfureruさんの店頭

もしくはDMでも

受付していただけます

はじめましての方も

親子でまたお友達同士でも

おひとりでの参加も大歓迎☺︎

ぜひお気軽に遊びにきてください

お待ちしています

𓇼

ラベンダーの季節に

2025-08-02T06:33:00+09:00

アロマテラピーといえば......

ガットフォセさんによるアロマテラピーの造語が作られたきっかけとなった火傷の治癒への
ラベンダー精油がそのはじまりとなった.....

歴史的なエピソードがあります

ラベンダーアングスティフォリア(真正ラベンダーやイングリッシュラベンダー、コモンラベンダーとも呼ばれる)種は、主成分がモノテルペンアルコール類のリナロールとエステル類の酢酸リナリルで

鎮静系の作用を持つ芳香分子の含有量が高く
その作用を持つ分子の相乗作用によって
リラックスへ導いてくれる精油のイメージも強く
成分からみても安心して使える精油でもあり

アロマテラピーの代表的な存在
お家にあると便利な精油とも🌿

オレンジスイートやレモンが
誰にでも好まれる香りとすると
ラベンダーは好きな人はすごく好きだし
苦手という方も

市販の製品のラベンダーの香り(精油ではなく合成香料で作られたラベンダー風の香り)のイメージが先行して苦手と思っていたけど、アトリエでpranarom社のラベンダーアングスティフォリアを嗅いだら、これまでの思っていた香りと全く違って印象が変わったと、話してくださる方もいます

市販の製品の〇〇風の香りで苦手....というのも
実際けっこうあるんじゃないかなと
思っています

ラベンダーは、わたしがアロマテラピーを学ぶきっかけになった原点の香り🪻

子どもたち3人が8年通った幼稚園で
ラベンダーの会を主催してくださっていた先輩ママさんの存在☺︎ お母さまが多可町でラベンダーファームを営まれていたこともあり

毎年、幼稚園の近くの会館の和室でラベンダースティックを編む会が開かれていて
その香りの良さと癒される感覚に惹かれていきました

ラベンダーファームは何年も前にcloseされてしまわれたのですが、まだ少し道の駅でドライラベンダーを販売されたりしているそうです

その後ラベンダーパークさんにも数年
お花を引き取りにいかせてもらっていましたが、ラベンダーの量などなかなか確保できなくなり

かすがプラザさんにてラベンダーの会を開催してから、ラベンダーのイベントをなかなか開催でききずにいました

ラベンダーはそんな経緯もあって
思い入れが強い思い出の香りでもあり
そんな折に出逢ったカフェ

この写真のラベンダーは、神戸市西区の丹谷グラス&カフェさんのラベンダー

白のアゲハ蝶がたくさん舞っていて
みつばちたちもいっぱいぶんぶん飛びまわっていて

懐かしい光景と香りに色んな思い出が蘇って
6月〜7月の季節の特別な香り

丹谷さんを経営されているご夫妻にラベンダーのお話や繊細で栽培が難しいお話も色々お伺いしました

品種はラバンディン系ラベンダーと言われるもので、ラベンダーグスティフォリアとスパイクラベンダーの交配種

精油でいうとスパイクラベンダーはラベンダースピカで、ラバンディン系はラベンダースーパー

同じラベンダーと名がつくものでも、成分分析をかけると含有成分や特徴的な成分が異なっていて

特にケトン類のカンファーを含むラベンダースピカは、瘢痕形成作用(傷などの修復作用)がある一方で、カンファーを含むことで乳幼児や妊婦さん高齢者の方など、使用に注意が必要な成分を含む精油でもあり、リラックスを期待して使う精油ではないところもpointです

アトリエにはラベンダー精油だけでも
アングスティフォリア、AOPラベンダーアングスティフォリア、スピカ、スーパー、レイドバンと
沢山香りが揃っていて、香りも作用も使う用途も違っていたりするので、ラベンダーがお好きな方はぜひ、workshopにお越しくださいね🌿

