暑さ真っ盛りの時を少し振り返ることが
できてきたような気がするこのごろ



蝉のにぎやかな鳴き声をすこし懐かしく思ったり
いつもの冷房が寒く感じたり
陽が落ちるのが早くなってきたなと



ふと感じるそんな些細なことから




この夏はわたしにとっては記憶に残る夏に🌿



上半期ずっとストイックに頑張ってきた全てが
ようやく終わって、7月と8月と東京へ🗼




無事に目標としてきた試験に
合格することができました




一次試験も二次試験も家族や友人、生徒さんたちと
たくさんの方が応援してくださることがとても
心強くその全てがわたしを後押ししてくれました




ひとつひとついただくメッセージもすごく嬉しくて
こころに響いて、自分と向き合ってきたこの時間は
かけがえのない特別に忘れられない貴重な時間で




diplomaが届いたらちゃんとご報告したいなと
思っています



終わりというよりはここからがまた新たな
おおきなはじまりのときに



講座も増えることになるので、アドバイザーのレッスンも来年からすこしリニューアルを兼ねて色々と改訂をする予定をしています🌿



それに伴って募集の形や料金の改定など、これまでとすこし変えていく予定なので、マンツーマンでのレッスンをご希望の方やご受講を気になってくださっているという方は無料相談会にお越しいただけたらとおもいます



来年から新たに取り入れようとおもっていることがいくつかあるので、その辺りのことも詳しくお伝えできるように、そのための準備も進めていこうとまたわくわくとしています　素敵なリニューアルになる予定✨✨




そしてわたし自身は9月からあらたにNARDセラピストコースの学びをはじめることになりました



8年前にICAAメディカルアロマセラピストを受講して
施術の講座は経験があるのですが、リラックストリートメントコースや色んなお話を伺っている中で
いつ受けようかとタイミングを探っていました



基礎にとても忠実なトリートメント
SNSでいろんなサロンのリールとか上がってくるたびに手の使い方とか圧とか全然サロンによって違っていて




習うなら惹かれるのはやはりNARDのセラピストコースで解剖学もしっかりもう一度学んで基本的なことから
改めて学び直したいと思っています



そしてもうひとつ、わたし自身のブラッシュアップのための講座も受講します☺︎



ここからまた新しいはじまりとともに。



9月からアドバイザーの卒業生さんのリラックストリートメントコースも2クール開講します



西宮からNARDセラピストトレーナーの山口先生に
お越しいただいて3日間、ハンドフットヘッドフェイシャルと座学と実技を含めたセラピストコースの体験レッスンとなっています



また講師養成のアロマテラピーベイシックコースも
2グループのレッスンがはじまります



ちょっとバタバタしていますが10月にはボドゥーセミナー2025のシェア会も企画しますね



生徒さまたちもそれぞれに新しいはじまりもあって
わたしもとても嬉しくおもっています



来年はH.Pやリーフレットなどもさらにリニューアルしていく予定



fukiの新たなはじまりに向けて丁寧に準備をはじめていきますので、引き続きblogやSNSも見ていただけたら嬉しいです☺︎



季節の変わり目はからだもこころも負荷がかかりやすいとき　夏の暑さは思った以上にからだはダメージを受けているので、しっかりとからだの声を聴いて



日焼けしたお肌もいつもよりすこし丁寧にスキンケアもしていきましょう🌿

駆け足で8月が過ぎていく毎日



すこし涼しく感じられる時間も増えてきましたね



遅くなってしまいましたが
今月も森のおうちさんにてマタニティー期にも寄り添うフィトテラピーのワークショップを開催させていただきます☺︎



前回に続いて2回目の今回は
" 産前産後に寄り添うオイルケア "
についてお話ししようととおもっています



妊娠期から出産、そして産後、育児と
女性の身体はホルモンバランスも変化しやすく



そのために身体にも様々な変化や感情の揺らぎがあったり、ホルモンの分泌を司る内分泌系は免疫系、自律神経系と連携しながら身体の内部環境を維持しようと働くために



この連携のどこかが揺らぐと他も同じようにその揺らぎのあおりを受けるため、お肌や睡眠環境をはじめ涙もろくなるなど感情面にも影響がでたり
まさに女性にとってはとても大きな経験



