毎月第3土曜日に神戸市垂水区南多聞台にある
cafe&bakery 森のおうちさんにて



organic gradeの精油や植物油を用いた
ハンドトリートメントと季節のworkshopを
開催させていただいています



新生活や新学期がはじまって
まだ生活リズムに慣れなかったり
新しい環境で気を使う場面も多かったり



知らず知らずのうちにからだにぎゅっと
力が入っていたり
うまく力を抜けなかったりと




お疲れでていませんか？



仕事の負担や環境は自分では変えられないけれど
小さくリセットしたり
息抜きする時間を持つことで



受け止め方とかこころの負荷をそっとおろすことはできるので




ぜひお時間ある方は
森のおうちに遊びにきてください☺︎



季節のworkshopは
今月ははじまりの春にふさわしい




＂春の香りを愉しむ練り香水 "  




練り香水(solid  perfume) はbalmのような
形状で手首や耳のうしろにちょっと香りを纏ったり



毛先やネイルなど保湿にも使える香りのクラフトで
今回はすこし春の空気感をたのしめる植物の色素を
つかって可愛い色に仕上げていきます



fuki-楓季-のschoolでaroma adviserの資格を
取得された生徒さまたちと
一緒に活動しています



ハンドトリートメントは同時に2名さままで
受けていただける施術



指先から肘までに触れていく施術ですが
皆さまうとうとされたり
体がぽかぽか温まったり



そうやって少しでも溜まったストレスを
プチリセットすることも



こころとからだを守るために大事な時間です



普段atelierにてlessonやworkshopを開催しているので
森のおうちさんのお客様やお知らせを見てご参加くださったり




リピートで参加してくださる方もいたりと




わたしたちも毎回新しい出逢いがうれしい
愉しい時間に




ご予約優先制のため
もしご希望の方がいらっしゃいましたら
お早めにお知らせください




(ご予約はfukiのインスタグラムのDMから
またH.Pのお問い合わせからでも森のおうちさん
店頭でもお気軽にどうぞ)




第3土曜日は森のおうちさんのlunchやcafe menuも
店内でいただくことができるので




ぜひご家族とお友達とおひとりでも☺︎



お気軽にどうぞ🌿

先月、わが家の末っ子が中学校の卒業式を迎えました
まだまだ続くと思っていたのに




あっという間に春からは高校生と大学生
受験が終わってまた次は長男の大学受験と




色んな手続きも終わって来週は高校の入学式へ
だんだん学校へ行く機会も少なくなってきて寂しいやら




高校生活はできる範囲で学校のことも
お手続いできたらいいなと思っています



子育てをしながら思うことはやっぱり
親への感謝の気持ちで....大人になってみて
親の立場になってみないとわからなかったことが
どれほどあるのだろうということで



今自分が色んなシーンで自分の時と重ね合わせてみたり
感謝していたつもりだったけど、本当の意味でその大変さとかありがたみをわかったのは同じ立場になったからこそ



だから大人になる過程で、いや今も継続して
いかに両親が支えてきてくれたかを
いつも自分たちのことを優先して支えて励ましてきてくれて今の自分があることのありがたみといったらないなと感じます



きっと子どもたちもいつか家庭を持ったり
子どもを育てるときに
わかることがたくさんあるんだろうな


人って動物に比べたら脳の大脳新皮質(発生学的に新しい知的・理性的な解釈を司る場所)の発達が著しくて
だからこそ高度なコミュニケーション能力を持っていて



相手の気持ちを慮ったり想像したりとか
人の痛みをわかろうとしたり優しくできたり
共感したりすることができるんだけど



自分が経験したりそのときになってはじめて
ほんとうの意味で理解できることがいかに多いのかと
感じることも多いですよね



たとえば20代、30代のときと比べたら
若い子たちの流行りとかついていけなくなったりもするし歳を感じることもあるし



歳を重ねることの豊かさもあるんだけど
歳をとるって切ないなと感じることも多くて



先日も月一回訪問ハンドトリートメントにいかせてもらっている施設ではじめてお会いした方とのお話しの中で



“できると思っていたら思いがけず負傷してしまったの" 歳よね、って



からだの変化や衰えは誰にでも必ず訪れるもの



全てに抗うことはできないから
きっといくつになっても身体の年齢と心の年齢は
追いつかないんじゃないかなって



人生ってうまくできていて



その歳になってみて同じ立場になってみて
はじめてわかることがいかに多いのかということ



想像したり相手の立場にたって思いやる気持ちはすごく大事なんだけど



不便さとかすこしずつ歳を重ねてできないことが増えていくという切なさややりきれなさは
同じような立場になってはじめて
お腹の底から本当の意味で自分事として
理解することができるもので