ラベンダー=リラックスとのイメージが強いけど
成分によってはあまり効果が感じられないこともあるので、成分から学ぶことの大切さはこういうときに痛感します

丹谷カフェさんで摘み取らせていただいたラベンダーはアトリエで蒸留したら、精油もとれました☺︎ すっきりとした香りでハーブウォーター(芳香蒸留水も)もたっぷりと♡

このハーブウォーターも奥が深くて
多可町のラベンダーウォーターとkensoの山梨の農場でとれるラベンダーウォーターでは
ほんとうに全然香りが違っていて

kensoのラベンダーウォーターが個人的には1番好きな香り♡

ラベンダーの中でもラバンディンは採油率が高い品種といわれています

今年は間に合わなかったのですが
来年は、神戸市西区産のラベンダーをぜひ
使用したラベンダーのイベントを企画できたらと考えています

精油といえばの代表的な精油でもあるラベンダーの奥深さをお伝えできたら☺︎

スクールの生徒さまたちに向けても
実際に香りに触れて学びを深める会を企画できたらと思っています

NARDのアロマテラピーの学びは成分を重視した学びと芳香蒸留水についてもしっかりと学べるし
5.6月に毎年実施されている農場研修でも
6月に参加すると無農薬のラベンダーを摘み取らせてもらえます！

ラベンダーがお好きな方にも
それぞれの品種の成分の違いや特徴、使い分けが学べるNARDの学びがおすすめです☺︎

せっかく学ぶなら一歩も二歩も
深い確かな学びを.......,

アロマアドバイザーコースは現在8.9月新規スタート生を募集中🌿

無料相談会は随時受け付けています
アロマテラピーのこと、学びのご相談など
ちいさなお悩みでも遠慮なくどうぞ☺︎

夏の到来

2025-07-25T00:30:00+09:00

更新がなかなかできないまま
すっかり夏休みに.....

外では朝から蝉の大合唱と
空を見上げたら夏の空と雲☁️

やっぱり夏の空気感は幼い頃の記憶と重なって好きです

今年の夏は色んな意味でまた心に残る季節となりそうです

良い夏だったなと振り返ったときに充実した夏になることを願って....ひとつひとつしっかりと
丁寧にこなしていけたらと思います！

綴りたいことはたくさんたくさんありながら
とても濃い時間を過ごしています

atelierでは、少し遠方から来てくださる生徒さまも増えて、onlineと対面を組み合わせたlessonも
増えてきました🌿

お仕事をしながらスキルアップのために学びたいけど、時間を確保するのが大変な方にも

平日や休日の午前、午後、夜と完全オーダーメイドでの学びが可能なので、あきらめることなく、ぜひご相談くださいね☺︎

夏はお2人がアドバイザー試験を受験される予定で
最終lessonが終了しました！

試験対策の分厚いテキストを前に
わたしもテストが終わるまでしっかりと
並走します🌿

NARDの試験は難しいですか？と
みなさま心配されるのですが、lessonの中でも
大事な箇所や、テスト対策としてもおさえておきたい場所は学びの中でもしっかりとお伝えしています☺︎

無料の試験対策lessonはテスト対策のテキスト付きなので、試験に向けて、lesson1から12までをテキストに添いながら総復習していきます！
なので構えないで大丈夫！！！(当スクールからもみなさま合格されています♡ 安心してくださいね)

テストに向けての学びもまた
その先に繋がる大事な学びになります！
(これはほんとうにほんとうです☺︎)

そして本日から新たなアドバイザーの学びもstartしました

(こちらは途中からの合流もまだ可能です)