そんな特別な期間にも
からだやこころに寄り添ってくれる植物療法のケアで
すこしでも穏やかに過ごせることを願って



今回は植物油をブレンドしてそれぞれのお悩みや
お産に備えたブレンドオイルを作りたいとおもいます



産前に予防として行っておくとよいフェムケアをはじめ、妊娠線などのケアにも



週数がもう後期の出産間近な方にはお産のはじまりとともに手元にあると優しく寄り添うオイル作りも良いなとおもいます



妊娠中はお肌も身体もデリケートになっているために
安全に使っていただくことに最大限配慮をしたworkshopとなります



精油の使用は週数をお伺いした上で
またオイルに使用せず、香りを愉しむmistを添える形も準備していきたいとおもいます



精油の香りは特にやはり嗅覚からの作用としては
鎮静の作用をもたらせてくれるものも多いので



お産の場面でも優しく寄り添ってくれる精油についても
また、産前産後におすすめのハーブについても
お話ししたいとおもいます


◻︎ 8/19  wed. 10:00 - 11:00  森のおうちさん1Fにて
終了後にはteatimeあり　参加費は無料となっています



(お申し込みは森のおうちさんまで、こちらからもお問い合わせは可能です)


これまで植物療法士の学び、アロマテラピーもメディカルハーブも沢山の学びを積み重ねてきて



こういった産前産後のフィトテラピーのケアについても
今後はニーズがありましたら、助産院や産婦人科などクリニックでの開催も承っていきたいとおもいます



わたし自身も院内の助産科での出産と助産院での出産
を経験しています



自分自身でセルフケアを積み重ねておくことで
産前産後の経過もきっととても変わってくるんじゃないかとおもいます



ぜひそういったお問い合わせなども受付しています



植物療法のケアを日々の暮らしに取り入れる方法を
もっと広めていけたらと思っています🌿

朝晩の空気がすこし涼しくなったように感じながら
日中の陽射しはまだまだ暑い毎日



もう少し暑さがおさまってほしいような
夏が過ぎ去るのが惜しいような....
みなさんはどうでしょう☺︎



暦の上では立秋に
季節はすでに秋に入ったということ



七十二侯では初侯の 涼風至(すずかぜいたる) "
ふとした瞬間に涼しい風を感じる時



ようやく大きな行事がひと段落して
久しぶりにハーブの学びに頭を切り替えて



オンラインでの復習レッスンを受講しました



同じ植物でも、脂溶性の精油と水溶性のハーブでは
また成分も使用法も異なるのが面白いところ




最近フィトテラピーってどういう意味ですか？
とよく聞かれる質問ですが




フィト=植物
テラピ- =療法




アロマテラピーもハーブも植物療法のひとつ




植物の成分を使ってからだの自然治癒力を
高めてこころやからだを整えたり
予防やセルフケアとしての自然療法といえます




なかでも得意なのはやはり" 予防 "