簡単にわかりますって言えないなって



いま若くてなんでもできてどこにでも行けて
体力も気力も自信ありますって人も



いつかは必ず歳を取るということとか
そういう切なさを感じる日は来るから



今の自分にできることは最大限
相手の立場になって気持ちを想像してみたり
思いやりや相手を尊重する気持ちを持って
接したり手を差し伸べること



自分ができることをちゃんと実践していくことだったり自分本位な考え方や見方をしないで



客観性を持って広い視野で物事を考えたり見たりしていけるように利他の精神を持つこと



日々まだまだ、精進していきたいと思うのです



小さなことでもありがとうってちゃんと言葉にして相手に伝えたり



日々できる小さなことから☺︎




そういう目線で見つめ直して日々を大切に歩んでいこうと色んな出来事からまた学ばせてもらっています

暖かいとおもったら寒い日が続いたり
なかなか思うようには暖かくなってくれない日々


春の陽気が待ち遠しいこの頃


可愛いmimosaのお花がひと足早くお部屋に小さな春を運んできてくれました


ふわふわもこもこのお花は束の間で
きゅっとなっていく過程も植物観察がとても愉しい時間



wreathを作ろうかと思ったけど気の赴くままに
可愛い小さな飾りを作ったり、こんなのあったら可愛いかなと自由に作る時間を愉しみました



atelierから材料を持ち帰ってきたので久しぶりにsachetも作ってみようと思っています



２月の森のおうちさんでの活動日
ご予約くださったお客様は大阪からお越しくださったとのことで、staffとみんなで嬉しくて嬉しくて


遠方からも足を運んでくださってありがたい時間でした


とても嬉しいお言葉をかけてくださって
Instagramや色々と見てくださっているお客様からのお言葉に、そんな風に感じてくださっているんだなと



新しい視点が生まれたり嬉しかったり胸がほくほく
暖かい気持ちになりました　同時に気持ちが引き締まる気持ちにも。


アロマテラピーの活動をはじめて10数年....
子どもたちが幼かった時から、子育てをしながらすこしずつ、その成長の経過に合わせて活動も徐々に、活動内容も変化して、自由に動ける時間も少しずつ伸びてと



無理しすぎない範囲で活動を広げてきて今があります
アロマテラピーという言葉もSNSでは散見するし
その良さや違いも情報が溢れすぎていて
なかなかわかりにくい時代に....



色んな方と話をする中で、色んな価値観に触れる機会があって、新しい発見があったり、そういう見方もあるのかと驚くこともたくさんあります



情報をどんな風に切り取るのかはその人次第
迷った時、何がよいのかわからなくなった時


自分がどうしたいのか外ではなくて
自分の内面にfocusしてみる



自分にとっての心地よさとか心惹かれる方へ
選択してみるというのが大事なのかなと感じています



最近あたらしくお問い合わせを下さる方から
自分のために好きなことを学んでみたいとか
自分を整えるためにアロマテラピーを学んでみたいと



そんなお言葉もたくさん伺えるようになって
すごく嬉しいというのが素直な感想



女性は特に自分のためにをどこか脇において
家族のためにお子様のために無意識下に誰かのために



一生懸命に日々を過ごしておられる方が
ほんとうに多くて



自分のために時間やお金を使うことにも
良いのかなとか、やりたいことになかなか進めないという声を聞くことも多いけど



資格を取るということだけじゃなくて
人との繋がりや自分にとっての心地よさ、新しい刺激から、また新しい視点が生まれたり、行動したことから次の動き出しに繋がっていったり