卒業された生徒さまたちのリラックストリートメントコースも2期生の学びが続いています

リラックストリートメントコースは、NARDのアロマセラピストコースの体験コースとなっており
アドバイザーを取得された方が受講可能な学びとなっています

NARDのセラピストコースの学びにもご興味あるという方には、ぜひ、リラックストリートメントコースの受講がおすすめ☺︎

こちらも卒業生の方ならどなたでもご参加可能です！気になるという方はご連絡くださいね

先週受験した福祉アロマケアリストは無事に合格して、ディプロマが届きました🌿

生徒さまたちとの福祉のアロマ活動でも色々とお話しが進行していて、新しい取り組みに向けて
またそちらも一歩ずつ前進していきます

blogに残したい話題が色々とあるので
夏休みの間に、なるだけ頑張って更新します！

暑い暑い夏ですが、みなさまもどうぞ体調に気をつけて、自分自身のケアや緩む時間も大切に過ごしてくださいね

夏のセルフケアにおすすめのフィトテラピーも
またこちらからお伝えできたらとおもいます

みなさまにとってたのしい夏となりますように♡

紫陽花の季節

2025-06-21T00:36:00+09:00

可愛い紫陽花のお花

友人の叔母さまがお引越しされるとき
お家にあった紫陽花の鉢を
運んできてくれたお花

わが家のお庭でたくさん
お花を咲かせてくれました☺︎

今週は、梅雨とは思えない
気温の上昇と暑さの到来....

雨の日より晴れてる日が好きだけど

雨が降ったあとの紫陽花は緑がぐっと
増して、いきいきとしてとてもきれい☺︎

梅雨時の体調不良に
湿度によるむくみや気温の上昇による熱中症
低気圧による
頭痛などもおこりやすいとき

植物の中でも木🌲は
地中から吸い上げた水分や栄養を
幹をとおして枝や葉に届ける役割をしていて

特徴類似説でいうと、身体の水分やリンパの流れをよくしてくれる、鬱滞除去の作用を持つものも
多いです

むくみというと、よく知られているのは
ジュニパーで
ジュニパーベリーティーとして
ハーブティーとして飲むと利尿作用が
期待できるけど
精油としての油溶性の成分には
利尿作用はないと言われています

皮膚塗布からのむくみへの作用としては
サイプレスもおすすめ🌿

サイプレスは鬱滞除去作用も持ち合わせながら
自律神経の調整作用や
鎮咳作用でも
知られる精油
微量に含まれるマノオールに
ホルモン様作用があって

エストロゲンと同じ分子構造をしているので
からだに入るとエストロゲンと同じ作用を
もたらせてくれると考えられています

エストロゲンが過剰になることで
おこるホルモン由来の疾患には
控えておいた方がいい精油ですが

更年期やPMSの症状がある方には
心強い精油でもあります☺︎

本格的な夏が到来する前に
暑熱順化(運動をしたり湯船につかったりして
汗をかく習慣をつけておく)を意識して

汗をかけるからだにしておくのも大切
そうしておくことで、熱中症の予防にも
繋がっていきます

本格的な夏に向かうまえに
身体をすこしずつ夏にむけて備えていくことも
セルフケアとして大事な過程です🌿

冷えたらあっためる
むくみにはジュニパーやサイプレスの精油を
希釈したオイルでオイルケアを

日焼けが気になるお肌には
ローズヒップティー＋ハイビスカスティーの
組み合わせでビタミンCを補給して
疲労回復を促していきましょう

梅シロップや梅干しなどもクエン酸の疲労回復や
梅雨時の食中毒の予防に◎

暑さでからだも疲れやすくなるので
湯船につかって、質の良い睡眠も意識して
元気に梅雨も乗りこえていきましょう🌿

....................................................,,

fukiでは、アロマアドバイザー資格取得コース
7.8月lesson start生募集中

ご都合に合わせたレッスン日時、ペースで
短期取得、オンライン、対面どちらでも
受講できます

フランス式メディカルアロマテラピーの
根拠のある学びで、精油や植物油、ハーブウォーターを用いた療法としてのアロマテラピーを
初心者の方から丁寧にレクチャーしています

無料説明会は随時開催中🌿
お気軽にお問い合わせ下さい

✉️fuki.aroma@gmail.com

(説明会もonline対応しています)

ViVify village @みとろの丘🌿

2025-06-01T15:14:00+09:00

先日、久しぶりに素敵なeventに出店させていただきました☺︎

主催はcandle作家さんでもあるViVifyのeriさん
みつばちオーナー繋がりで出逢えたご縁で
昨冬は、fukiのatelierでcandle workshopも開催させてもらいました

(みつばちオーナーについては、近々にまた別のblogで綴りますね)

場所は加古川にあるみとろの丘で、素敵にリニューアルされて緑豊かなとても癒される場所

ずっと行ってみたいなと思っていた場所で出店できるのをとてもたのしみにしていました

fukiからは香りのプロダクトの販売とworkshopを2種類ご用意しました

今年、ようやく実現できたbalmの販売と石鹸に
room mistなどを並べて♡ 久しぶりのeventだったので

どんな風に並べようか迷いましたが
ディスプレイしたりするのはやっぱり好きだなと
感じた時間でした

出店者のみなさまがとても素敵で
eventにも慣れておられて
ちゃっちゃとブースが仕上がっていって、完成度も高くて....