日々の生活の中で
その植物の香りや成分を用いて
セルフケアをしておくことこそが



疾病の予防につながったり
またはQOL＝生活の質の向上につながると
いえます



高齢化社会が深刻な社会問題にある今
最後の瞬間までできる限り
自分らしく



運動機能や食べること
様々な面でできる限り健康寿命を伸ばしたい



メディカルハーブやアロマテラピーは
その香りや成分を様々な形で用いて
日頃からこつこつ小さな予防を重ねることで



病気や不調を未然に防ぐ大きな手立てに
なってくれます




ハーブもアロマも植物だから天然のものと
思いがちですが




実は水素や炭素、酸素という原子からなる
化学成分の集合体



NARDのアロマアドバイザーコースでは
こういった化学の部分にも触れて学びを深めていきます



ラベンダーに多く含まれるリナロールも
ペパーミントに含まれるl-メントールも
化学構造を持っています



こういった植物の成分は医薬品にも多く用いられて
薬にもなっているものも多いのです🌿




化学に触れることは精油の本質を知るためには
大切なステップ




エストロゲン作用とはエストロゲンに似た分子構造を持っているものが身体に入ると同じような働きをするというところからの解釈なのです




知る、という過程に無駄なものってなくて
知れば知るほどにアロマテラピーがどのように
身体に働きかけてくれるか



その本質に触れることができます☺︎




いろんな考え方いろんな学びがある中で
ナードジャパンのアロマテラピーはベルギーやフランスから始まった療法としての流れに沿った




自身の健康管理に活かそうとする
まさにセルフメディケーションとしてのアロマテラピー





正しく安全に使用することを目的とした
協会で、アロマテラピーの知識の普及という部分においては、最新の知識のアップデートや農場研修などの体験型の学びも用意されていて



アドバイザーの上には上級者として
さらに深い学びを得られるインストラクターコースも
あります




インストラクターといっても協会によってその立場はさまざま




ここまでしっかり学べるカリキュラムがあるのはナードならではだなと感じています




お仕事に使用したいというのももちろん
セルフメディケーションとして



身体について知り、精油とはなにか
成分についてその本質を知る



しっかりとした
学びを得られるカリキュラムに目を向けてもらえたらと思います



学ぶはより深く本物の知識に触れながら
その心地よさや癒しの感覚的な部分も大切に♡



それが植物と香りのatelierという
植物に囲まれた居心地の良い空間で



学びの時間そのものが癒される、そんな時間に
なりますようにというこだわっているところに
繋がっています



心地よさ、植物の癒しを大切にしながら
学びにはこだわっていきたい☺︎



そんな学びをシェアできるお仲間をこれからも
fukiから増やしていきたいなと思っています🕊️



８月以降あらたな生徒さまたちをお迎えして
adviser courseがstartします




明石市、神戸市だけでなく姫路、赤穂、高砂から
また大阪方面からもお越しいただいています




対面とオンラインを組み合わせた受講も可能です
ぜひ香りを通じてお仲間と一緒に





アロマテラピーを学んでみたいという方は
無料相談会へ




お気軽にどうぞ🌿





　

7月のはじまりに



ちょうど動けるタイミングに予定がぴったりと合って
久しぶりに淡路島へお出かけしてきました




天気予報はまあまあの雨予報....
畑にハーブも摘みにいくとあったので
お天気がどうか持ってくれますようにと願いながら




行きはまだお天気も大丈夫で
ハーブを摘みに畑にもいけました🌿



ジュニパーも立派に育っていて
小さなお花をたくさん咲かせたレモンティーツリーの木も、フェンネルやミントなど香りのよいハーブもたくさん



摘み終わったころにパラパラと....きましたが
絶妙なタイミングで、畑もたのしむことができました



お出かけもほんとうに上半期
セーブしていたので、なんかご褒美のように
たのしい時間



摘んできたハーブを一輪、好きな花器に飾ったり
大きなピッチャーに飾ったり



昔から大好きなフローリストのかずみさんは
朗らかでとってもナチュラルで飾らないお人柄で



すごく素敵な方でした
料理研究家のちなつさんとの仲の良さも伝わってくる
掛け合いで、わたしの好きなお花はかしこまったものとか



アレンジを上手に作る、みたいなのではなくて
日常にそっとあって



暮らしにさりげなくあるとなんか元気をもらえる
なんかうれしい、そういうもので



かずみさんのお花の会にいつか参加してみたいと
長年思っていたのがひょっと叶った日でした🌿




それがちなつさんの畑のハーブを使った会だったのもまた香りとともに.......とても心にのこる会になったとしみじみ




束ねたハーブは可愛いbouquetに。
そして、みんなおなかすいたでしょー？と
ちなつさんのlunchをいただく時間




simpleに素材の良さを引き出したお料理や
付け合わせのソースも




すごく好みの味でお腹も心もぐっと掴まれて
ほんとうに美味しかったし
五感で満たされる時間になりました




会の終了前に質問会みたいなのがあって
そこでのお話も興味深くて




参加されていた方も素敵な方ばかりで
たくさん刺激をいただける機会になりました



帰りはすごい雨.....