日々の毎日の中で自分を大切にするという時間をわずかでも持てるようになったり



一歩を踏み出すということからもっと大きな一歩を踏み出せるきっかけとなったり



もっと広い視野で捉えられたなら
新しい発見や学びが日々の生活に新たな視点をもたらせてくれたり



資格を取るということに終わらないプラスαがそこには沢山あるように感じています



通ってくださっている生徒さまたちからそういうお声が聴けることもすごくすごく嬉しいこと



３月にテスト対策レッスンを迎える方も
また新しい生徒さまたちをお迎えして
アドバイザーの学びがstartします



香りの心地よさとか自分の身体の声を聴くこと
自分のからだと心を整えるためのアロマテラピーから



その植物の奥深さやアロマテラピーの科学や根拠に基づいたフランス式アロマテラピーの学びを愉しく学んでいただくために☺︎



わたしもますます精進していかないとと
日々実感しています



はじまりの春🌿
新しいはじまりにぴったりの芽吹きの春



出逢えるみなさまに心から感謝をしながら




愉しい学びを提供できるように
準備をしていきたいと思っています

可愛いtulip便が届きました♡




次女の受験もいよいよ私立受験の合格をもらって
来月がいよいよ公立の試験に




感染症も流行っていたりで
お出かけや色々控えたりしている中で
春の球根のお花とtulipに日々癒され中




球根は花器にいれたら
すぐにお花が開いてきて
また次の蕾が開いてきたりと
毎日飽きることがなくて




そんなことをしている時間が自分にとって
ヒーリングのように癒される時間




毎月訪問ハンドトリートメントに
行かせていただいている施設にて




今回は生徒さまが3名セラピストとして
入ってくださったので
わたしはちょっと全体を見させていただきながら
改めてその時間を眺めてみていました




3名で11名の利用者さまにハンドトリートメントを
施していくのですが



おひとりおひとりに一生懸命向き合って
利用者さまの笑顔があちこちで見られて



優しい会話が繰り広げられながら
その温かい手と優しい寄り添いに



後半の時間はうとうとされていたり
ありがとうねーとお礼を言ってくださったり



また次回お会いしましょうねーと
心と心の交流が繰り広げられていて



見ていたわたしもほんとうに心が温かくなる時間
こうして月に一回の訪問をさせていただけることに
感謝の気持ちが湧き上がりました



毎月のトリートメントに、ボランティアスタッフさんがお手伝いに来てくださっていたり、施設の職員さんも
とても素敵な方ばかりで



素晴らしいハンドトリートメントを行ってくださる
生徒さまたちにも感謝の気持ちでいっぱいです




2026年もこうした活動をさらに広げていけたらと
思案しています




神戸市垂水区西区須磨区を中心に
高齢者施設やクリニックなどへの訪問ハンドトリートメントもご希望があれば、ぜひご相談ください🌿




アロマテラピーの香りは嗅覚を効果的に刺激することによって大脳の血流や、認知症の予防としてもおすすめですし



こうして月に一回訪問して、普段接することのない
セラピストとの交流は、たとえ積極的に会話を交わすことができなかったとしても、触れるというタッチケアによる情緒の安定や、社会性を保つという面でも




とても良い時間だと実感しています☺︎




今後はハーブやアロマを取り入れたレクリエーションでの訪問など、新たな活動も展開していけたらと
考え中



使用するオイルはオーガニックグレードの健草医学舎のマッサージオイル(化粧品として認可されているもの)です



トラブルを防ぐためにも確かな品質のオイルを使用した施術を行なっています




クリニックや施設などの訪問トリートメントの導入などもお気軽にぜひご相談ください☺︎

2026年が明けて気づけばもう1月後半に。



こちらから年末年始のご挨拶もできていないままでしたが、寒い毎日、みなさまお元気でお過ごしですか？



atelierでは、年末に最終lessonを終えて先日試験に進まれて合格された方や、最終に向けて進んでおられる方や
和気藹々と行っているgroup lesson...online lesson



皆さまとたのしくlessonが続いています☺︎



いまは、ほんとうにみなさま遠方から、大阪や高砂、姫路、赤穂など様々な場所から垂水までお越しくださっていてありがたいなと思います



そして、皆さんとlessonする時間がわたしにとっても
豊かな学びの場となっています🌿



学びもそうだけど場の空気感や皆さまの持つ優しい気が
心地よくてあったかい☺︎



この場をお借りして関わってくださっている全ての方にほんとうにありがとうございます！



気づけば今年の秋にはatelierがopenして4年目に。
昨年のお正月にどんな目標を掲げていたかなと振り返ってみたり、気づけば思い描く夢はまたぐっと変化したり



進む中で新たに感じることや
やってみたいこともあれば



12月にお引越しがあったこともあり
軌道修正やタイミングの見直しが必要なこともあったり




色々とありますが
それもひっくるめて全て
必要な過程かなと感じています




まるっと受け入れて未来に目を向けて
2026年をどんな1年にするか
頭をくるくると動かしながら考えているところです



昨日はアドバイザーの認定証を持って
卒業生さんが遊びにきてくださいました🌿



きれいに洗浄した容器たちも
精油boxも持参して、これまでに作ったクラフトを
もう一度作ったり、新たなレシピを作成されたりと
アロマテラピーをしっかり実践されながら、日々の暮らしに落とし込まれているのをみて



すごく嬉しい気持ちになりました！
会報誌に掲載されている熊沢先生のパーキンソン病の記事も、安部茂先生のβ-カリオフィレンの記事も
ほんとうに勉強になることばかり




精油もアロマテラピーもまだ研究でわかってきていることまだわかっていない部分もあったりして



昨年の年末のアロマテラピーセミナーでも
今後テキスト改訂に繋がっていく研究の発表もあったり



最新の情報をしっかりと受け取れる場所にいることの重要性もひしひしと感じています



生徒さまのeau de toilletが良い香りすぎて
わたしも久しぶりに自分のためにtoilleを調香して



冬におすすめのspiceの精油をblend
種子は全ての生命の源



生命力を上げてくれたり活気づけてくれたり
寒い冬にからだもこころも包み込んでくれるような
香り



roseとcloveの組み合わせは古くから名香として
使われてきた香りだそうで華やかなローズの気品ある香りにcloveのスパイシー感があわさって
すごく好きな香りに....



まだ寒い日がしばらく続きそうなので
香りに癒されながら厳しい寒さも乗り越えていきましょう☺︎