たくさんの出店者の方々とお話しできたり、良い刺激をもらえた1日でした

みとろの丘のスタッフさんも、みなさん優しくてお洒落だし
お客様も素敵な方が多くて

たくさんの方に、いいにおい♡と
スプレーやバームを手に取っていただきました

お母さんと娘さんのお客様は娘さんの方がworkshopをやりたいと言ってくださったり
共同作業で作成のほほえましい時間

はじめましてのお客様ともたくさんお逢いすることができて、とっても嬉しかったです☺︎

隙間時間には、すこしブースを離れて
お買い物へ走ったり、お昼を買いにいったり

お昼にいただいたひなた丼は、大好きな生姜がたくさん入っていて、美味しくて大満足

最初雨予報だったので、心配していたお天気も
当日は、晴れて心地よい日和でした！

準備やその他色々と重なって
なかなかお知らせが追いつかずでしたが

　

eventの愉しさを再確認して。
またfukiとして、出店もしていけたらとおもいます！

香りのプロダクトは、今後もすこしずつ
増えていく予定で、ハーブやフィトテラピーの学びを活かして、ハーブティーの販売も実現していきたいと考えています☺︎

たのしい日曜日
みとろの丘に遊びにきてくださったお客様

ご一緒させていただいた出店者のみなさま
主催のeriさん、みとろの丘のスタッフのみなさま

ほんとうに沢山お世話になり、ありがとうございました

またご一緒できるのをたのしみにしています🌿

基礎的な学びこそ、とても大事🌿

2025-05-05T23:45:00+09:00

G.W、いかがお過ごしでしょうか？
blogの更新、すこし日が空いてしまいました

3月、4月とあらたにお2人ずつの生徒さまをお迎えして、アドバイザーコースがスタートしました☺︎

色んな学びがあるけれど、NARDのアロマアドバイザーコースは、基礎的な知識から、精油の成分についてしっかりと化学的な視点からも学べるので、アロマテラピーの実践に、ほんとうに役立つ根拠のある学びだなと、何度も、改めてその良さを実感しています

はじめたときには、少しでも手軽に学べることを優先しがちですが、後になって、物足りなく感じて、もう少しきちんとアロマテラピーを掘り下げたいという思いで学び直しとして受講してくださっている方も☺︎

どんな学びを習得したいか、どんな活動や目的でアロマテラピーを学びたいかなど

最初にたくさん情報を得て学びをはじめることをおすすめしています！

アドバイザーの学びは、その後、インストラクターや、セラピストや、ハーブの学びへまた進んだ先でも、必ず基礎の土台の学びとして、ちからになってくれます

NARDの掲げるケモタイプ精油の概念は
成分にこだわっているからこそ、欠かせない大事な要素

アロマテラピーといえば、ラベンダーアングスティフォリア(真正ラベンダー)が精油の代表的な存在ですが、南仏プロヴァンス産が最高峰と言われています

ラベンダーもたくさん種類があって、ラベンダーとつくものは、なんでもリラックスに使えるというイメージが強いですが、実はそうでない場合も！(あるのです)

たとえば、ラベンダースピカは、鎮静よりも、瘢痕形成作用(傷の治りを修復させてくれる作用)を期待して使う精油だったり

同じラベンダーでも、アングスティフォリア種は
比較的、高地で育つ品種で

モノテルペンアルコール類のリナロールと、エステル類の酢酸リナリルが主成分....