淡路島は近いうちにまたゆっくりとお出かけするつもりです☺︎



ご一緒できたともこさんをはじめみなさま
かずみさん、ちなつさん




夏のはじまりの特別な時間を
ほんとうにありがとうございました🌿

6月の末日




fuki  - 楓季 -のschoolの生徒さまたちとの勉強会として



長崎の果樹園にて橙の生産をされている
山辺さんによるneroliの蒸留会を開催しました




前回3月には橙の果皮( bitter orange )の蒸留会を
開催して果皮の蒸留をしながら、ポン酢をつくったり
とても愉しい会だったこともあってすぐに決まった第二弾



15名の生徒さまが集ってくださることになり
atelierでの２部にわけでの開催も手狭だったため




お世話になっている森のおうちさんにて特別に開催させていただきました🌿 (いつもほんとうにありがとうございます☺︎)



今回はG.Wの頃にわずか2週間だけ摘むことができる
橙のお花　neroliのお花を蒸留する会




毎年山辺さんのneroliを取り寄せさせてもらっていて
その濃厚な香りはやっぱりfreshのお花ならではと実感する香り




今回もプロジェクターで長崎の果樹園の風景や橙の木なども見せていただきながら、生産者さんから教わるお話の中に大切な学びがいっばいあって




お花が咲いた場所に翌年実がなることや橙=代々　というところからお正月の縁起物としてお正月飾りにつかわれる本当の所以などもお伺いしたり



精油について学んでいるわたしたちもフィールドのお話を伺うことで、国産のneroli精油の貴重なお話に触れて




アロマテラピーや精油を学ぶと同時に
成分だけでなくもっと、そのフィールドについて知る・触れる機会を持つことは大事だなとほんとうに実感




現在は京都に拠点をうつされながら、長崎の果樹園へ往復されたりといろんな想いも伺える貴重な機会




蒸留とプロジェクターを見ながらたくさんの学びを得たあとには、果樹園のカレンデュラから浸出したオイルに
その貴重なneroli精油を2滴..... oilの採油率を考えると
ほんとうにほんとうにありがたい恵みをわけていただいて



このoilがほんとうに良い香りで
その日から早速skicareに大活躍しています



とにかく香りにも癒されるし
calendula oilは皮膚のざらつきや修復を促してくれる
お肌にはとっても良いことづくしのoil




生徒さまたちからもお肌の調子が良いーとか
香りの良さがほんとうに癒される、などたくさん
嬉しいご感想も届いています




終了後はみんなでlunchをいただいて




長崎の果樹園にneroliの咲く季節に
伺える機会を作りたいなと思っています☺︎




神戸空港ができたおかげで遠方へのアクセスは
ぐっと良くなって嬉しい




交流会や勉強会を重ねて
fukiでアドバイザーを取得してくださった
生徒さまたちやお勉強中の生徒さまたちも



どんどん交流が深まって



おひとりおひとりが素敵な方ばかりなので
はじめて参加された方からも
温かい嬉しいご感想をいただいて



とってもよい空気感のみなさんです🌿




来年はNARDの山梨の農場研修にも
schoolでteamで参加できたらとこれから
相談をしていこうとおもっています




今年は半年色々と頑張ってきて企画もセーブしてきたので8月以降に2025ボドゥー先生のセミナーシェア会(平日と日曜開催)  また楓季日和の活動ミーティングや




医療従事者の方がschool生の方でとても多いので
看護に携わる生徒さまたちの会も企画してみたいなと
考えています☺︎



香りを通して出逢った皆さまとの繋がりを大切に
学んで終わりじゃなく、仲間として
ブラッシュアップできる学びの会や愉しい会も



たくさん企画していきたいとおもいます




そして8月以降も新しい生徒さまたちをお迎えして
学びがスタートします




8月、9月、10月学びをご一緒するお仲間を募集中
相談会のご予約も受付中





アロマテラピーの基礎をしっかりと学びたいという方にはとってもおすすめのnardjapanアロマアドバイザーレッスン




お問い合わせはお気軽にH.Pから
またInstagramのDMからもどうぞ☺︎