(育つ場所が高地だからこそ、リナロールをたくさん体内で合成しているとも考えられるのです)

リナロールは単体でもとても芳香性が高いので
香りの良さと栽培される場所との関連性もかなり高いとも言えます

このラベンダーアングスティフォリアに含まれる成分の中に、鎮静という薬理作用を持つ成分がどれだけ成分比率として含まれているかも、療法としてアロマテラピーを実践する上では、とても重要な要素です

鎮静として使いたいのに、鎮静作用をもたらす分子の含有が少なかったり、充分でなければ、効果を得られにくい、ということに繋がります🌿

同じ植物学名を持つ植物でも、産地や生育した土壌、気候によって、もちろん植物が光合成をして体内で作り出す成分は毎年完全に同じではないので

ロットによっても、含有成分がすこし違ったり香りも違ったりと、常に一定というわけにはいかないのは、自然のものだからこそ

植物療法としてアロマテラピーを実践する上で、精油に添付されている成分分析表をきちんと読み取れる必要があるとも言えます

難しい話のようですが....
ケモタイプ精油のお話しも、知れば知るほどにアロマテラピーがたのしくなっていくし

成分表からも、精油のプロフィールが思い描けるようになるのが、NARDのアロマテラピーの学びの良さだと思います

3月から、福祉アロマケアリストの学びを受講しているのですが、精油の学びの軸が同じなので
NARDのアドバイザーを学んだ上で学ぶにはとても良いレッスン

アドバイザーの資格を取得された生徒さんと一緒に、福祉としてのアロマテラピーの実践に必要な知識をひとつひとつ、丁寧に教わっています

同じNARDの認定校でもある芳崎先生は、介護福祉士また、ケアマネジャーとしての経験も長く、
テキストだけでない、生きた知識をたくさん教わっています

知っているか、知らないかで全然変わってくる知識.....

新たな学びとともに、生徒さまたちと、福祉や地域活動にもアロマテラピーのちからで寄り添う活動をと、実技を磨きながら、ミーティングを重ねたりと、少しずつ活動を進めています

6月には、楓季日和として、はじめて生徒さまたちとイベントに出店します☺︎

また、9月には子育て支援として活動をされているサロンにおじゃまさせていただく予定です！

アドバイザーを取得された生徒さまたちで、このような活動に参加してみたいという方も、ぜひ、ご協力いただけたら嬉しいです

福祉活動にも、アロマテラピーにもご興味がある方には、ぜひ、アロマアドバイザーの無料説明会も随時開催しているので、お気軽にお問い合わせください！

ぜひ、一緒に活動するお仲間としてもお待ちしています☺︎

#5月、6月アドバイザースタート生募集中🌿

seasonaly workshop --はじまりの春--

2025-03-29T23:10:00+09:00

⁡

春分を過ぎて

⁡

すこし新しいことも

はじめてみたい季節ですね！

ここ最近は、アドバイザーのご相談や

学びのお問い合わせもたくさんいただいて

とても嬉しく思います☺︎

いつかやってみよう、とか

〇〇ができたら....と考えているだけでは

勿体無いので、この季節の流れにのって

ぜひ新しい一歩を踏み出しましょう🌿

時間の大切さ、やりたいことが沢山ある今は

1年1年がとても大切で

時間の早さを痛感しているからこそ

わたしもいまは3つの学びが同時進行しています

今はすこし忙しくしていますが

どの学びもほんとうに新たな発見の連続でもあり

その学びのベースにNARDのアロマテラピーの学びがあって良かったと感じることが多いです

そこがあれば、また次に繋がる学びがわかりやすく入ってきたり、さらに先に繋がってもいったり

何を学ぶのか、どんな学びを得るのか....長い目できちんと選択しておくことは大事だなと実感しています

NARDの学びのお問い合わせはBlogの下部を

ご覧くださいませ

⁡

遅くなりましたが、季節のworkshopのお知らせです🌿

⁡

.....................................................

環境や生活のリズム、対人関係などの

変化による緊張やストレスを

⁡

知らず知らずのうちに

溜め込みやすい春

⁡

日頃の忙しさをほんの

すこし忘れて

⁡

香りに癒される時間を

ご一緒しませんか？

⁡

𖡼⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⁎⢀⢀⁎⢀𖡼

⁡

▸こんな気分のときはどれがいい？

▸ブレンドしたら良い香りにならないかも...

▸アロマテラピーってなに？

▸精油はどんなことに使える？

⁡

etc....

⁡

香りのこと、アロマテラピーのこと

ブレンドするときのコツなど

⁡

わかりやすくお伝えします⚮̈

⁡

アロマテラピーはじめての方も

香りが好きな方も

何か作る時間を愉しみたい方も

⁡

お気軽にどうぞ𓆸

⁡

おひとりでも、お友達同士でも

お子様連れの方も大歓迎です

⁡

| はじまりの春　|

⁡

...menu...

⁡

𓐍 春色のふわふわcream 3000 yen

⁡

𓐍桜色のlip cream 900yen

⁡

𓐍春の香りの香水 4000yen

⁡

上記のmenuの

組み合わせlessonも可能です

⁡

△lip creamは、他menuとの組み合わせ

または３本以上おまとめ〜受付可能とさせて

いただきます

⁡

⁡おまとめ作成はすこし割引有

お問い合わせはInstagramのDMまたは

✉️fuki.aroma@gmail.com

よりお気軽にどうぞ☺︎

workshopのご希望日をいくつかお知らせくださいませ！追ってご連絡させていただきます

⁡

〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎

⁡

▷4月アロマアドバイザーコース

start生募集中

⁡

植物療法として

メディカルなアロマテラピーを学べる

NARDアロマアドバイザーレッスン

⁡

ご自身やお子様など

身近なご家族のセルフケアに

アロマテラピーの学びを

はじめてみませんか？

⁡

医療従事者の方から福祉関係、美容関係のお仕事

あらたにアロマテラピーをお仕事に

活かしたい方など

⁡

アロマが好きだからとにかく学んでみたいと

いう方も

⁡

なにか新しい学びをはじめてみたい方も

大歓迎🌿

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日々のちょっと良い習慣

2025-03-13T14:13:00+09:00

最近、自分にとても合っているなと
感じているのが、朝のレモン白湯。

余裕があるときは、ローズマリーを摘んで
レモン&ローズマリー白湯にするのもおすすめ

ローズマリーの香りは、朝のぼんやりした頭をすっきりさせてくれるし、白湯を飲んだ後も、沸かしたお湯が余っていたら、カップにいれた白湯にローズマリーをいれてキッチンにおいておくと、ハーブの香りの蒸気浴にもなるし、乾燥対策にもなります

白湯が身体によいと、ブームのように
テレビやいろんなところで目にしたけれど

以前、フィトテラピーの講義で、栄養学の外部講師の先生の講座を受講したときに、身体に必要な水分は、個人差があるから、1日に○ℓ水をとる！という健康法は、みんなにあてはまるわけじゃなくて

自分にとっての適量を知るっていうのが大事と教えてもらいました！

水分を摂りすぎると、過剰な水分が水毒となる場合もあるとのこと。その人それぞれの体質とか代謝によって、1日に必要な水分量も違ってくるのは、たしかにそうだなと

水毒とは東洋医学の考え方で体に余分な水分が溜まっている状態のことで、水分の巡りがわるくなることで、冷えやむくみ、だるさなどが起こりやすいと言われています

朝の白湯もたくさん摂りすぎないことが大事と教わったので、少しずつ、味わいながら.....

あとは、プラナロムのローズヒップオイルカプセルやイブニングプリムローズカプセルを週に何日か取りいれてみています

健康法みたいなものは、色んな方法があって
どっちが本当なんだろうと迷うことも。

アロマとハーブの学びでも、精油やハーブの代謝
(とったあと、さまざまな器官を経て、排出されるるまでのルートや過程)について、また体質や作用などこれまでよりさらに深い学びに触れる中で

その人それぞれの体質などもかなり重要で
それを把握してのアロマやハーブの選択ができると更に良いことは間違いないけれど

あまり難しく考えすぎずに、日々の暮らしに取り入れてみる気軽さも大切にしたいところ

日頃から、自分の体調とか心地よさ、自分に合ってるかどうかを体感してみる感覚も養っておくことも大事なのかなとも

情報が溢れる今、何が本当なのか
頭で考えすぎて頭ばかり使いがちにならないように

自然に触れたり、春のお花を愛でたり、春ならではの味覚や苦味を味わったり

五感や感覚を働かせるように
春のはじまりを軽やかにたのしみましょう🌿